直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害である私の食事を毎日更新中。 昨日の昼食はハンバーグ弁当、夕食はレタスしゃぶ湯豆腐。 夕食は、腸の調子が悪いので昨夜に続きレタスしゃぶ湯豆腐でした。 昼は何とかラーメンを避けるべくハンバーグ弁当に。 ▶お腹の調子を整えるカンロのオリゴトールキャンデーが28日目。 こんにちは管理人き
続きを読むストーマ閉鎖後の食事「ハンバーグ弁当、レタスしゃぶ湯豆腐」
ストーマ閉鎖後の食事「納豆ご飯、手羽元唐揚げ、焼肉～焼きそば」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害である私の食事を毎日更新中。 昨日の昼食は納豆ご飯、夕食は手羽元唐揚げと焼肉～焼きそば。 手羽元唐揚げは久々に作りました。 いつもは素揚げ塩コショウでしたから。 ▶お腹の調子を整えるカンロのオリゴトールキャンデーが27日目。 こんにちは管理人きのじーです。直腸癌手術後５年経過した現
続きを読むストーマ閉鎖後の食事「カレー２日目、湯豆腐レタスしゃぶうどん」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害である私の食事を毎日更新中。 昨日の昼食は２日目のカレー、夕食は湯豆腐・しゃぶしゃぶレタスうどん。 カレーは２日目が美味い♪３日目はカレーうどんが定番＾＾ 夜は胃腸をいたわり湯豆腐にレタスをしゃぶしゃぶで、〆にうどんを頂きました。 ▶お腹の調子を整えるカンロのオリゴトールキャンデーが26日目
続きを読むストーマ閉鎖後の食事「マルちゃん正麺、スパイスカレー」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害である私の食事を毎日更新中。 昨日の昼食はマルちゃん正麺、夕食はスパイスたっぷりのカレー。 マルちゃん正麺は青ネギゴマ油炒めたっぷりです。 カレーはスパイスたっぷり＆通常のインスタントルー。 ▶お腹の調子を整えるカンロのオリゴトールキャンデーが25日目。 こんにちは管理人きのじーで
続きを読むストーマ閉鎖後の食事「野菜卵蒸しうどん、自宅焼肉」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害である私の食事を毎日更新中。 昨日の昼食は野菜卵蒸しうどん、夕食は野菜中心の焼肉。 野菜卵蒸しうどんは、昨夜の卵の野菜蒸しをうどんに乗っけました。 餡かけにしようと思ってて忘れてしまいました＾＾； ▶お腹の調子を整えるカンロのオリゴトールキャンデーが24日目。 こんにちは管理人きの
続きを読むストーマ閉鎖後の食事「レトルト牛丼、手羽元素焼きと卵野菜蒸し」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害である私の食事を毎日更新中。 昨日の昼食はレトルト牛丼、夕食は手羽元素焼きと卵野菜蒸し。 昼食のレトルト牛丼はネギとキャベツの細切れを追加、生卵と紅ショウガを添える。 少しでも罪悪感が薄れるように（笑） ▶お腹の調子を整えるカンロのオリゴトールキャンデーが23日目。 こんにちは管理
続きを読むストーマ閉鎖後の食事「大根と豆腐の炒め丼、自家製ポテサラ」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害である私の食事を毎日更新中。 昨日の昼食は大根と豆腐の炒め丼、夕食は自家製ポテサラ。 昼食は昨夜の残り物に卵追加で丼ものに。 豆腐と大根は体にも良いですからね！ ▶お腹の調子を整えるカンロのオリゴトールキャンデーが22日目。 こんにちは管理人きのじーです。直腸癌手術後５年経過した現
続きを読む直腸がん排泄障害の食事「セブンの博多一風堂、たこ焼き連チャン」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害である私の食事を毎日更新中。 昨日の昼食はセブンの博多一風堂豚骨ラーメン、夕食は昨夜に続きたこやきを焼きました。 コンビニで気になる一品「博多一風堂豚骨ラーメン」いっちゃいました。 ちょうど30円引きセール実施中！＾＾ そして夜は凝りもせずまた々たこ焼き。 冷凍ストックにしていつでも食べられるようにして
続きを読む直腸がん排泄障害の食事「小松菜餡かけ焼きそば、たこやき」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害である私の食事を毎日更新中。 昨日の昼食は小松菜餡かけ焼きそば、夕食はたこやきを焼きました。 最近定番の餡かけシリーズでも好評の焼きそば。 しかし今回は、いつものドラッグストアで19円の高級品ではなく他店で16円で購入した焼きそば麺が失敗。 3円の違いに涙をのみました💦 ɛ
続きを読む直腸がん排泄障害の食事「レトルトカレー、厚揚げ餡かけ、スーパーの寿司」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害である私の食事を毎日更新中。 昨日の昼食はレトルトカレー、夕食は厚揚げ餡かけとスーパーの寿司。 最近餡かけにハマってます＾＾。温まりますからね。 しかし、野菜不足がたたったのか便秘が続きます。 朝の30分散歩も初めて1週間ぐらいです。 上記画像はその時撮った川辺で遊ぶカモ達。 ▶お腹
続きを読む直腸がん排泄障害の食事「カルビ丼、エビのかき揚げ丼」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害である私の食事を毎日更新中。 昨日の昼食はスーパーのカルビ丼、夕食はエビのかき揚げ丼。 丼もの続きでした。 最近野菜を摂ってないのが便秘不腸の原因かもしれないね。 ▶お腹の調子を整えるカンロのオリゴトールキャンデーが17日目。 仕切り直して新たに、目指す目標も2週間14日間。
続きを読む直腸がん排泄障害の食事「プロテイン、マルちゃん正麺、鰹たたき」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害である私の食事を毎日更新中。 昨日の昼食はマルちゃん正麺（醤油）、夕食は鰹たたき。 最近朝の散歩を始めました。30分程度ですが。 私は自宅仕事で引きこもりがちなので、老化に伴い足腰がヤバイと感じたためです＾＾； 上の画像は川を優雅に遊ぶカモ達。 土手沿いはロマンがありますね＾＾ ▶
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