「ストーマ閉鎖後の食事」サンドイッチ、枝豆にサザエつぼ焼きとイカ刺し

「ストーマ閉鎖後の食事」サンドイッチ、枝豆にサザエつぼ焼きとイカ刺し

直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。

昨日の昼食は伊都菜彩のサンドイッチ、夜は枝豆にサザエつぼ焼きとイカ刺し。

昨日2021年7月2日の食事です。

昼前から例の如くJA糸島産直市場 伊都菜彩に買い物。

枝豆やサザエつぼ焼きと刺身用イカが安かったので買い出し。
いつものように山々をドライブしながらサンドイッチ。

こんにちは管理人きのじーです。直腸癌手術後5年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄障害」に日々悩まされています。当ブログでは「食生活で改善できる排泄障害」をテーマに話します。

今日紹介する食事メニュー

  • 朝食:豆乳プロティンとヨーグルトに玄米茶。
  • 昼食:伊都菜彩のサンドイッチ。
  • 夕食:枝豆にサザエつぼ焼きとイカ刺し。
  • 本日のおまけ動画【ピリ辛ホイコーロー丼】セブンイレブン

詳細は本編で。

昨日の食事メニュー

「ストーマ閉鎖後の食事」カレースパ、焼鳥にピザ
「ストーマ閉鎖後の食事」カレースパ、焼鳥にピザ
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。 昨日の昼食は夏野菜のカレーラストデー「カレースパゲティ」、夜は焼鳥にピザなど
2021-07-02 16:05

昨日の直腸がん後遺症記録

ストーマ閉鎖後の後遺症記録「便通無し85時間経過中」
ストーマ閉鎖後の後遺症記録「便通無し85時間経過中」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害の記録を毎日更新中。 昨日も連続してトイレ排便無し。今現在、便通無し85時間経過中。 あと11時間
2021-07-02 10:10

この記事の信憑性
この記事の信憑性(管理人紹介)
排泄障害と食事は密接な関係があるのでしょうか?

はなはだ疑問点も残りますが、現実の私生活に目を向ければ無いとも言い難い

私の場合、特にラーメンやカレー、お好み焼き(たこ焼き)などを食ベた時は腸に(負担が)くるような気がします。

(あなた苦手な食べ物はなんですか?)

今回の食事、果たしてどのような影響が腸にあったのか。
昨日の朝食~昼食~夕食と間食などを振り返ってみます。

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排泄障害メニュー<朝食>豆乳プロティンとヨーグルト&玄米茶

排泄障害メニュー<朝食>豆乳プロティンとヨーグルト&玄米茶
排泄障害メニュー<朝食>豆乳プロティンとヨーグルト&玄米茶

昨日の朝昼夕の食事を振り返ってみます。

朝食 昼食 夕飯
・豆乳プロティンとヨーグルト&玄米茶。 ・伊都菜彩のサンドイッチ。
帰宅してカップラーメンと巻きずし。
・枝豆にサザエつぼ焼きとイカ刺し。
<満腹度>
腹3分以下(充分)
<満腹度>
腹8分
<満腹度>
腹8分
間食(デザート) 晩酌 喫煙
・ウィスキーハイボール。 電子タバコに変更し半年~
<満腹度> <満足度>
<満足度>
飽きてきた。これもやめられそう。

朝食

豆乳プロティンとヨーグルト&玄米茶。

これにフルーツでも当たれば御の字。

管理人きのじー

昼時丁度お腹が減ります。

胸が不意に痛くなる発作

投薬107日目。午前中軽く短い発作起こる。

詳細は↓

⇒併発する疾患カテゴリー

排泄障害メニュー<昼食>伊都菜彩のサンドイッチ

排泄障害メニュー<昼食>伊都菜彩のサンドイッチ
排泄障害メニュー<昼食>伊都菜彩のサンドイッチ

昼食は伊都菜彩のサンドイッチ。

濃厚チーズと卵がアクセント。1度食べたら病みつきの味わいです。

管理人きのじー

サンド半切れで足りないので帰宅後カップラーメンと巻きずし。
これはマックスバリューで。

カップラーメンもトップバリューブランドの醤油、安いです。

大手メーカーの味とさほど変わらない。麺のタイプも同じ。

7種の上太巻き、だそうです。

排泄障害メニュー<夕食>枝豆にサザエつぼ焼きとイカ刺し

排泄障害メニュー<夕食>枝豆にサザエつぼ焼きとイカ刺し
排泄障害メニュー<夕食>枝豆にサザエつぼ焼きとイカ刺し

夕食は枝豆にサザエつぼ焼きとイカ刺し。

枝豆、まだ粒が小さいですが価格が少しこなれてきました。

この3倍ぐらい1袋340円。
下準備をします、両側カットで塩擦り込む。

3分ちょっと茹でる。

上手いです♪

サザエはこれで500円!
つぼ焼きを堪能しました。

久々の苦み走った海の香り♪

新鮮なので全部食えます。

サザエつぼ焼き
サザエつぼ焼き

イカも新鮮な証拠に皮がスルッと剝けますね!

イカソーメンでいきましょう。

他はゲソ煮に。
サッと醤油で炒めるだけ。

調味料は鷹の爪と砂糖少々。

ピキピキの新鮮なイカ刺し。
ご飯が進みます^^

ごちそうさまでした!

最近の腸の調子は?

当ブログは食べ物のカテゴリーなので、微妙なこの問題「直腸がん後遺症関連」は別日記に綴っています。

直腸ガン日記のカテゴリーはこちら

こちらの日記では、毎日のトイレ通い詳細メモなどや腸状況を包み隠さずストレートに語っています。
管理人きのじー

直腸がんの手術後後遺症などに興味があればどうぞ。

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本日のおまけ動画【ピリ辛ホイコーロー丼】セブンイレブン

2019年8月頃の動画です。

度々の使い回し動画を申し訳ありません。

砂糖ベタベタ、化学調味料てんこ盛り、
というような味付けでも無いですね。

お子様でも食べられそうな?ぐらいのピリ辛。

⇒家飯&外飯グルメの関連動画はこちら

セブンのピリ辛ホイコーロー丼 実食<きのジーグルメ>(5:12)

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