「ストーマ閉鎖後の食事」新鮮!天然ヒラス刺身とお茶漬け(伊都菜彩)

「ストーマ閉鎖後の食事」新鮮!天然ヒラス刺身とお茶漬け(伊都菜彩)

直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。

昨日の昼はJA糸島産直市場 伊都菜彩の山芋巻き、夜は天然ヒラス刺身とお茶漬け。

昨日2021年6月2日の食事です。

またJA糸島産直市場 伊都菜彩へ買い物に。
本当はカツオ目当てだったのですが、この日は入荷がありませんでした。

美味そうな天然ヒラスが格安で買えました。
お刺身とお茶漬けで堪能🎵

こんにちは管理人きのじーです。直腸癌手術後5年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄障害」に日々悩まされています。当ブログでは「食生活で改善できる排泄障害」をテーマに話します。

今日紹介する食事メニュー

  • 朝食:抜き。
  • 昼食:山芋巻きとサンドイッチ。
  • 夕食:天然ヒラス刺身とお茶漬け。
  • デザート(おかし):串団子たれ(やまざき)
  • 本日のおまけ動画【ペヤング超大盛焼きそば(チャレンジメニュー)】

詳細は本編で。

昨日の食事メニュー

「ストーマ閉鎖後の食事」カレースパゲティ、シーフードビーフン
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直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。 昨日の昼はカレー3日目最後はスパゲティに、夜は豚肉と各野菜シーフードのビーフ
2021-06-02 15:40

昨日の直腸がん後遺症記録

ストーマ閉鎖後の後遺症記録「60時間便秘中」
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直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害の記録を毎日更新中。 昨日もトイレ(排便)無し、便秘突継続中。 今現在10:10で前回最終トイレ(
2021-06-03 10:29

この記事の信憑性
この記事の信憑性(管理人紹介)
排泄障害と食事は密接な関係があるのでしょうか?

はなはだ疑問点も残りますが、現実の私生活に目を向ければ無いとも言い難い

私の場合、特にラーメンやカレー、お好み焼き(たこ焼き)などを食ベた時は腸に(負担が)くるような気がします。

(あなた苦手な食べ物はなんですか?)

今回の食事、果たしてどのような影響が腸にあったのか。
昨日の朝食~昼食~夕食と間食などを振り返ってみます。

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排泄障害メニュー<朝食>抜き

排泄障害メニュー<朝食>抜き
排泄障害メニュー<朝食>抜き

今日の朝昼夕の食事を振り返ってみます。

朝食 昼食 夕飯
・ヌッキー ・山芋巻きとサンドイッチ。 ・天然ヒラス刺身とお茶漬け。
<満腹度>
充分
<満腹度>
腹7分
<満腹度>
腹9分
間食(デザート) 晩酌 喫煙
・串団子たれ(やまざき) ・焼酎ハイボール 電子タバコに変更し半年~
<満腹度> <満足度>
<満足度>
煙草にはもう戻れない

朝食

朝は直ぐにJA糸島産直市場 伊都菜彩へ買い物に出かけたので朝食は抜き。

お茶すすったぐらいです。

管理人きのじー

午前中早く行動すると1日が長いですからね^^

胸が不意に痛くなる発作

投薬77日目は発作が起きそうで起きなかった。

詳細は↓

⇒併発する疾患カテゴリー

排泄障害メニュー<昼食>山芋巻きとサンドイッチ

排泄障害メニュー<昼食>山芋巻きとサンドイッチ
排泄障害メニュー<昼食>山芋巻きとサンドイッチ

昼食は山芋巻きとサンドイッチ。

JA糸島産直市場 伊都菜彩で買いましたが、画像撮り忘れ💦で前回の使い回しです。

管理人きのじー

いつものように山々をグルグル回り、3時間ドライブコースを堪能し帰宅。

排泄障害メニュー<夕食>天然ヒラス刺身とお茶漬け

排泄障害メニュー<夕食>天然ヒラス刺身とお茶漬け
排泄障害メニュー<夕食>天然ヒラス刺身とお茶漬け

夕食は天然ヒラス刺身とお茶漬け。

比較するものが無かったね、これけっこう大きいんですよ。なので格安。

もともとカツオを期待してたのですが本日漁の入荷なく、コレにしました。
私はブリが苦手な方なので、こちらの子の方がサッパリとして好きかも。

トマトも伊都菜彩で。
勿論地元糸島地場産ですが、農家により味の違いが楽しめます♫

昨夜食べきれなかったビーフンにキャベツを少々追加しました。

お酢の風味が食欲を促進させます。

シンプルに刺身で食べてみます。
超新鮮でさっぱりとした風味、不味いわけがないか。

ゴマを擦って予め醤油漬けに仕込んでました。
海苔とワサビを乗せいよいよお茶漬けです。

味が淡泊な分どうかと思いましたが中々どうして。
メチャ極上の逸品!美味いです^^

天然ヒラスお茶漬け
天然ヒラスお茶漬け

デザート(おかし)は串団子たれ(やまざき)

デザート(おかし):串団子たれ(やまざき)
デザート(おかし):串団子たれ(やまざき)

どこのスーパー、コンビニでも売ってるアレです。

ごちそうさまでした!

最近の腸の調子は?

当ブログは食べ物のカテゴリーなので、微妙なこの問題「直腸がん後遺症関連」は別日記に綴っています。

直腸ガン日記のカテゴリーはこちら

こちらの日記では、毎日のトイレ通い詳細メモなどや腸状況を包み隠さずストレートに語っています。
管理人きのじー

直腸がんの手術後後遺症などに興味があればどうぞ。

直腸ガン日記のカテゴリーはこちら

本日のおまけ動画【ペヤング超大盛焼きそば(チャレンジメニュー)】

2021年1月頃の動画です。

度々の使い回し動画を申し訳ありません。

昼食は、ペヤング超デカ盛り焼きそば。
揚げ玉を少々追加したぐらい。

これ、私にとっては大食い選手権レベルの大盛ですわ💦
ビデオで撮ってる関係上、かなり無理して食べました。
この撮影以来食べていません^^;

⇒家飯&外飯グルメの関連動画はこちら

直腸がん排泄障害チャレンジメニュー「ペヤング超大盛焼きそば」(3:03)

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