直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事をほぼ毎日更新中。
昨日2021年8月24～25日の食事です。
地元ふくちゃんラーメンの即席生と一蘭カップラーメンを比較2回目。
結論としては同じぐらい美味いです。
デパ地下お惣菜は天神の三越岩田屋から。
フランス料理っぽいプレートから鶏の半身素揚げ。メチャ美味いです流石。
こんにちは管理人きのじーです。直腸癌手術後５年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄障害」に日々悩まされています。当ブログでは「食生活で改善できる排泄障害」をテーマに話します。
今日紹介する食事メニュー
- 朝食：豆乳コーヒーとヨーグルト。
- 昼食：地元ふくちゃんラーメンの即席生（一蘭カップラーメンと比較）。
- 夕食：デパ地下お惣菜（越岩田屋）。
- デザート：不二家ケーキ（モンブラン）。
- 本日のおまけ動画：「15歳のシニア柴犬らん」雨の散歩はイヤ（2：35）
詳細は本編で。
昨日の食事メニュー
昨日の直腸がん後遺症記録
この記事の信憑性
排泄障害と食事は密接な関係があるのでしょうか？
はなはだ疑問点も残りますが、現実の私生活に目を向ければ無いとも言い難い。
私の場合、特にラーメンやカレー、お好み焼き（たこ焼き）などを食ベた時は腸に（負担が）くるような気がします。
（あなた苦手な食べ物はなんですか？）
今回の食事、果たしてどのような影響が腸にあったのか。
昨日の朝食～昼食～夕食と間食などを振り返ってみます。
目次
排泄障害メニュー＜朝食＞豆乳コーヒーとヨーグルト
昨日の朝昼夕の食事を振り返ってみます。
| 朝食 | 昼食 | 夕飯 |
| ・豆乳コーヒーとヨーグルト。 | ・地元ふくちゃんラーメンの即席生（一蘭カップラーメンと比較）。 | ・デパ地下お惣菜（越岩田屋）。 |
| ＜満腹度＞ 腹3分以下（充分） |
＜満腹度＞ 腹8分 |
＜満腹度＞ 腹8分 |
| 間食（デザート） | 晩酌 | 喫煙 |
| ・不二家ケーキモンブラン。 | ・ウィスキーハイボール。赤ワイン。 | 加熱式タバコも飽きた。 |
| ＜満腹度＞ | ＜満足度＞ |
＜満足度＞ やめられます。 |
朝食
豆乳コーヒーとヨーグルト。
いつもと変わりないメニュー。すんません今回も画像使い回し。
朝は水分補給とヨーグルトだけ。
胸が不意に痛くなる発作
深夜朝方長い発作発生。
排泄障害メニュー＜昼食＞地元ふくちゃんラーメンの即席生（一蘭カップラーメンと比較）
昼食は地元早良区のふくちゃんラーメンの即席生麺（一蘭カップラーメンと比較）。
ふくちゃんラーメン2回目ですが、お店の味を凄く再現して美味しいです。
一蘭のカップラーメンは4～5回食べています。
前回はふくちゃんラーメンと比べて一蘭のが美味いという判定だったのですが（個人の感想）。
こちらの生麺タイプも中々捨てがたい、という事で今一度冷静に判断してみようと思いました。
スープは多少塩分強めの感じもしますが、一蘭に負けないコクと豚骨脂感もあります。
麺もボソボソ感が本物の店舗の麺らしさを見事に再現しています。
仕上げは紅生姜で。
価格的には一蘭の500円に対し、ふくちゃんラーメンは350円ほど。
一蘭のカップラーメンは高すぎる気がする！
今回改めて私は互角と思いますが、好みでふくちゃんファンも少なくないでしょうね。
排泄障害メニュー＜夕食＞デパ地下お惣菜（越岩田屋）
夕食はデパ地下お惣菜（越岩田屋）。
天神で買ってきました。
ちょっと高いですが間違いなく美味いです。
不味いものは打差にというプライドも感じます。
季節の野菜がしゃきしゃき。
生ハムとポテサラ。
フランス料理とイタリアンの融合のプレート。
カボチャのアヒージョとかそんなの。
ガーリックトーストをと赤ワイン。
鶏半身の素揚げ。
これがメチャ美味い🎵
850円ぐらい。値下げして嬉しい＾＾
デザートは不二家ケーキ「モンブラン」
美味いけど不二家にしては高いというのが個人的に勝手な感想。
ごちそうさまでした！
最近の腸の調子は？
当ブログは食べ物のカテゴリーなので、微妙なこの問題「直腸がん後遺症関連」は別日記に綴っています。
直腸がんの手術後後遺症などに興味があればどうぞ。
「15歳のシニア柴犬らん」雨の散歩はイヤ（2：35）
2019/07/14投稿のオリジナル動画です。
先日より旅立った愛犬らんを振り返り紹介しています。
認知症が加速中の芝犬らん15歳です。 散歩は大好きなのですが最近は朝が起きれません。
また雨の散歩はイヤがります。
体の不調を直してあげられなくてごめんね。
本当にダメな飼主だったのにいつも優しくしてくれてありがとう！
