「ストーマ閉鎖後の食事」明星めがみ(麺神)、自家製ミネストローネスープ

「ストーマ閉鎖後の食事」明星めがみ(麺神)、自家製ミネストローネスープ

直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。

昨日の昼食は明星カップラーメン「麺神(めがみ)」、夜は自家製ミネストローネスープ。

昨日2021年7月10日の食事です。

明星カップラーメン「麺神(めがみ)」初めて食べました、中々本格的な魚介醤油系ですね。

ミネストローネスープはセロリの葉たっぷりで今回はじゃが芋も入れてみました。
じゃが芋の皮剝いたのは私です^^;

こんにちは管理人きのじーです。直腸癌手術後5年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄障害」に日々悩まされています。当ブログでは「食生活で改善できる排泄障害」をテーマに話します。

今日紹介する食事メニュー

  • 朝食:豆乳プロティンと玄米茶。
  • 昼食:明星カップラーメン「麺神(めがみ)」。
  • 夕食:自家製ミネストローネスープ。
  • 本日のおまけ動画【とみ田:豚ラーメン】セブンイレブン

詳細は本編で。

昨日の食事メニュー

「ストーマ閉鎖後の食事」3回目大人の激辛ジャワカレー、自宅で簡単焼肉2
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直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。 昨日の昼食は3回目になる大人の激辛ジャワカレー、夜は昨夜に続いて自宅で簡単焼
2021-07-10 14:17

昨日の直腸がん後遺症記録

ストーマ閉鎖後の後遺症記録「少量漏らすが状況は悪くない」
ストーマ閉鎖後の後遺症記録「少量漏らすが状況は悪くない」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害の記録を毎日更新中。 昨日はトイレ排便2回うち漏らし1回。僅かに微量漏らしてしまったが状況は悪くない。
2021-07-09 11:47

この記事の信憑性
この記事の信憑性(管理人紹介)
排泄障害と食事は密接な関係があるのでしょうか?

はなはだ疑問点も残りますが、現実の私生活に目を向ければ無いとも言い難い

私の場合、特にラーメンやカレー、お好み焼き(たこ焼き)などを食ベた時は腸に(負担が)くるような気がします。

(あなた苦手な食べ物はなんですか?)

今回の食事、果たしてどのような影響が腸にあったのか。
昨日の朝食~昼食~夕食と間食などを振り返ってみます。

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排泄障害メニュー<朝食>豆乳プロティンと玄米茶

排泄障害メニュー<朝食>豆乳プロティンと玄米茶
排泄障害メニュー<朝食>豆乳プロティンと玄米茶

昨日の朝昼夕の食事を振り返ってみます。

朝食 昼食 夕飯
・豆乳プロティンと玄米茶。 ・明星カップラーメン「麺神(めがみ)」。 ・自家製ミネストローネスープ。
<満腹度>
腹3分以下(充分)
<満腹度>
腹8分
<満腹度>
腹8分
間食(デザート) 晩酌 喫煙
・ウィスキーハイボール。 昨年末電子タバコに変更
<満腹度> <満足度>
<満足度>
飽きてきた。これもやめられそう。

朝食

豆乳プロティンと玄米茶。

ヨーグルトを切らした、ということです。

管理人きのじー

豆乳ももうなくなる。

胸が不意に痛くなる発作

投薬115日目、胸が頻繁に苦しいが発作に至らず。

詳細は↓

⇒併発する疾患カテゴリー

排泄障害メニュー<昼食>明星カップラーメン「麺神(めがみ)」

排泄障害メニュー<昼食>明星カップラーメン「麺神(めがみ)」
排泄障害メニュー<昼食>明星カップラーメン「麺神(めがみ)」

昼食は明星カップラーメン「麺神(めがみ)」。

魚介とんこつ醤油系太麺です、カップにしては頑張ってます。

管理人きのじー

「ほぼほぼお店の神旨の一杯」チューだけの再現努力はしてますね。
このような縦長カップでは中々難しいのに。

麺太いです。

自家製梅付きご飯と共にいただきます。

いい感じのシコシコぼそぼそ感。
いい意味でも悪い意味でも健康に悪そうなあの味(笑)


なんだかんだ毎日梅食べてるから血圧あってきたのか!?

またリピートしたい味でした。
ホウレン草とか沢山トッピングして家系にもなりそう。

排泄障害メニュー<夕食>自家製ミネストローネスープ

排泄障害メニュー<夕食>自家製ミネストローネスープ
排泄障害メニュー<夕食>自家製ミネストローネスープ

夕食は自家製ミネストローネスープ。

まずは冷やし茶碗蒸しと昨夜の残りお惣菜(いんげん胡麻和え、菜っ葉と揚げ炒め)で一杯🎵

鶏肉、枝豆、タケノコ入り。4こ198円で利尻昆布、瀬戸内産ちりめん、枕崎産鰹節の上品な味わい。
おすすめです!

これです。

今度オープンする知り合いのパン屋さんより、沢山サンプルいただきました!

各種いろんなチーズやクリームで調整。

赤ワインにもばっちり合います!

牛の脂出汁が効いて美味いんですよ(‘ω’)ノ

自家製ミネストローネスープは圧力鍋でセロリなど野菜と鶏胸肉を煮込みました。
生トマトとトマト缶ベース、ブイヨンで味付け。今回はじゃが芋もあと追加しました。

トマトの酸味が食欲を引き立てますね。

自家製ミネストローネスープ
自家製ミネストローネスープ

ベーグルも美味い!

ごちそうさまでした!

最近の腸の調子は?

当ブログは食べ物のカテゴリーなので、微妙なこの問題「直腸がん後遺症関連」は別日記に綴っています。

直腸ガン日記のカテゴリーはこちら

こちらの日記では、毎日のトイレ通い詳細メモなどや腸状況を包み隠さずストレートに語っています。
管理人きのじー

直腸がんの手術後後遺症などに興味があればどうぞ。

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本日のおまけ動画【とみ田:豚ラーメン】セブンイレブン

2019年7月頃の動画です。

度々の使い回し動画を申し訳ありません。

最近食べてません。あまり見かけないのもある。
本格的な味を再現しています。

⇒家飯&外飯グルメの関連動画はこちら

セブンの豚ラーメン<実食>(2:57)

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