「ストーマ閉鎖後の食事」日清デカうまわかめそば、365羽根つきギョーザ

「ストーマ閉鎖後の食事」日清デカうまわかめそば、365羽根つきギョーザ

直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。

昨日の昼食は日清デカうまわかめそば、夜は365ブランドの羽根つきギョーザ。

昨日2021年7月18日の食事です。

日清の「デカうまわかめそば」がどこの店でも暫く取り扱いなく、久しぶりに見たので思わず買ってしまいました。

ついでにドラッグストア「コスモス」の365ブランドの羽根つきギョーザも買い夕食に。

こんにちは管理人きのじーです。直腸癌手術後5年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄障害」に日々悩まされています。当ブログでは「食生活で改善できる排泄障害」をテーマに話します。

今日紹介する食事メニュー

  • 朝食:豆乳プロティンとヨーグルトに玄米茶。
  • 昼食:日清デカうまわかめそば。
  • 夕食:365ブランドの羽根つきギョーザ。
  • デザート:センタンのあいすまんじゅう
  • 本日のおまけ動画【WRX-STIで行く長崎ハウステンボス<後編>】

詳細は本編で。

昨日の食事メニュー

「ストーマ閉鎖後の食事」コロッケうどん、和風しめじスパ
「ストーマ閉鎖後の食事」コロッケうどん、和風しめじスパ
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。 昨日の昼食は自宅でコロッケうどん、夜は和風しめじスパゲティ。
2021-07-18 16:10

昨日の直腸がん後遺症記録

ストーマ閉鎖後の後遺症記録「便秘2日目超」
ストーマ閉鎖後の後遺症記録「便秘2日目超」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害の記録を毎日更新中。 昨日もトイレ排便無し。今現在、前回排便から50時間経過中。 昨日と同じような
2021-07-17 10:33

この記事の信憑性
この記事の信憑性(管理人紹介)
排泄障害と食事は密接な関係があるのでしょうか?

はなはだ疑問点も残りますが、現実の私生活に目を向ければ無いとも言い難い

私の場合、特にラーメンやカレー、お好み焼き(たこ焼き)などを食ベた時は腸に(負担が)くるような気がします。

(あなた苦手な食べ物はなんですか?)

今回の食事、果たしてどのような影響が腸にあったのか。
昨日の朝食~昼食~夕食と間食などを振り返ってみます。

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排泄障害メニュー<朝食>豆乳プロティンとヨーグルトに玄米茶

排泄障害メニュー<朝食>豆乳プロティンとヨーグルトに玄米茶
排泄障害メニュー<朝食>豆乳プロティンとヨーグルトに玄米茶

昨日の朝昼夕の食事を振り返ってみます。

朝食 昼食 夕飯
・豆乳プロティンとヨーグルトに玄米茶。 ・日清デカうまわかめそば。 ・365ブランドの羽根つきギョーザ。
<満腹度>
腹3分以下(充分)
<満腹度>
腹8分
<満腹度>
腹8分
間食(デザート) 晩酌 喫煙
・センタンのあいすまんじゅう。 ・ウィスキーハイボール。 昨年末電子タバコに変更
<満腹度> <満足度>
<満足度>
飽きてきた。これもやめられそう。

朝食

豆乳プロティンとヨーグルトに玄米茶。

今朝100時間ぶりに便秘解消しました。

管理人きのじー

水分を沢山摂ることは腸にも大事ですね。

私は全然足りて無かったです。
今後朝から沢山水分摂っていこうと思います。

胸が不意に痛くなる発作

投薬123日目、発作無し。

詳細は↓

⇒併発する疾患カテゴリー

排泄障害メニュー<昼食>日清デカうまわかめそば

排泄障害メニュー<昼食>日清デカうまわかめそば
排泄障害メニュー<昼食>日清デカうまわかめそば

昼食は日清デカうまわかめそば。

久々発見!これ大盛り仕様の割には100円しない、味もそこそこです。

管理人きのじー

思ったよりも麺がしっかりしています。

具が全然入ってないように見えますが、ワカメや揚げ玉などの薬味が少々入っています。

カップにしてはそこそこの麺の舌触りと食感。

茹で卵を潰して醤油をタラり。
カンタンゆで卵どんぶり。

排泄障害メニュー<夕食>365ブランドの羽根つきギョーザ

排泄障害メニュー<夕食>365ブランドの羽根つきギョーザ
排泄障害メニュー<夕食>365ブランドの羽根つきギョーザ

夕食は365ブランドの羽根つきギョーザ。

ドラッグストア「コスモス」のブランドで中々質の安定した商品が揃っています。低価格でコスパ良し。

ギョウザが焼けるまでこれらで一杯🎵

味付け卵は自家製出汁に付け込むだけ。
最近癖になっています。

頂き物のミニトマト。
こだわりがあって他より高く売ってるらしい。

味が濃く、酸味と甘さのバランスが絶妙。

ギョウザ焼けました。見事に羽根つきですね!?

365羽根つきギョーザ
365羽根つきギョーザ

少し柔らかめです。
もう少しシャキッとパリッと焼けたらバッチリだけどな。

〆はいつものひやむぎです。
キムチが大活躍。
トップバリューブランド、安いがこのひやむぎは中々良いですよ。
デザートはセンタンのあいすまんじゅう。
半分づつです。

ごちそうさまでした!

最近の腸の調子は?

当ブログは食べ物のカテゴリーなので、微妙なこの問題「直腸がん後遺症関連」は別日記に綴っています。

直腸ガン日記のカテゴリーはこちら

こちらの日記では、毎日のトイレ通い詳細メモなどや腸状況を包み隠さずストレートに語っています。
管理人きのじー

直腸がんの手術後後遺症などに興味があればどうぞ。

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本日のおまけ動画【WRX-STIで行く長崎ハウステンボス<後編>】

2019年6月頃投稿の動画です。

度々の使い回し動画を申し訳ありません。

WRX-STIで長崎ハウステンボスへドライブした<後編>です。
STIはまだ新車慣らし中。
動画撮影に慣れて無い頃で最悪です^^;

温かい目で我慢して観てくれるかスルーをおすすめします。

⇒家飯&外飯グルメの関連動画はこちら

WRX-STIで行く長崎ハウステンボス<後編>(10:21)

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