「ストーマ閉鎖後の食事」自家製ちゃんぽん・うどん、焼きサバ定食

「ストーマ閉鎖後の食事」自家製ちゃんぽん・うどん、焼きサバ定食

直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事をほぼ毎日更新中。

最近の自宅飯をまとめて紹介。

野菜や豚肉、ニンニクなどで中華だしベースを作りました。
ちゃんぽんとうどんに流用。

最近夕飯が例の肛門痛が激しく食べられません。
折角のサバ定食も中々手が出ませんね💦

なにせ痛くてまともに座れず、横になって入り始末ですから(;´・ω・)

詳細は本編より。

こんにちは管理人きのじーです。直腸癌手術後5年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄障害」に日々悩まされています。当ブログでは「食生活で改善できる排泄障害」をテーマに話します。

今日紹介する食事メニュー

  • 朝食:焼きおにぎりにトマト卵ほうれん草スープ。
  • 昼食:自家製ちゃんぽん・うどん。
  • 夕食:自宅で焼きサバ定食、チキンバーガー。
  • デザート:カフェショコラ(ドトール:カバヤ)
  • 本日のおまけ動画:16歳のシニア柴犬らん49日Memories(5:06)

 

昨日の食事メニュー

「ストーマ閉鎖後の食事」焼きおにぎり、アンコウ鍋、焼きウドン
「ストーマ閉鎖後の食事」焼きおにぎり、アンコウ鍋、焼きウドン
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事をほぼ毎日更新中。 最近の自宅飯をまとめて紹介。 退院したら私の大好きな焼きお
2021-10-21 10:52

昨日の直腸がん後遺症記録

造影剤CTからの肛門ダメージ「痛み激しく回復は後退」
造影剤CTからの肛門ダメージ「痛み激しく回復は後退」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害の記録をほぼ毎日更新中。 昨日21日はトイレ排便7回、相変わらずジワ漏らしが止まらない(特に夕方以降)。
2021-10-22 12:04

この記事の信憑性
この記事の信憑性(管理人紹介)
排泄障害と食事は密接な関係があるのでしょうか?

はなはだ疑問点も残りますが、現実の私生活に目を向ければ無いとも言い難い

私の場合、特にラーメンやカレー、お好み焼き(たこ焼き)などを食ベた時は腸に(負担が)くるような気がします。

(あなた苦手な食べ物はなんですか?)

今回の食事、果たしてどのような影響が腸にあったのか。
昨日の朝食~昼食~夕食と間食などを振り返ってみます。

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排泄障害メニュー<朝食>焼きおにぎりにトマト卵ほうれん草スープ

排泄障害メニュー<朝食>焼きおにぎりにトマト卵ほうれん草スープ
排泄障害メニュー<朝食>焼きおにぎりにトマト卵ほうれん草スープ

最近の朝昼夕の食事を振り返ってみます。

朝食 昼食 夕飯
・焼きおにぎりにトマト卵ほうれん草スープ。ヨーグルト、豆乳コーヒー。 ・自家製ちゃんぽん・うどん。 ・自宅で焼きサバ定食、チキンバーガー。
<満腹度>
腹3分以下(充分)
<満腹度>
腹8分
<満腹度>
腹8分
間食(デザート) 晩酌 喫煙
・カフェショコラ(ドトール:カバヤ) ・ウィスキーハイボール。 加熱式タバコもすっかり飽きた。
<満腹度> <満足度>
<満足度>
最近吸ってない。

朝食

焼きおにぎりにトマト卵ほうれん草スープ。

いつものヨーグルト、豆乳コーヒーも一緒に。

最近体調悪く夕飯を食べられないので朝少しお腹がすくんです。

なので、イレギュラーですが先日作って冷凍保存しといた焼きおにぎりを一個づつ。

そしてトマト卵ほうれん草スープ。
酸味が食欲を刺激し胃腸も暖まります。

管理人きのじー

胸が不意に痛くなる発作

カテーテル手術後調子よいです。

⇒併発する疾患カテゴリー

排泄障害メニュー<昼食>自家製ちゃんぽん・うどん

排泄障害メニュー<昼食>自家製ちゃんぽん・うどん
排泄障害メニュー<昼食>自家製ちゃんぽん・うどん

昼食は自家製ちゃんぽん・うどん。↑は自家製ちゃんぽん。

まずベースの中華出汁を作ります。

管理人きのじー

キャベツや白菜、玉ねぎにニンニク5~6個を豚肉でコトコトと煮こぼす。

仕上げはコレ!
後は白出汁、醤油少々で味を調整。

ちゃんぽん麺はもちろんドラッグストア「コスモス」で25円の高級ソフト麺。

ネギと生卵オプで。

次の日の昼食は、味噌煮込みうどんで。

うどん麺も勿論ドラッグストア「コスモス」で25円の高級ソフト麺。

排泄障害メニー<夕食>自宅で焼きサバ定食、チキンバーガー

排泄障害メニー<夕食>自宅で焼きサバ定食、チキンバーガー
排泄障害メニー<夕食>自宅で焼きサバ定食、チキンバーガー

晩飯は自宅で焼きサバ定食、チキンバーガー。

↑天神で新規オープンのハンバーガー店のチキンバーガーを半分づつシェア。

野菜たっぷりのチリビーンズ風ソースもゴキゲンです。

次の日の夕食はサバ焼定食。


前述の通り晩飯はお尻痛く撃沈してて食欲全然なく、食べられてません💦

焼きサバの冷凍ストックを解凍。
他は冷やし茶碗蒸し、ツナサラダ、小松菜と厚揚げのゴマ油炒め。

デザートはカフェショコラ(ドトール:カバヤ)

デザートはカフェショコラ(ドトール:カバヤ)
デザートはカフェショコラ(ドトール:カバヤ)

これ中々美味いス(*´ω`)

ごちそうさまでした!

最近の腸の調子は?

当ブログは食べ物のカテゴリーなので、微妙なこの問題「直腸がん後遺症関連」は別日記に綴っています。

直腸ガン日記のカテゴリーはこちら

こちらの日記では、毎日のトイレ通い詳細メモなどや腸状況を包み隠さずストレートに語っています。
管理人きのじー

直腸がんの手術後後遺症などに興味があればどうぞ。

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【16歳のシニア柴犬らん】最後の遺品を取りに行く&初映像公開(6:37)

2020/4/4投稿のオリジナル動画です。
先日より旅立った愛犬らんを振り返り紹介しています。

16歳のシニア柴犬らん】最後の遺品を取りに行きました。
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