「ストーマ閉鎖後の食事」3回目大人の激辛ジャワカレー、自宅で簡単焼肉2

「ストーマ閉鎖後の食事」3回目大人の激辛ジャワカレー、自宅で簡単焼肉2

直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。

昨日の昼食は3回目になる大人の激辛ジャワカレー、夜は昨夜に続いて自宅で簡単焼肉(〆に焼きそば編)。

昨日2021年7月9日の食事です。

3回目になる大人の激辛ジャワカレーは、私にとって限界の激辛ですが美味しいのでたまに食べています。

自宅で簡単焼肉は昨夜の鶏胸肉に続いて今回は牛肉。
いつもドラッグストア「コスモス」で黒毛和牛がメチャ安く買っています。

こんにちは管理人きのじーです。直腸癌手術後5年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄障害」に日々悩まされています。当ブログでは「食生活で改善できる排泄障害」をテーマに話します。

今日紹介する食事メニュー

  • 朝食:豆乳プロティンとヨーグルトに玄米茶。
  • 昼食:大人の激辛ジャワカレー(3回目)。
  • 夕食:自宅で簡単焼肉2(〆に焼きそば編)。
  • デザート(おかし):とろ~り練乳三昧(苺練乳)アイス棒
  • 本日のおまけ動画【金沢風カレー”新発売”】ファミマ

詳細は本編で。

昨日の食事メニュー

「ストーマ閉鎖後の食事」ホウレン草出前一丁、自宅簡単焼肉
「ストーマ閉鎖後の食事」ホウレン草の出前一丁、自宅で簡単焼肉
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。 昨日の昼食はホウレン草の出前一丁、夜は自宅で簡単焼肉。 昨日2
2021-07-09 15:26

昨日の直腸がん後遺症記録

ストーマ閉鎖後の後遺症記録「下痢漏らしの翌日は便通無し」
ストーマ閉鎖後の後遺症記録「下痢漏らしの翌日は便通無し」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害の記録を毎日更新中。 昨日はトイレ排便無し。だいたい下痢漏らしの翌日は便通無しが多い。 下痢漏らし
2021-07-08 10:58

この記事の信憑性
この記事の信憑性(管理人紹介)
排泄障害と食事は密接な関係があるのでしょうか?

はなはだ疑問点も残りますが、現実の私生活に目を向ければ無いとも言い難い

私の場合、特にラーメンやカレー、お好み焼き(たこ焼き)などを食ベた時は腸に(負担が)くるような気がします。

(あなた苦手な食べ物はなんですか?)

今回の食事、果たしてどのような影響が腸にあったのか。
昨日の朝食~昼食~夕食と間食などを振り返ってみます。

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排泄障害メニュー<朝食>豆乳プロティンとヨーグルトに玄米茶

排泄障害メニュー<朝食>豆乳プロティンとヨーグルトに玄米茶
排泄障害メニュー<朝食>豆乳プロティンとヨーグルトに玄米茶

昨日の朝昼夕の食事を振り返ってみます。

朝食 昼食 夕飯
・豆乳プロティンとヨーグルトに玄米茶。 ・大人の激辛ジャワカレー(3回目)。 ・自宅で簡単焼肉2(〆に焼きそば編)。
<満腹度>
腹3分以下(充分)
<満腹度>
腹8分
<満腹度>
腹8分
間食(デザート) 晩酌 喫煙
・とろ~り練乳三昧(苺練乳)アイス棒 ・ウィスキーハイボール。 昨年末電子タバコに変更
<満腹度> <満足度>
<満足度>
飽きてきた。これもやめられそう。

朝食

豆乳プロティンとヨーグルトに玄米茶。

変わらぬ朝の鉄板メニュー。変わってるのは画像だけ(ズルしてませんよ~)。

管理人きのじー

ヨーグルト最後の時はパックごと。

胸が不意に痛くなる発作

投薬114日目、連日発作起きなかった(まだ2日目)。

詳細は↓

⇒併発する疾患カテゴリー

排泄障害メニュー<昼食>大人の激辛ジャワカレー(3回目)

排泄障害メニュー<昼食>大人の激辛ジャワカレー(3回目)
排泄障害メニュー<昼食>大人の激辛ジャワカレー(3回目)

昼食は大人の激辛ジャワカレー(3回目)。

私的には限界の辛さです。毎日はムリ、たまになら美味しく食べられます。

管理人きのじー

「大変辛いカレーです」という警告文通り辛いです!
しかし、辛いだけじゃなく美味しい^^

レンジで1分50秒、あっというまに熱々です。

マグカップヌードルも付けましょう。

辛すぎるので生卵でマイルドに!という作戦。


いくらかマイルドになり食べやすいです!
それでも辛い(;´・ω・)

いつもより舌にヒリヒリする麺食感(笑)
好きだから、怖いもの見たさで3回目なんです^^
また2か月ぐらいしたら食べたくなるかも。

排泄障害メニュー<夕食>自宅で簡単焼肉2(〆に焼きそば編)

排泄障害メニュー<夕食>自宅で簡単焼肉2(〆に焼きそば編)
排泄障害メニュー<夕食>自宅で簡単焼肉2(〆に焼きそば編)

夕食は自宅で簡単焼肉2(〆に焼きそば編)。

昨夜の鶏胸肉に続き今晩は黒毛和牛のステーキで簡単焼肉。

質が良く安定した商品を提供するドラッグストア「コスモス」で1200円ぐらいでした!

まずはインゲンの胡麻和えで一杯。
ゴマを擦って砂糖・醤油、ゴマペーストも少々。

菜っ葉とお揚げの煮つけ。

脂は使いません、肉から十分出ます。
野菜は玉ねぎとピーマン、マスなど。

自宅で簡単焼肉2
自宅で簡単焼肉2

安い肉だけど一応黒毛和牛、充分美味いです🎵

〆に焼きそば。
仕上げに溶けるチーズを。

牛の脂出汁が効いて美味いんですよ(‘ω’)ノ

ごちそうさまでした!

デザート(おかし)はとろ~り練乳三昧(苺練乳)アイス棒

デザート(おかし)はとろ~り練乳三昧(苺練乳)アイス棒
デザート(おかし)はとろ~り練乳三昧(苺練乳)アイス棒

懐かしく買ってしまいました。

中身は練乳たっぷりでほのかに苺、美味いです。

最近の腸の調子は?

当ブログは食べ物のカテゴリーなので、微妙なこの問題「直腸がん後遺症関連」は別日記に綴っています。

直腸ガン日記のカテゴリーはこちら

こちらの日記では、毎日のトイレ通い詳細メモなどや腸状況を包み隠さずストレートに語っています。
管理人きのじー

直腸がんの手術後後遺症などに興味があればどうぞ。

直腸ガン日記のカテゴリーはこちら

本日のおまけ動画【金沢風カレー”新発売”】ファミマ

2019年7月頃の動画です。

度々の使い回し動画を申し訳ありません。

甘口カツカレーです。
お子様でも多分大丈夫。カツは普通。

⇒家飯&外飯グルメの関連動画はこちら

ファミマ金沢風カレー”新発売”<実食>(3:7)

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