直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害の記録を毎日更新中。
とは言っても、昨日同様にお腹が張るわけでもなく、便意に悩まされることも、肛門を圧迫される不快感や痛みがあるワケでもなかった。
要するに、楽でスッキリとした体腸で終日過ごせました。
ただ、前回の便秘状態から数日しか経っておらず最近なんだか多いですよね。
今回は、その気になる原因などを模索してみました。
詳しくは本編より。
全国の直腸癌一時ストーマ閉鎖手術後の「排泄障害」に悩まされている皆さま、大変お疲れ様です！
こんにちは管理人きのじーです。直腸癌手術後５年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄障害」に日々悩まされています。当ブログでは、トイレ回数や気になる症状、食生活、生活様式など毎日更新していきます。
昨日の記事、直腸癌ストーマ閉鎖後の排泄障害記録｜下痢漏らし後は楽！
に続き、今日の直腸がんストーマ閉鎖後の排泄障害記録は「また便秘2日目、でも楽♪」について真相を語ります。
前回の記事はこちら
●毎日報告：トイレ事情と食事編
▶昨日は排泄障害によるトイレ通いはありません。。
▶食事は、ホウレン草うどん、大根と豆腐の炒め物。
昨日の食事詳細はこちら👇
https://genki-kazoku.info/cancer-food_033/
この記事の信憑性
今回の記事内容
- 昨日も排便障害によるトイレ通いは無し！連続2日は便秘と言える？
- 便秘2日目でも終日楽なワケ
- 11/23『排泄障害』今後の目標と予想｜明日はおそらく便秘が明ける
- ＜本日の私のおまけ動画＞近頃の排泄障害状況
当記事ではまず最初に、いつもの「昨日のトイレ通い詳細情報」の報告・説明をします。
続いて今回の本題である、ストーマ閉鎖後・排便障害記録は「また便秘2日目、でも楽♪」について触れていきたいと思います。
直腸がん・一時ストーマ閉鎖後の排泄障害で悩まれるあなた、何日ぐらい便秘を経験されましたか？
このブログが悩み解決を共有し、お役立てできるかもしれません。
それでは、最後までじっくりとお付き合いください。
目次
昨日も排便障害によるトイレ通いは無し！連続2日は便秘と言える？
昨日はトイレ通い0回で漏らしもなし。
これって、連続2日排便ナシで便秘状態と言えそう？
一昨日連続7日でリセットされてしまった「漏らし無し日数」は更新され2日間となっています。
| 時間帯 | 朝（６～12時） | 昼（12～18時） | 晩（18～24時） | 深夜～早朝（24～06時） | 計 |
| 回数 | 0 | ||||
| 概要 | |||||
| 漏らし回数 | 0 | ||||
| 本日までの | 漏らし無し日数 | 2日間 |
トイレ通い詳細メモ
前回最終トイレより48時間以上経過。
やはり、亜鉛会トイレでの透明っぽいゼリー状の液便がラストに出てお腹が空っぽになったからでしょうか。
丸2日排便が無くとも体制に全く影響なし！
スッキリして体調も腸も絶好調なのです。
トイレ計0回：漏らし0回/本日までの漏らし無し日数「2日間」
というのも、今までの経験を踏まえて言うと、お腹が張って多少気持ち悪くなったりもあったものですから。
ただし、私の場合便秘は長くとも3日72時間が上限です。
そして、排便は毎日あった方が胃腸的にも精神的にも楽ですね。
何といっても便秘明けの辛いしっぺ返しがありませんので。
＜お腹の調子を整える飴＞
使用22日目。
今回は、他のサプリを併用せず純粋にこれ1本だけで4日経過しました。
このやり方で継続します。
この私の記事はこちら
⇒「おなかの調子を整えます」カンロのオリゴトールキャンデー購入
※サプリは医師の診断・指示に従い適切に摂取することをおすすめします。
便秘2日目でも終日楽なワケ
直腸がん・一時ストーマ閉鎖後の排泄障害になってから、便秘2日間でも終日楽だったことは、そう経験がありません。
私の場合、毎日かなりの量の排便をする日常でしたので2日便秘だった記憶があまりありません。
なので2日便秘だときっと苦しかったことと思います。
それが排泄障害なってからは更に顕著に辛くなりました。
とにかく、どんなに踏ん張んばろうがトイレ1回でポロっとか、コロッと1個づつしか出ない。
しかも、そんな状況のトイレ通いが永遠に続くような有様なのですから。
正に排泄（排便）障害です。
トイレ通いが止まらず、下痢で何度も漏らすだけが排泄障害ではありません。
その恐怖のしっぺ返しが訪れる「嵐の前の静けさ」で楽になっているのかも知れませんね。
トイレの神様の気まぐれ、悪戯なのか(*‘ω‘ *)？
11/23『排泄障害』今後の目標と予想｜明日はおそらく便秘が明ける
11/23現在、リセット後漏らし無し継続日数は2日目。
そして明日はおそらく便秘が明けます。
なのでこの予想は的中率100％を誇ります。
※直腸がん・一時ストーマ閉鎖後5年のデータの話です。
逆に明日も便秘で72時間以上続いたらちょっと怖い 😯
「イレウスか！？」なんて心配しちゃいますヨ。
目標：連続2週間14日間漏らし無し（下痢無し）
に対し、現在2日目。
達成まであと12日！
他に頼るものは「オリゴトールキャンディ」しかありませんが＾＾；
あ、あと朝30分散歩に筋力トレーニングも追加しています。
・仙骨を立てる体操
・ブレスケアコントロール
・腕立てなど筋力トレーニング
この内容については今後詳しく触れていきますね＾＾
＜本日の私のおまけ動画＞近頃の排泄障害状況
2019年7月中頃の話です。
近頃の排泄障害ですが、調子はまずまずといったところ。
硬便で１～２日おきですが、その間お腹が張って苦しいとか気持ち悪くてイレウス気味ということもありません。
便意もないことから比較的楽に過ごせます（トイレ通い以外は）
きのじーの直腸ガンライフ（18）近頃の排泄障害は？（12:30）
