直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事をほぼ毎日更新中。
2021年10月2～3日の食事です。
明日からいよいよ狭心症発作の入院手術です。
健康的な食事を3泊4日できるのも楽しみですね＾＾
今回2日目のクリームシチューは結局新規作り直しと一緒でした。
スッカラカンに無くなっていたので💦
ほか、山芋出汁かけご飯やトップバリューブランドの餃子など。
詳細は本編より。
こんにちは管理人きのじーです。直腸癌手術後５年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄障害」に日々悩まされています。当ブログでは「食生活で改善できる排泄障害」をテーマに話します。
今日紹介する食事メニュー
- 朝食：紅茶とシャインマスカットinヨーグルトに梨。
- 昼食：クリームシチューとフランスパン。
- 夕食：山芋出汁かけご飯に餃子。
- デザート：チョコサンド（RITZ）。
- 本日のおまけ動画：「16歳のシニア柴犬らん」らんが寝たきりになりました。（9：13）
昨日の食事メニュー
昨日の直腸がん後遺症記録
この記事の信憑性
排泄障害と食事は密接な関係があるのでしょうか？
はなはだ疑問点も残りますが、現実の私生活に目を向ければ無いとも言い難い。
私の場合、特にラーメンやカレー、お好み焼き（たこ焼き）などを食ベた時は腸に（負担が）くるような気がします。
（あなた苦手な食べ物はなんですか？）
今回の食事、果たしてどのような影響が腸にあったのか。
昨日の朝食～昼食～夕食と間食などを振り返ってみます。
目次
排泄障害メニュー＜朝食＞紅茶とシャインマスカットinヨーグルトに梨
最近の朝昼夕の食事を振り返ってみます。
| 朝食 | 昼食 | 夕飯 |
| ・紅茶とシャインマスカットinヨーグルトに梨。 | ・クリームシチューとフランスパン。 | ・山芋出汁かけご飯に餃子。 |
| ＜満腹度＞ 腹3分以下（充分） |
＜満腹度＞ 腹8分 |
＜満腹度＞ 腹8分 |
| 間食（デザート） | 晩酌 | 喫煙 |
| ・チョコサンド（RITZ）。 | ・ウィスキーハイボール。 | 加熱式タバコもすっかり飽きた。 |
| ＜満腹度＞ | ＜満足度＞ |
＜満足度＞ 最近吸う行為すら忘れてる。 |
朝食
紅茶とシャインマスカットinヨーグルトに梨。
これらフルーツは先日隣町佐賀のJA道の駅系で買ってきました。
久々にナシも食べたなぁ。
胸が不意に痛くなる発作
冒頭でお伝えした通り明日入院、服薬も今回の歯効いていますね。
排泄障害メニュー＜昼食＞クリームシチューとフランスパン
昼食はクリームシチューとフランスパン。
2日目のクリームシューは初回完売につき、新たに作り直すことになりました。
変更点は鶏胸肉が豚肉に変わったぐらい。コーンは使用せず。
パン屋さんのフランスパンはやはり美味そうですね。
実際美味かったし♫
イモもＪＡで仕入れ。メイクインです。
フランスパンは軽く焼きます。食べやすい食感になります。
コショウたっぷりが好みなのです。
排泄障害メニュー＜夕食＞山芋出汁かけご飯に餃子
晩飯は山芋出汁かけご飯に餃子。
トップバリューブランドの小座は安くて中々肉々しくイケますよ、以外にも。
羽根つきじゃないけど問題ない。タレもついてますが酢とラー油は追加しました。
山芋擦って、自家製カツオ出汁と卵の黄身で調整。
醤油少々、精が付きますね！
デザートはチョコサンド（RITZ）
ビスケットがサクサクで軽く口の中で解ける書簡が最高ですね。
ごちそうさまでした！
最近の腸の調子は？
当ブログは食べ物のカテゴリーなので、微妙なこの問題「直腸がん後遺症関連」は別日記に綴っています。
直腸がんの手術後後遺症などに興味があればどうぞ。
「16歳のシニア柴犬らん」らんが寝たきりになりました。（9：13）
2020/1/5投稿のオリジナル動画です。
先日より旅立った愛犬らんを振り返り紹介しています。
この時のやせ細ったらんを可哀そうで見ていられません。
全ては飼主の怠慢、私の責任です。本当にほんとうに後悔しています。
ごめんなさいらん、辛かったよね。
