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4/20 夕食

蒸鶏ゴマソース・ポテトインゲン(ほとんど味がしない…)、

豆腐甘炒め(肉豆腐みないなもの。砂糖入ってるぞ以外!?)、
春菜(からし菜ですね)卵和え、

今日もヘルシーでした!
美味しかった。

昨日のラーメンに続き今日もおいたを1つ。。。

昼過ぎ、あまりにお腹がすいたので近所に水を買いに行ったついでに
「メンチカツ」1個買い貪り食ってしまった・・・・(´;ω;`)

明日からは気をつけます。

■でも体重がいい具合に減ってます。

4月11日に入院時は76K台だったのが
本日20日では73K台です。

食事とサプリ効果ですね!

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