「ストーマ閉鎖後の食事」夏野菜カレー4日目ラスト「カレー蕎麦」、刺身定食

「ストーマ閉鎖後の食事」夏野菜カレー4日目ラスト「カレー蕎麦」、刺身定食

直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。

昨日の昼食は夏野菜カレー4日目ラストのカレー蕎麦、夜はご飯炊いてお刺身。

昨日2021年8月5日の食事です。

夏野菜カレー4日目は予定に無かったのですが、微妙に余ってしまい蕎麦を茹でて追加しラストとしました。

夜は先日の好評だった健康22雑穀ご飯を炊いてスーパーのお刺身で定食。

詳細は本編からどうぞ。

こんにちは管理人きのじーです。直腸癌手術後5年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄障害」に日々悩まされています。当ブログでは「食生活で改善できる排泄障害」をテーマに話します。

今日紹介する食事メニュー

  • 朝食:豆乳プロティンとブルーベリーとぶどう入りヨーグルト。
  • 昼食:夏野菜カレー4日目ラストのカレー蕎麦。
  • 夕食:健康22雑穀ご飯とスーパーの刺身。
  • デザート:苺練乳アイス(LOTTE)

詳細は本編で。

昨日の食事メニュー

「ストーマ閉鎖後の食事」我が家の夏野菜カレー3日目「カレーうどん」
「ストーマ閉鎖後の食事」我が家の夏野菜カレー3日目「カレーうどん」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。 昨日の昼食は我が家の夏野菜カレー3日目、そして夜はいよいよ?カレーうどん。
2021-08-05 13:53

昨日の直腸がん後遺症記録

ストーマ閉鎖後の後遺症記録「排便無しの繰り返し」
ストーマ閉鎖後の後遺症記録「排便無し日の繰り返し」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害の記録を毎日更新中。 昨日はトイレ排便無し。便秘という意識はないが、排便無しの日が繰り返される。
2021-08-06 10:58

この記事の信憑性
この記事の信憑性(管理人紹介)
排泄障害と食事は密接な関係があるのでしょうか?

はなはだ疑問点も残りますが、現実の私生活に目を向ければ無いとも言い難い

私の場合、特にラーメンやカレー、お好み焼き(たこ焼き)などを食ベた時は腸に(負担が)くるような気がします。

(あなた苦手な食べ物はなんですか?)

今回の食事、果たしてどのような影響が腸にあったのか。
昨日の朝食~昼食~夕食と間食などを振り返ってみます。

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排泄障害メニュー<朝食>豆乳プロティンとブルーベリーとぶどう入りヨーグルト

排泄障害メニュー<朝食>豆乳プロティンとブルーベリーとぶどう入りヨーグルト
排泄障害メニュー<朝食>豆乳プロティンとブルーベリーとぶどう入りヨーグルト

昨日の朝昼夕の食事を振り返ってみます。

朝食 昼食 夕飯
・豆乳プロティンとブルーベリーとぶどう入りヨーグルト。 ・夏野菜カレー4日目ラストのカレー蕎麦。 ・健康22雑穀ご飯とスーパーの刺身。
<満腹度>
腹3分以下(充分)
<満腹度>
腹8分
<満腹度>
腹8分
間食(デザート) 晩酌 喫煙
・苺練乳アイス(LOTTE) ・ウィスキーハイボール。 加熱式タバコも飽きた。
<満腹度> <満足度>
<満足度>
やめられます。

朝食

豆乳プロティンとブルーベリーとぶどう入りヨーグルト。

このマスカット「雄宝ぶどう」は酸味と甘みのバランスがよく上品で美味いです。

管理人きのじー

種なしで皮ごとシャクシャクらベラれます。

胸が不意に痛くなる発作

14日連続発作無し。

⇒併発する疾患カテゴリー

排泄障害メニュー<昼食>夏野菜カレー4日目ラストのカレー蕎麦

排泄障害メニュー<昼食>夏野菜カレー4日目ラストのカレー蕎麦
排泄障害メニュー<昼食>夏野菜カレー4日目ラストのカレー蕎麦

昼食は夏野菜カレー4日目ラストのカレー蕎麦。

先日買った佐賀の「神崎蕎麦」を茹でていよいよ4日目カレーラストです。

管理人きのじー

今回も最後の一滴までカレーを堪能しました^^

排泄障害メニュー<夕食>健康22雑穀ご飯とスーパーの刺身

排泄障害メニュー<夕食>健康22雑穀ご飯とスーパーの刺身
排泄障害メニュー<夕食>健康22雑穀ご飯とスーパーの刺身

夕食は健康22雑穀ご飯とスーパーの刺身。

まずは焼き鳥レバーとナスの酢の物で一杯🎵

2日連チャンでレバーを食したいとは、余程身体が欲してるのかも知れませんね。
妻のリクエストです。

健康22雑穀ご飯炊いてます。
うちはここ10年ぐらい鍋で炊いています。美味しく炊けますよ!


刺身はマックス君で買ってきました。
普通です。

海苔で撒いたり。

赤身はまぁまぁ。

イカもまぁまぁ、大葉で撒いて。

デザートは苺練乳アイス(LOTTE)

デザートは苺練乳アイス(LOTTE)
デザートは苺練乳アイス(LOTTE)

半分づつです。

ごちそうさまでした!

最近の腸の調子は?

当ブログは食べ物のカテゴリーなので、微妙なこの問題「直腸がん後遺症関連」は別日記に綴っています。

直腸ガン日記のカテゴリーはこちら

こちらの日記では、毎日のトイレ通い詳細メモなどや腸状況を包み隠さずストレートに語っています。
管理人きのじー

直腸がんの手術後後遺症などに興味があればどうぞ。

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