「ストーマ閉鎖後の食事」夏野菜のカレー2日目、紫蘇ジュース

排泄障害メニュー<昼食>夏野菜のカレー2日目

直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。

昨日の昼食は夏野菜のカレー2日目突入、晩飯も続いて夏野菜のカレー。

昨日2021年6月29日の食事です。

なにしろカレー大好きなので3~4日は具材足しながら味わいます^^;

この時期は特にじゃが芋が腐れやすいので管理に注意ですね。
火を入れ冷めたら冷蔵庫で保管、じゃが芋を残さないなど。

こんにちは管理人きのじーです。直腸癌手術後5年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄障害」に日々悩まされています。当ブログでは「食生活で改善できる排泄障害」をテーマに話します。

今日紹介する食事メニュー

  • 朝食:ヨーグルトと玄米茶。
  • 昼食:夏野菜のカレー2日目。
  • 夕食:夏野菜のカレー具材追加。
  • 本日のおまけ動画【喜多方チャーシュー麺】セブンイレブン

詳細は本編で。

昨日の食事メニュー

「ストーマ閉鎖後の食事」魔性のチキンラーメン、夏野菜のカレー
「ストーマ閉鎖後の食事」魔性のチキンラーメン、夏野菜のカレー
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。 昨日の昼食はまた誘惑に負けた魔性のチキンラーメン、晩飯は自宅で夏野菜のカレー
2021-06-29 15:13

昨日の直腸がん後遺症記録

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直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害の記録を毎日更新中。 昨日はトイレ排便無し、便秘解消4日目はまたしても便秘の繰り返しか。 今現在、
2021-06-30 10:41

この記事の信憑性
この記事の信憑性(管理人紹介)
排泄障害と食事は密接な関係があるのでしょうか?

はなはだ疑問点も残りますが、現実の私生活に目を向ければ無いとも言い難い

私の場合、特にラーメンやカレー、お好み焼き(たこ焼き)などを食ベた時は腸に(負担が)くるような気がします。

(あなた苦手な食べ物はなんですか?)

今回の食事、果たしてどのような影響が腸にあったのか。
昨日の朝食~昼食~夕食と間食などを振り返ってみます。

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排泄障害メニュー<朝食>ヨーグルトと玄米茶

排泄障害メニュー<朝食>ヨーグルトと玄米茶
排泄障害メニュー<朝食>ヨーグルトと玄米茶

昨日の朝昼夕の食事を振り返ってみます。

朝食 昼食 夕飯
・ヨーグルトと玄米茶。 ・夏野菜のカレー2日目。 ・夏野菜のカレー具材追加。
<満腹度>
腹3分以下(充分)
<満腹度>
腹8分
<満腹度>
腹8分
間食(デザート) 晩酌 喫煙
・ハイボール。ウィスキーは美味いね♪ 電子タバコに変更し半年~
<満腹度> <満足度>
<満足度>
飽きてきた。これもやめられそう。

朝食

ヨーグルトと玄米茶。

まだ豆乳きらしてます。

管理人きのじー

ヨーグルトも最後なのでパックごと。

今年も紫蘇ジュース作ってもらいました。

ちょいレモン足しでほどよい酸味で癒されます。

胸が不意に痛くなる発作

投薬104日目。今朝も発作何とか回避。

詳細は↓

⇒併発する疾患カテゴリー

排泄障害メニュー<昼食>夏野菜のカレー2日目

排泄障害メニュー<昼食>夏野菜のカレー2日目
排泄障害メニュー<昼食>夏野菜のカレー2日目

昼食は夏野菜のカレー2日目。

夏野菜もまだ余ってたので流用。

管理人きのじー

カボチャって甘いですよね。
私は天ぷらも好きです。

今回は人参も大量に投下。
癌に胃腸に良いと言われています。

ナスは若干ひなびちゃいました^^;
ピーマンは割とジューシーを保っていて驚き。

排泄障害メニュー<夕食>夏野菜のカレー具材追加

排泄障害メニュー<夕食>夏野菜のカレー具材追加
排泄障害メニュー<夕食>夏野菜のカレー具材追加

夕食は夏野菜のカレー具材追加。

まずは生野菜らで一杯、ハイボールが美味い♪

きゅうりの一夜漬け。
自家製梅酢が効いています。

JA糸島産直市場 伊都菜彩でかってきたトマト。
もちろん新鮮、味が濃い!

カレーのルーも具材も全て足しました。
ジャワカレー辛口と大辛のブレンドベースにじゃが芋、ニンジン、玉ねぎ増量。

そして画像ではわかりにくいですが、しめじ(キノコ)追加。

「ストーマ閉鎖後の食事」夏野菜のカレー2日目、紫蘇ジュース
カレーは食いすぎ注意です^^;

どうしても腹一杯食ってしまう。。

ごちそうさまでした!

最近の腸の調子は?

当ブログは食べ物のカテゴリーなので、微妙なこの問題「直腸がん後遺症関連」は別日記に綴っています。

直腸ガン日記のカテゴリーはこちら

こちらの日記では、毎日のトイレ通い詳細メモなどや腸状況を包み隠さずストレートに語っています。
管理人きのじー

直腸がんの手術後後遺症などに興味があればどうぞ。

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本日のおまけ動画【喜多方チャーシュー麺】セブンイレブン

2019年8月頃の動画です。

度々の使い回し動画を申し訳ありません。

セブンイレブンの喜多方チャーシュー麺を食べました。
さっぱり醤油味、中華そばっぽいイメージ。チャーシューは一杯です。

⇒家飯&外飯グルメの関連動画はこちら

セブンの「喜多方チャーシュー麺」食べたよ❣<きのじーグルメ>(5:01)

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