「ストーマ閉鎖後の食事」明星カップうどん、自宅で皿うどん

「ストーマ閉鎖後の食事」明星カップうどん、自宅で皿うどん

直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。

昨日の昼食は明星カップうどん、晩飯は自宅で自家製皿うどん。

昨日2021年6月26日の食事です。

明星の旨だし屋きつねうどん(大盛)は100円程度の廉価版カップうどんです。

自宅で自家製皿うどんは各種野菜や自家製出汁、シーフード、豚肉などを調理しました。
詳細は本編をどうぞ。

こんにちは管理人きのじーです。直腸癌手術後5年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄障害」に日々悩まされています。当ブログでは「食生活で改善できる排泄障害」をテーマに話します。

今日紹介する食事メニュー

  • 朝食:豆乳プロティンとヨーグルト、玄米茶。
  • 昼食:明星の旨だし屋きつねうどん(大盛)。
  • 夕食:自宅で自家製皿うどん。
  • デザート:コッペリア「チョコドーナツ」
  • 本日のおまけ動画【家系総本山吉村家 豚骨醤油ラーメン】ローソンカップ麺

詳細は本編で。

昨日の食事メニュー

「ストーマ閉鎖後の食事」伊都菜彩のハンバーグ弁当、自宅でステーキ~焼きそば
「ストーマ閉鎖後の食事」伊都菜彩のハンバーグ弁当、自宅でステーキ~焼きそば
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。 昨日の昼食は伊都菜彩のハンバーグ弁当、晩飯は自宅でステーキ~焼きそば。
2021-06-26 15:29

昨日の直腸がん後遺症記録

ストーマ閉鎖後の後遺症記録「2度目の119時間(丸5日)ぶり便秘解消」
ストーマ閉鎖後の後遺症記録「2度目の119時間(丸5日)ぶり便秘解消」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害の記録を毎日更新中。 昨日はトイレ排便3回漏らし無し、119時間(丸5日)ぶりにようやく便秘が解消しました。
2021-06-27 10:28

この記事の信憑性
この記事の信憑性(管理人紹介)
排泄障害と食事は密接な関係があるのでしょうか?

はなはだ疑問点も残りますが、現実の私生活に目を向ければ無いとも言い難い

私の場合、特にラーメンやカレー、お好み焼き(たこ焼き)などを食ベた時は腸に(負担が)くるような気がします。

(あなた苦手な食べ物はなんですか?)

今回の食事、果たしてどのような影響が腸にあったのか。
昨日の朝食~昼食~夕食と間食などを振り返ってみます。

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排泄障害メニュー<朝食>豆乳プロティンとヨーグルト、玄米茶

排泄障害メニュー<朝食>豆乳プロティンとヨーグルト、玄米茶
排泄障害メニュー<朝食>豆乳プロティンとヨーグルト、玄米茶

昨日の朝昼夕の食事を振り返ってみます。

朝食 昼食 夕飯
・豆乳プロティンとヨーグルト、玄米茶。 ・明星の旨だし屋きつねうどん(大盛)。鮭のおにぎり ・自宅で自家製皿うどん。
<満腹度>
腹3分以下(充分)
<満腹度>
腹8分
<満腹度>
腹8分
間食(デザート) 晩酌 喫煙
・コッペリア「チョコドーナツ」 ・焼酎ハイボール。 電子タバコに変更し半年~
<満腹度>
あんまり味がない?!
<満足度>
<満足度>
飽きてきた。吸う行為そのものが

朝食

豆乳プロティンとヨーグルト、玄米茶。

もはや朝の定番。

管理人きのじー

果たして痴呆症になってもこれだけは忘れず飲み続けるのか?

胸が不意に痛くなる発作

投薬101日目。深刻な発作起きたよ。

詳細は↓

⇒併発する疾患カテゴリー

排泄障害メニュー<昼食>明星の旨だし屋きつねうどん(大盛)

排泄障害メニュー<昼食>明星の旨だし屋きつねうどん(大盛)
排泄障害メニュー<昼食>明星の旨だし屋きつねうどん(大盛)

昼食は明星の旨だし屋きつねうどん(大盛)。

他の大手メーカーに比べると100円なので安価かも。

管理人きのじー

たっぷりネギにゆで卵オプ。

ふっくらお揚げは出汁たっぷり染みてます。

確かにもっちり太麺。
時間が経つにつれクタクタになる傾向アリかな?

最近親の敵とでも言わんばかりに多くなったゆで卵。
妻のDNA検査からわかった、自らの遺伝子が欲している食物の1つらしい。

マックスバリューの鮭のおにぎりはズイマ。

排泄障害メニュー<夕食>自宅で自家製皿うどん

排泄障害メニュー<夕食>自宅で自家製皿うどん
排泄障害メニュー<夕食>自宅で自家製皿うどん

夕食は自宅で自家製皿うどん。

ベースは乾麺が2個入ってる皿うどんのインスタントがベースです(画像忘れ<(_ _)>)

キクラゲとどんこを戻し、豚肉と冷凍シーフードミックスにキャベツや玉ねぎ、竹輪などを炒めます。

出汁は自家製カツオ出汁をミックス。

私用にはオーソドックスな焼きそば麺を使用。

キクラゲしゃくしゃく、どんことカツオ出汁、シーフードからドヒャッとほとばしる出汁が効いてます!

自宅で皿うどん
自宅で皿うどん

デザート:コッペリア「チョコドーナツ」

デザート:コッペリア「チョコドーナツ」
デザート:コッペリア「チョコドーナツ」

食感がボソボソで口の中の水分全部足られるうえに、
なんかあまり味が無かった(;´・ω・)

酒のつまみにポチポリかじってます。

ごちそうさまでした!

最近の腸の調子は?

当ブログは食べ物のカテゴリーなので、微妙なこの問題「直腸がん後遺症関連」は別日記に綴っています。

直腸ガン日記のカテゴリーはこちら

こちらの日記では、毎日のトイレ通い詳細メモなどや腸状況を包み隠さずストレートに語っています。
管理人きのじー

直腸がんの手術後後遺症などに興味があればどうぞ。

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本日のおまけ動画【家系総本山吉村家 豚骨醤油ラーメン】ローソンカップ麺

2020年3月頃の動画です。

度々の使い回し動画を申し訳ありません。

<特徴>
ノンフライ中太麺を使用しスープは鶏と豚のエキスや濃い口醤油、鶏油を加えた豚骨醤油スープです。
カップ麺なのでお手軽に有名店の雰囲気を味わえます。

だと。

⇒家飯&外飯グルメの関連動画はこちら

家系総本山吉村家 豚骨醤油ラーメン<ローソンカップ麺>(2:13)

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