「ストーマ閉鎖後の食事」コロッケうどん、和風しめじスパ

「ストーマ閉鎖後の食事」コロッケうどん、和風しめじスパ

直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。

昨日の昼食は自宅でコロッケうどん、夜は和風しめじスパゲティ。

昨日2021年7月17日の食事です。

コロッケうどんは高野豆腐や竹輪、自家製梅に生卵入り。

和風しめじスパゲティはレトルトにシメジを追加、スープスパゲティです。

こんにちは管理人きのじーです。直腸癌手術後5年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄障害」に日々悩まされています。当ブログでは「食生活で改善できる排泄障害」をテーマに話します。

今日紹介する食事メニュー

  • 朝食:豆乳プロティンとヨーグルト(ブルーベリー入り)玄米茶。
  • 昼食:コロッケうどん(高野豆腐や竹輪、自家製梅に生卵入り)。
  • 夕食:和風しめじスパゲティ。
  • デザート:プラム、センタンのあいすまんじゅう、井村屋のあずきバー
  • 本日のおまけ動画【WRX-STIで行く長崎ハウステンボス<前編>】

詳細は本編で。

昨日の食事メニュー

「ストーマ閉鎖後の食事」だし汁付け焼きそば、自家製メニュー居酒屋
「ストーマ閉鎖後の食事」だし汁付け焼きそば、自家製メニュー居酒屋
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。 昨日の昼食はだし汁付け焼きそば、夜は自家製メニューの居酒屋。
2021-07-17 15:36

昨日の直腸がん後遺症記録

ストーマ閉鎖後の後遺症記録「便秘~排便の繰り返し」
ストーマ閉鎖後の後遺症記録「便秘~排便の繰り返し」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害の記録を毎日更新中。 今朝はトイレ排便無し。毎日排便が叶わず「便秘~排便」を繰り返している。 今現
2021-07-16 11:29

この記事の信憑性
この記事の信憑性(管理人紹介)
排泄障害と食事は密接な関係があるのでしょうか?

はなはだ疑問点も残りますが、現実の私生活に目を向ければ無いとも言い難い

私の場合、特にラーメンやカレー、お好み焼き(たこ焼き)などを食ベた時は腸に(負担が)くるような気がします。

(あなた苦手な食べ物はなんですか?)

今回の食事、果たしてどのような影響が腸にあったのか。
昨日の朝食~昼食~夕食と間食などを振り返ってみます。

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排泄障害メニュー<朝食>豆乳プロティンとヨーグルト(ブルーベリー入り)、玄米茶

排泄障害メニュー<朝食>豆乳プロティンとヨーグルト(ブルーベリー入り)、玄米茶
排泄障害メニュー<朝食>豆乳プロティンとヨーグルト(ブルーベリー入り)、玄米茶

昨日の朝昼夕の食事を振り返ってみます。

朝食 昼食 夕飯
・豆乳プロティンとヨーグルト(ブルーベリー入り)、玄米茶。 ・コロッケうどん(高野豆腐や竹輪、自家製梅に生卵入り)。 ・和風しめじスパゲティ。
<満腹度>
腹3分以下(充分)
<満腹度>
腹8分
<満腹度>
腹8分
間食(デザート) 晩酌 喫煙
・プラム、センタンのあいすまんじゅう、井村屋のあずきバー。 ・ウィスキーハイボール。 昨年末電子タバコに変更
<満腹度> <満足度>
<満足度>
飽きてきた。これもやめられそう。

朝食

豆乳プロティンとヨーグルト(ブルーベリー入り)、玄米茶。

いただいた大粒のブルーベリーが大活躍。

管理人きのじー

今回、ヨーグルトは妻の出張土産のこちら。
たべるヨーグルト「伊都物語」。

ちょっと甘いです。

程よい酸味が嬉しい。

胸が不意に痛くなる発作

投薬122日目、朝方1時間半の発作あり。

詳細は↓

⇒併発する疾患カテゴリー

排泄障害メニュー<昼食>コロッケうどん(高野豆腐や竹輪、自家製梅に生卵入り)

排泄障害メニュー<昼食>コロッケうどん(高野豆腐や竹輪、自家製梅に生卵入り)
排泄障害メニュー<昼食>コロッケうどん(高野豆腐や竹輪、自家製梅に生卵入り)

昼食はコロッケうどん(高野豆腐や竹輪、自家製梅に生卵入り)。

自家製カツオ出汁に色々食材をぶち込みました。

管理人きのじー

うどん麺はもちろんドラッグストア「コスモス」で25円の高級ソフト麺。

竹輪にも

高野豆腐にも味が染みています。
コロッケにも。

排泄障害メニュー<夕食>和風しめじスパゲティ

夕食は和風しめじスパゲティ。

まずは煮卵と冷やし茶碗蒸しで一杯🎵

昼間うどんに使いもう1個あまったコロッケも半分こづつ。

煮卵はゆで卵を剝いて自家製出汁に付けておくだけ。
黄身もいい感じの色になってます^^

メインの和風しめじスパゲティ。
シメジをばたーで炒め、レトルトに足しただけ。

和風しめじスパゲティ
和風しめじスパゲティ

コショウと溶けるチーズで仕上げます。

デザートはプラム、センタンのあいすまんじゅう、井村屋のあずきバー

デザートはプラム、センタンのあいすまんじゅう、井村屋のあずきバー
デザートはプラム、センタンのあいすまんじゅう、井村屋のあずきバー

頂き物です。
程よい酸っぱさがお気に入り!

こちらセンタンのあいすまんじゅうもドラッグストア「コスモス」で買ってきました。

半分こづつです。

そしてこちら井村屋のあずきバーも。

半分づつ。
さすがにお腹冷えちゃうね^^;

ごちそうさまでした!

最近の腸の調子は?

当ブログは食べ物のカテゴリーなので、微妙なこの問題「直腸がん後遺症関連」は別日記に綴っています。

直腸ガン日記のカテゴリーはこちら

こちらの日記では、毎日のトイレ通い詳細メモなどや腸状況を包み隠さずストレートに語っています。
管理人きのじー

直腸がんの手術後後遺症などに興味があればどうぞ。

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本日のおまけ動画【WRX-STIで行く長崎ハウステンボス<前編>】

2019年6月頃投稿の動画です。

度々の使い回し動画を申し訳ありません。

WRX-STIで長崎ハウステンボスへ宿泊してきました。
料理も美味かった!
この頃は排泄障害厳しかったけど幸せでした。

⇒家飯&外飯グルメの関連動画はこちら

WRX-STIで行く長崎ハウステンボス<前編>(17:10)

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