「ストーマ閉鎖後の食事」冬瓜スープとスイカ、いちじく

「ストーマ閉鎖後の食事」冬瓜スープとスイカ、いちじく

直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事をほぼ毎日更新中。

ここ数日の家ご飯を紹介します。

昨日2021年8月30~31日の食事です。

昼はインスタント麺が多いです。
大好きな一蘭のカップラーメンもリピート6~7回目だろうか。

最近はJA系の道の駅で野菜がメチャ新鮮で安いところを新規開拓しました。
山を1時間ちょっとドライブしたところにある。

朝8:30から営業してるので昼前には売れ切ってしまいます。

こんにちは管理人きのじーです。直腸癌手術後5年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄障害」に日々悩まされています。当ブログでは「食生活で改善できる排泄障害」をテーマに話します。

今日紹介する食事メニュー

  • 朝食:豆乳コーヒーとゴールドキュウイwithヨーグルト。
  • 昼食:一蘭カップラーメン。
  • 夕食:冬瓜スープに鶏胸肉ボイルサラダ。
  • デザート:スイカにイチジク
  • 本日のおまけ動画:「15歳のシニア柴犬らん」もうオモチャと遊ばない?(4:16)

詳細は本編で。

昨日の食事メニュー

「ストーマ閉鎖後の食事」豚汁アレンジと野菜炒めアレンジ
「ストーマ閉鎖後の食事」豚汁アレンジと野菜炒めアレンジ
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事をほぼ毎日更新中。 ここ数日の家ご飯を紹介します。 昨日2021年8月27~2
2021-08-30 12:27

昨日の直腸がん後遺症記録

ストーマ閉鎖後の後遺症記録「お腹痛くて排便=下痢では無い」
ストーマ閉鎖後の後遺症記録「お腹痛くて排便=下痢では無い」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害の記録をほぼ毎日更新中。 昨日8/29はトイレ排便1回漏らし無し。お腹痛くて踏ん張ったらそこそこスッキリ出た
2021-08-30 10:54

この記事の信憑性
この記事の信憑性(管理人紹介)
排泄障害と食事は密接な関係があるのでしょうか?

はなはだ疑問点も残りますが、現実の私生活に目を向ければ無いとも言い難い

私の場合、特にラーメンやカレー、お好み焼き(たこ焼き)などを食ベた時は腸に(負担が)くるような気がします。

(あなた苦手な食べ物はなんですか?)

今回の食事、果たしてどのような影響が腸にあったのか。
昨日の朝食~昼食~夕食と間食などを振り返ってみます。

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排泄障害メニュー<朝食>豆乳コーヒーとゴールドキュウイwithヨーグルト。

排泄障害メニュー<朝食>豆乳コーヒーとヨーグルト、ゴールドキュウイ
排泄障害メニュー<朝食>豆乳コーヒーとヨーグルト、ゴールドキュウイ

昨日の朝昼夕の食事を振り返ってみます。

朝食 昼食 夕飯
・豆乳コーヒーとゴールドキュウイwithヨーグルト。。 ・一蘭カップラーメン。鶏釜飯も少し。 ・冬瓜スープに鶏胸肉ボイルサラダ。
<満腹度>
腹3分以下(充分)
<満腹度>
腹8分
<満腹度>
腹8分
間食(デザート) 晩酌 喫煙
・スイカにイチジク。 ・ウィスキーハイボール。 加熱式タバコも飽きた。
<満腹度> <満足度>
<満足度>
やめられます。

朝食

豆乳コーヒーとゴールドキュウイwithヨーグルト。。

てか、ヨーグルトinゴールドキュウイと言ったらよいのか。

管理人きのじー

胸が不意に痛くなる発作

発作まではいってない感じ。

⇒併発する疾患カテゴリー

排泄障害メニュー<昼食>一蘭カップラーメンと鶏釜飯

排泄障害メニュー<昼食>一蘭カップラーメンと鶏釜飯
排泄障害メニュー<昼食>一蘭カップラーメンと鶏釜飯

昼食は一蘭カップラーメンと鶏釜飯。

一蘭カップラーメン病みつきになっちまいました。

管理人きのじー

カップラーメンにしては破格の500円と超高いんでしょっちゅうは買ってられません。

まぁ店舗ではオプション頼んでたら替え玉なくとも1000円コースですからね。
福岡トンコツラーメンと考えれば高すぎるよ。

海苔つけて、先日作った鶏釜飯の冷凍ストックも解凍し少し。

新開拓の道の駅でソフトクリームを。
抹茶&ですがサッパリとした味でした。

排泄障害メニュー<夕食>冬瓜スープに鶏胸肉ボイルサラダ

排泄障害メニュー<夕食>冬瓜スープに鶏胸肉ボイルサラダ
排泄障害メニュー<夕食>冬瓜スープに鶏胸肉ボイルサラダ

夕食は冬瓜スープに鶏胸肉ボイルサラダ。

鶏胸肉をボイルし、トマトとレタスで和え自家製ゴマダレをたっぷり。

ヘルシーで旨味もたっぷり♪

冬瓜スープは鶏胸肉をボイルしたスープを流用。
厚揚げと一緒に煮込みトマト追加、とろみを付け完成。

酸味が効いた鶏出汁は極上で上品な逸品(言い過ぎか^^;)!

これは別の日の夕飯。
新開拓の道の駅では新鮮で巨大なキュウリが3本100円!
カニかまとトマトと和えサラダに。

黒枝豆が枝付きでごっそりで150円!

デザートはスイカにイチジク

デザートはスイカにイチジク
デザートはスイカにイチジク

いちじくも久しぶり。

ちょっと甘みは無いけど上品な味。
懐かしい昭和の味。

ごちそうさまでした!

最近の腸の調子は?

当ブログは食べ物のカテゴリーなので、微妙なこの問題「直腸がん後遺症関連」は別日記に綴っています。

直腸ガン日記のカテゴリーはこちら

こちらの日記では、毎日のトイレ通い詳細メモなどや腸状況を包み隠さずストレートに語っています。
管理人きのじー

直腸がんの手術後後遺症などに興味があればどうぞ。

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「15歳のシニア柴犬らん」もうオモチャと遊ばない?(4:16)

2019/07/20投稿のオリジナル動画です。
先日より旅立った愛犬らんを振り返り紹介しています。

「15歳のシニア柴犬らん」もう以前のようにクマのぬいぐるみで遊ばなくなりました。「そんな元気ないよ!」って・・なんだか寂しい限りです。

元気ないらんの原因や治療に真摯に寄り添ってあげられなかった。本当にごめんなさい。。

💛柴犬ランのプロフィール|推定15歳のおばあちゃんです

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