「ストーマ閉鎖後の食事」手作りカレーパン、イカ刺とゲソ煮

「ストーマ閉鎖後の食事」手作りカレーパン、イカ刺とゲソ煮

直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。

昨日の昼は手作りカレーパンを頂きました、夜は自宅でイカ刺とゲソ煮、手羽先唐揚げ。

昨日2021年6月5日の食事です。

昼は妻の仕事関係での頂き物の自家製カレーパン、美味しかったです。

夜はJA糸島産直市場 伊都菜彩で買ってきたヤリイカの刺身とゲソ煮。
新鮮この上なく文句のつけようがありません、美味!

こんにちは管理人きのじーです。直腸癌手術後5年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄障害」に日々悩まされています。当ブログでは「食生活で改善できる排泄障害」をテーマに話します。

今日紹介する食事メニュー

  • 朝食:豆乳プロティンとヨーグルト、玄米茶。
  • 昼食:手作り(自家製)カレーパン。
  • 夕食:イカ刺とゲソ煮。
  • デザート(おかし):シュークリーム
  • 本日のおまけ動画【ソーダストリームで強炭酸ライフ!組立・使い方も超簡単でした】現在も活躍中!

詳細は本編で。

昨日の食事メニュー

「ストーマ閉鎖後の食事」スーパーの牛カルビ重、自宅でもんじゃ焼き
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直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。 昨日の昼はマックスバリューの牛カルビ重、夜は自宅でもんじゃ焼き。
2021-06-05 11:35

昨日の直腸がん後遺症記録

ストーマ閉鎖後の後遺症記録「60時間便秘中だが体調良好」
ストーマ閉鎖後の後遺症記録「60時間便秘中だが体調良好」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害の記録を毎日更新中。 昨日も連続で排便無し、只今60時間便秘継続中だが体調は悪くない。 悪くないと
2021-06-06 11:04

この記事の信憑性
この記事の信憑性(管理人紹介)
排泄障害と食事は密接な関係があるのでしょうか?

はなはだ疑問点も残りますが、現実の私生活に目を向ければ無いとも言い難い

私の場合、特にラーメンやカレー、お好み焼き(たこ焼き)などを食ベた時は腸に(負担が)くるような気がします。

(あなた苦手な食べ物はなんですか?)

今回の食事、果たしてどのような影響が腸にあったのか。
昨日の朝食~昼食~夕食と間食などを振り返ってみます。

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排泄障害メニュー<朝食>豆乳プロティンとヨーグルト、玄米茶

排泄障害メニュー<朝食>豆乳プロティンとヨーグルト、玄米茶
排泄障害メニュー<朝食>豆乳プロティンとヨーグルト、玄米茶

昨日の朝昼夕の食事を振り返ってみます。

朝食 昼食 夕飯
・豆乳プロティンとヨーグルト、玄米茶。 ・手作り(自家製)カレーパン。 ・イカ刺とゲソ煮。※JA糸島産直市場 伊都菜彩。
<満腹度>
腹3分以下(充分)
<満腹度>
腹7分
<満腹度>
腹8分
間食(デザート) 晩酌 喫煙
・シュークリーム ・焼酎ハイボール 電子タバコに変更し半年~
<満腹度> <満足度>
<満足度>
煙草にはもう戻れない

朝食

朝は豆乳プロティンとヨーグルト、玄米茶。

プロティンはもう大箱4個目です。

管理人きのじー

続いてますね。チョコ風味。

胸が不意に痛くなる発作

投薬80日目は深夜に軽度発作25分。

詳細は↓

⇒併発する疾患カテゴリー

排泄障害メニュー<昼食>手作り(自家製)カレーパン

排泄障害メニュー<昼食>手作り(自家製)カレーパン
排泄障害メニュー<昼食>手作り(自家製)カレーパン

妻が朗読教室の生徒さんからいただいた自家製カレーパン。

美味かったです!

管理人きのじー

パンはフワモチでカレーのスパイスも本格的。
こんな風に作れたら良いな♪

JA糸島産直市場 伊都菜彩と山々のドライブから帰宅しカップ蕎麦を。
(カレーパン1個でお腹減ってましたので^^;)

ネギをたっぷりはいつも通り。

かき揚げが脂っぽくイマイチでした。

蕎麦は大手のものと変わらないレベル。

排泄障害メニュー<夕食>イカ刺とゲソ煮

排泄障害メニュー<夕食>イカ刺とゲソ煮
排泄障害メニュー<夕食>イカ刺とゲソ煮

夕食はイカ刺とゲソ煮。

信頼のJA糸島産直市場 伊都菜彩で買ってきた品物なので間違いない新鮮そのもの。

げそはいつも煮てもらいます。
一味と酒、醤油のみでサッと炒めるだけ。

ヤリイカの身は腸時間経過しても半透明のまま。
ピキピキシコシコ食感で実が立ってます、新鮮MAX🎵

イカ刺とゲソ煮
カ刺とゲソ煮

いつもついで買いしてしまう手羽先唐揚げ。
5本350円で糸島地鶏の味を堪能。

デザート(おかし)は例のシュークリーム

デザート(おかし)は例のシュークリーム
デザート(おかし)は例のシュークリーム

例のドラッグストア「コスモス」でで1個35円ぐらいだったかな。
ここも信頼に値するお店です。

スーパーよりも買い物率が断然高いお店。

ごちそうさまでした!

最近の腸の調子は?

当ブログは食べ物のカテゴリーなので、微妙なこの問題「直腸がん後遺症関連」は別日記に綴っています。

直腸ガン日記のカテゴリーはこちら

こちらの日記では、毎日のトイレ通い詳細メモなどや腸状況を包み隠さずストレートに語っています。
管理人きのじー

直腸がんの手術後後遺症などに興味があればどうぞ。

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本日のおまけ動画【ソーダストリームで強炭酸ライフ!組立・使い方も超簡単でした】現在も活躍中!

2020年8月頃の動画です。

度々の使い回し動画を申し訳ありません。

ソーダストリーム Genesisスターターキットを購入したのでレビューして早1年が経とうとしています。

勿論ずっと使用し続けています。炭酸水を買うことはもうなくなりました。

ガスシリンダーは2か月ほど持つようなのでコスパも高いです。

⇒家飯&外飯グルメの関連動画はこちら

ソーダストリームで強炭酸ライフ!組立・使い方も超簡単でした(7:13)

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