「ストーマ閉鎖後の食事」サンドイッチと山芋巻、かつお刺身

「ストーマ閉鎖後の食事」サンドイッチと山芋巻、かつお刺身

直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。

昨日の昼は伊都菜彩のサンドイッチと山芋巻、夜はかつお刺身。

昨日2021年6月12日の食事です。

昨日は山奥のJAっぽい販売所で梅を買ってきました。
南高梅の良いのがキロ450~550円ぐらいで安いので、以前より目を付けていたのです。

昼はいつものようにJA糸島産直市場 伊都菜彩で買い物、定番のサンドイッチと山芋巻をドライブのお供に。

夜は伊都菜彩でも中々入荷が無かったかつおをようやくゲット!
半身は刺身に半身はタタキで締め明日食べます。

こんにちは管理人きのじーです。直腸癌手術後5年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄障害」に日々悩まされています。当ブログでは「食生活で改善できる排泄障害」をテーマに話します。

今日紹介する食事メニュー

  • 朝食:抜き。
  • 昼食:伊都菜彩のサンドイッチと山芋巻。
  • 夕食:かつお刺身。
  • デザート(おかし):アップルパイ(ヤマザキ)
  • 本日のおまけ動画【日清デカうま-わかめそば&菜っ葉と厚揚げの煮物】

詳細は本編で。

昨日の食事メニュー

「ストーマ閉鎖後の食事」煮込みうどん、トコロテンと餃子に唐揚げ
「ストーマ閉鎖後の食事」煮込みうどん、トコロテンと餃子に唐揚げ
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。 昨日の昼は自家製出汁で煮込みうどん、夜はトコロテン前菜に餃子や唐揚げ。
2021-06-12 16:40

昨日の直腸がん後遺症記録

ストーマ閉鎖後の後遺症記録「便秘が繰り返される」
ストーマ閉鎖後の後遺症記録「便秘が繰り返される」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害の記録を毎日更新中。 昨日はトイレ(排便)無し、便秘が繰り返される? 今現在、前回最終排便より35
2021-06-05 10:02

この記事の信憑性
この記事の信憑性(管理人紹介)
排泄障害と食事は密接な関係があるのでしょうか?

はなはだ疑問点も残りますが、現実の私生活に目を向ければ無いとも言い難い

私の場合、特にラーメンやカレー、お好み焼き(たこ焼き)などを食ベた時は腸に(負担が)くるような気がします。

(あなた苦手な食べ物はなんですか?)

今回の食事、果たしてどのような影響が腸にあったのか。
昨日の朝食~昼食~夕食と間食などを振り返ってみます。

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排泄障害メニュー<朝食>抜き

排泄障害メニュー<朝食>抜き
排泄障害メニュー<朝食>抜き

昨日の朝昼夕の食事を振り返ってみます。

朝食 昼食 夕飯
・抜き。 ・伊都菜彩のサンドイッチと山芋巻。 ・かつお刺身。半身はたたきに、明日食べます。
<満腹度>
腹3分以下(充分)
<満腹度>
腹8分
<満腹度>
腹8分
間食(デザート) 晩酌 喫煙
・アップルパイ(ヤマザキ) ・焼酎ハイボール。 電子タバコに変更し半年~
<満腹度> <満足度>
<満足度>
煙草にはもう戻れない

朝食

朝は抜きですぐに梅を買いに出かけました。

お茶一杯ぐらい飲んだかな。

管理人きのじー

怠け者なもので、午前中より行動しないとすぐ日が暮れるからね^^;

胸が不意に痛くなる発作

投薬87日目は発作が起きそうで起きなかった。

詳細は↓

⇒併発する疾患カテゴリー

排泄障害メニュー<昼食>伊都菜彩のサンドイッチと山芋巻

排泄障害メニュー<昼食>伊都菜彩のサンドイッチと山芋巻
排泄障害メニュー<昼食>伊都菜彩のサンドイッチと山芋巻

昼食は伊都菜彩のサンドイッチと山芋巻。

いつものドライブメニューです。

管理人きのじー

ファミマでアイスラテを買ってまずはサンドイッチから。

唐揚げは今日はこれを。

帰宅し、梅がまだ青いので少し熟成させます。

唐揚げをちょっといただく。
レモンが苦く感じ変な感じ?

少し足りなかったのでこれを^^;
ドラッグストア「コスモス」のブランド365のカップラーメン。

税込み90円ぐらいと安いですが美味い。

排泄障害メニュー<夕食>かつお刺身

排泄障害メニュー<夕食>かつお刺身
排泄障害メニュー<夕食>かつお刺身

夕食はかつお刺身。

↑安いです!伊都菜彩に獲れた時しか並ばないのをこの日たまたま(ようやく)買えました。

比較するモノを並べて撮影しなかったので、大きさがわかりませんでしたね<(_ _)>
わりと大きいんですよ!

半身を刺身にして、残りを炙ってタタキにしました、明日食べます^^

いうまでもなく、メチャ新鮮で美味い🎵

大葉に巻いて。

かつお刺身
かつお刺身

冷やし茶碗蒸しもいただきます。
ドラッグストア「コスモス」で4個198円、超オススメ。

先ほどの唐揚げはチンしたらレモンの苦みが無くなりました。
ムネ肉を使ってますのでヘルシーです。
少しばかり小腹に足りないので納豆を追加。
ネギたっぷりです。

デザート(おかし)はアップルパイ(ヤマザキ)

デザート(おかし)はアップルパイ(ヤマザキ)
デザート(おかし)はアップルパイ(ヤマザキ)

どこのスーパーでも売ってるアレです。

ごちそうさまでした!

最近の腸の調子は?

当ブログは食べ物のカテゴリーなので、微妙なこの問題「直腸がん後遺症関連」は別日記に綴っています。

直腸ガン日記のカテゴリーはこちら

こちらの日記では、毎日のトイレ通い詳細メモなどや腸状況を包み隠さずストレートに語っています。
管理人きのじー

直腸がんの手術後後遺症などに興味があればどうぞ。

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本日のおまけ動画【日清デカうま-わかめそば&菜っ葉と厚揚げの煮物】

2020年4月頃の動画です。

度々の使い回し動画を申し訳ありません。

最近これ売ってないんですよ(‘Д’)!?

⇒家飯&外飯グルメの関連動画はこちら

【グルメ】日清デカうま-わかめそば&菜っ葉と厚揚げの煮物(2:47)

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