「ストーマ閉鎖後の食事」山芋巻弁当、カキのアヒージョとカレーうどん

「ストーマ閉鎖後の食事」山芋巻弁当、カキのアヒージョとカレーうどん

直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。

昨日の昼は伊都菜彩の山芋巻弁当やサンドイッチ、夜はカキのアヒージョと3日目カレーのうどん。

昨日2021年5月31日の食事です。

午前中BBIQのインターネット工事。
回線を変えたというか戻した。良く繋がります。

終了し、JA糸島産直市場 伊都菜彩へ買い物とドライブ。
昼ごはんにいつもの山芋巻弁当やサンドイッチ。

夜はカキのアヒージョと3日目カレーのうどんを満喫♪

こんにちは管理人きのじーです。直腸癌手術後5年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄障害」に日々悩まされています。当ブログでは「食生活で改善できる排泄障害」をテーマに話します。

今日紹介する食事メニュー

  • 朝食:ヨーグルトと豆乳プロティン、お茶。
  • 昼食:山芋巻弁当とサンドイッチ。
  • 夕食:カキのアヒージョと3日目カレーのうどん。
  • 本日のおまけ動画【WRX-STIで行く長崎ハウステンボス<前編>】

詳細は本編で。

昨日の食事メニュー

「ストーマ閉鎖後の食事」2日目ポークカレー、穴子生山椒焼き
「ストーマ閉鎖後の食事」2日目ポークカレー、穴子生山椒焼き
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。 昨日の昼夜飯は2日目ポークカレー、晩酌に穴子生山椒焼き。 昨日
2021-05-31 18:27

昨日の直腸がん後遺症記録

ストーマ閉鎖後の後遺症記録「タール状粘り便が強制的に漏れ出してくる!」
ストーマ閉鎖後の後遺症記録「タール状粘り便が強制的に漏れ出してくる!」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害の記録を毎日更新中。 昨日はトイレ(排便)7回うち漏らし4回。 夕刻まではおならプスプスいくらひっ
2021-06-01 10:41

この記事の信憑性
この記事の信憑性(管理人紹介)
排泄障害と食事は密接な関係があるのでしょうか?

はなはだ疑問点も残りますが、現実の私生活に目を向ければ無いとも言い難い

私の場合、特にラーメンやカレー、お好み焼き(たこ焼き)などを食ベた時は腸に(負担が)くるような気がします。

(あなた苦手な食べ物はなんですか?)

今回の食事、果たしてどのような影響が腸にあったのか。
昨日の朝食~昼食~夕食と間食などを振り返ってみます。

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排泄障害メニュー<朝食>ヨーグルトと豆乳プロティン、お茶

排泄障害メニュー<朝食>ヨーグルトと豆乳プロティン、お茶
排泄障害メニュー<朝食>ヨーグルトと豆乳プロティン、お茶

今日の朝昼夕の食事を振り返ってみます。

朝食 昼食 夕飯
・ヨーグルトと豆乳プロティン、お茶 ・山芋巻弁当とサンドイッチ。 ・カキのアヒージョと3日目カレーのうどん。
<満腹度>
腹3分
<満腹度>
腹7分
<満腹度>
腹9分
間食(デザート) 晩酌 喫煙
・焼酎ハイボール
日本酒
電子タバコに変更し半年~
<満腹度> <満足度>
<満足度>
煙草にはもう戻れない

朝食

ヨーグルトと豆乳プロティン、お茶。

暫く切らしてたお茶をようやく補充。

管理人きのじー

お茶がコーヒーよりかは体に良いからね。

胸が不意に痛くなる発作

投薬75日目は発作無し。

詳細は↓

⇒併発する疾患カテゴリー

排泄障害メニュー<昼食>山芋巻弁当とサンドイッチ

排泄障害メニュー<昼食>山芋巻弁当とサンドイッチ
排泄障害メニュー<昼食>山芋巻弁当とサンドイッチ

昼食は山芋巻弁当とサンドイッチ。

いつもようにJA糸島産直市場 伊都菜彩で買いだしついでに弁当買い。

管理人きのじー

山芋巻弁当は山芋シャクシャク食感に梅紫蘇の香りが最高!

サンドイッチはカルボナーラチーズの濃厚ソースが忘れられなくリピート♪

アイスカフェオレは山超えたファミマで。

唐揚げもつまみます。
それぞれ味が違うので毎回楽しみ。

排泄障害メニュー<夕食>カキのアヒージョと3日目カレーのうどん

排泄障害メニュー<夕食>カキのアヒージョと3日目カレーのうどん
排泄障害メニュー<夕食>カキのアヒージョと3日目カレーのうどん

夕食はカキのアヒージョと3日目カレーのうどん。

先日紹介した頂き物です、今回はにんにくとほうれん草、トマトなど一緒に炒めアヒージョに。

味付けはハバネロ醤油で。
美味いです!

カキのアヒージョ
カキのアヒージョ

旬のインゲン豆の天ぷらもいただきます。
こちらもJA糸島産直市場 伊都菜彩で仕入れたもの、新鮮!

塩を少々でいただきます。

〆は3日目のカレーで作ったうどん。
自家製出汁ベースに醤油白出汁で調整。

うどんはもちろんドラッグストア「コスモス」で25円に値上がりした高級ソフト麺。

3分チンの後軽く湯がいています。

ごちそうさまでした!

最近の腸の調子は?

当ブログは食べ物のカテゴリーなので、微妙なこの問題「直腸がん後遺症関連」は別日記に綴っています。

直腸ガン日記のカテゴリーはこちら

こちらの日記では、毎日のトイレ通い詳細メモなどや腸状況を包み隠さずストレートに語っています。
管理人きのじー

直腸がんの手術後後遺症などに興味があればどうぞ。

直腸ガン日記のカテゴリーはこちら

本日のおまけ動画【WRX-STIで行く長崎ハウステンボス<前編>】

2019年6月頃の動画です。

度々の使い回し動画を申し訳ありません。

長崎の吉宗(よっそう)本店で茶碗蒸し定食などをいただき、ハウステンボスへ。

素敵なミニコンサートを聴き、ディナーを堪能しました。

⇒家飯&外飯グルメの関連動画はこちら

WRX-STIで行く長崎ハウステンボス<前編>(17:10)

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