「ストーマ閉鎖後の食事」セロリビーンズパスタ、冷ややっこ

「ストーマ閉鎖後の食事」セロリビーンズパスタ、冷ややっこ

直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。

昨日の昼は昨夜のセロリビーンズシチューをパスタにアレンジ、夜は冷ややっこなどで一杯。

昨日2021年6月9日の食事です。

晩飯の〆はじゃが芋を足したセロリビーンズシチューでした。

まだ少し余ってます^^;

こんにちは管理人きのじーです。直腸癌手術後5年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄障害」に日々悩まされています。当ブログでは「食生活で改善できる排泄障害」をテーマに話します。

今日紹介する食事メニュー

  • 朝食:豆乳プロティンとヨーグルトor玄米茶。
  • 昼食:セロリビーンズパスタ。
  • 夕食:冷ややっこ、セロリビーンズシチュー。
  • 本日のおまけ動画【西鉄ストア(福岡)のお弁当】

詳細は本編で。

昨日の食事メニュー

「ストーマ閉鎖後の食事」外食ラーメン、セロリビーンズスープ
「ストーマ閉鎖後の食事」外食ラーメン、セロリビーンズスープ
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。 昨日の昼は久々目を付けてたラーメン屋へ、夜は自宅でセロリビーンズスープ。
2021-06-09 11:48

昨日の直腸がん後遺症記録

ストーマ閉鎖後の後遺症記録「120時間(丸5日)ぶり便秘解消」
ストーマ閉鎖後の後遺症記録「120時間(丸5日)ぶり便秘解消」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害の記録を毎日更新中。 昨日はトイレ(排便)2回漏らし無し、120時間(丸5日)ぶりに便秘解消という未知の世界
2021-06-09 10:26

この記事の信憑性
この記事の信憑性(管理人紹介)
排泄障害と食事は密接な関係があるのでしょうか?

はなはだ疑問点も残りますが、現実の私生活に目を向ければ無いとも言い難い

私の場合、特にラーメンやカレー、お好み焼き(たこ焼き)などを食ベた時は腸に(負担が)くるような気がします。

(あなた苦手な食べ物はなんですか?)

今回の食事、果たしてどのような影響が腸にあったのか。
昨日の朝食~昼食~夕食と間食などを振り返ってみます。

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排泄障害メニュー<朝食>豆乳プロティンとヨーグルトor玄米茶

排泄障害メニュー<朝食>豆乳プロティンとヨーグルトor玄米茶
排泄障害メニュー<朝食>豆乳プロティンとヨーグルトor玄米茶

昨日の朝昼夕の食事を振り返ってみます。

朝食 昼食 夕飯
・豆乳プロティンとヨーグルトor玄米茶。 ・セロリビーンズパスタ。 ・冷ややっこ、セロリビーンズシチュー。
<満腹度>
腹3分以下(充分)
<満腹度>
腹7分
<満腹度>
腹8分
間食(デザート) 晩酌 喫煙
・焼酎ハイボール。 電子タバコに変更し半年~
<満腹度> <満足度>
<満足度>
煙草にはもう戻れない

朝食

朝は豆乳プロティンとヨーグルトor玄米茶。

いつもの朝定番です。

管理人きのじー

今までの半トーストを抜いた感じになります。

胸が不意に痛くなる発作

投薬84日目も発作無し

詳細は↓

⇒併発する疾患カテゴリー

排泄障害メニュー<昼食>セロリビーンズパスタ

排泄障害メニュー<昼食>セロリビーンズパスタ
排泄障害メニュー<昼食>セロリビーンズパスタ

昼食はセロリビーンズパスタ。

スパゲティを茹でてます↑。1.6mmを7分。

管理人きのじー

チーズをのせ、バジルとタバスコで。

酸味の利いたサッパリとした味わいと、スパゲティのシコシコ感が新鮮です。

セロリビーンズパスタ
セロリビーンズパスタ

排泄障害メニュー<夕食>冷ややっこ、セロリビーンズシチュー

排泄障害メニュー<夕食>冷ややっこ、セロリビーンズシチュー
排泄障害メニュー<夕食>冷ややっこ、セロリビーンズシチュー

夕食は冷ややっこ、セロリビーンズシチュー。

最近夜は喉がすごく乾いて、まず初めに焼酎ハイボールで一杯やらんと収まらないです。

もずく酢をクイッと飲み干し、食前果物のすももから。

そしてゆで卵でまずは一杯🍺

冷ややっこは氷水にソフト豆腐を浮かべる。
冷凍ストックしてた擦り生姜でいただきます。

〆はまたまたセロリビーンズシチューで。
画像ボケボケです<(_ _)>

ごちそうさまでした!

最近の腸の調子は?

当ブログは食べ物のカテゴリーなので、微妙なこの問題「直腸がん後遺症関連」は別日記に綴っています。

直腸ガン日記のカテゴリーはこちら

こちらの日記では、毎日のトイレ通い詳細メモなどや腸状況を包み隠さずストレートに語っています。
管理人きのじー

直腸がんの手術後後遺症などに興味があればどうぞ。

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本日のおまけ動画【西鉄ストア(福岡)のお弁当】

2020年4月頃の動画です。

度々の使い回し動画を申し訳ありません。

地元西鉄ストアは生鮮食品や日常品を中心に取り扱うスーパーです。

⇒家飯&外飯グルメの関連動画はこちら

【牛カルビ焼肉ビビンバ丼398円】西鉄ストア(福岡)のお弁当(1:41)

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