「ストーマ閉鎖後の食事」ジャワカレー大人の激辛、自宅ハヤシライス

「ストーマ閉鎖後の食事」ジャワカレー大人の激辛、自宅ハヤシライス

直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。

昨日の昼はジャワカレー大人の激辛、夜は自宅で自家製簡単ハヤシライス。

昨日2021年5月17日の食事です。

また大人の激辛いっちゃいました💦

辛くてヒーヒーいうけど美味いのです。
しかし、今回は生卵で薄めるという作戦が成功!

夜は自宅で普通のハヤシライス。
私は牛肉とタマネギ以外にも人参、ジャガイモも入れちゃう。

詳細は本編からどうぞ。

こんにちは管理人きのじーです。直腸癌手術後5年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄障害」に日々悩まされています。当ブログでは「食生活で改善できる排泄障害」をテーマに話します。

今日紹介する食事メニュー

  • 朝食:ヨーグルトと豆乳プロティンコーヒー。
  • 昼食:ジャワカレー大人の激辛。
  • 夕食:自宅で自家製簡単ハヤシライス。
  • デザート(おかし):あずきモナカ(栗入り)、エクレア。
  • 本日のおまけ動画【セブンの博多豚骨ラーメン】

詳細は本編で。

昨日の食事メニュー

「ストーマ閉鎖後の食事」豚コク醤油ラーメン、パスタの塩焼きそば
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2021-05-17 17:46

昨日の直腸がん後遺症記録

ストーマ閉鎖後の毎日 また便秘でお腹張る
ストーマ閉鎖後の毎日 また便秘でお腹張る
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害の記録を毎日更新中。 昨日はトイレ(排便)無し。また便秘の繰り返しでお腹が張っている感じ。 一昨日
2021-05-18 11:18

この記事の信憑性
この記事の信憑性(管理人紹介)
排泄障害と食事は密接な関係があるのでしょうか?

はなはだ疑問点も残りますが、現実の私生活に目を向ければ無いとも言い難い

私の場合、特にラーメンやカレー、お好み焼き(たこ焼き)などを食ベた時は腸に(負担が)くるような気がします。

(あなた苦手な食べ物はなんですか?)

今回の食事、果たしてどのような影響が腸にあったのか。
昨日の朝食~昼食~夕食と間食などを振り返ってみます。

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排泄障害メニュー<朝食>ヨーグルトと豆乳プロティンコーヒー

排泄障害メニュー<朝食>ヨーグルトと豆乳プロティンコーヒー
排泄障害メニュー<朝食>ヨーグルトと豆乳プロティンコーヒー

今日の朝昼夕の食事を振り返ってみます。

朝食 昼食 夕飯
・ヨーグルトと豆乳プロティンコーヒー ・ジャワカレー大人の激辛/中華麺ミックス。 ・自宅で自家製簡単ハヤシライス。
<満腹度>
腹3分
<満腹度>
腹7分
<満腹度>
腹9分
間食(デザート) 晩酌 喫煙
・あずきモナカ(栗入り)、エクレア。 ・焼酎ハイボール 電子タバコに変更し半年~
<満腹度>

<満足度>
<満足度>
裏技ジェル詰め替えで充分いける。コスパ大幅改善。

朝食

ヨーグルトと豆乳プロティンコーヒー。

ヨーグルトは最後の一口なので箱ごと(妻と半分こ)

管理人きのじー

こんなんで十分です。

胸が不意に痛くなる発作

投薬61日目は深夜帯に長い発作(長くて発作といえるのかどうか?)がまたまた連日勃発。

詳細は↓

⇒併発する疾患カテゴリー

排泄障害メニュー<昼食>ジャワカレー大人の激辛/中華麺ミックス

排泄障害メニュー<昼食>ジャワカレー大人の激辛/中華麺ミックス
排泄障害メニュー<昼食>ジャワカレー大人の激辛/中華麺ミックス

昼食はジャワカレー大人の激辛/中華麺ミックス。

間違いなく辛すぎ寄りなんだけど美味くて病みつき、みたいな。

管理人きのじー

確かに「ジャワカレー史上最も辛い!」←間違いないです!!

今回はなんとご飯と中華麺ミックスです^^

そして辛さ対策として生卵を強制投入!
思った通り、辛さはかなりマイルドに!麺にも良く絡み良い食感です。

ジャワカレー大人の激辛
ジャワカレー大人の激辛

ご飯もマイルドになり生卵効果バツグン。

麺もマイルド。
牛肉もしっかり入ってスパイス主張しています。

排泄障害メニュー<夕食>自宅で自家製簡単ハヤシライス

排泄障害メニュー<夕食>自宅で自家製簡単ハヤシライス
排泄障害メニュー<夕食>自宅で自家製簡単ハヤシライス

夕食は自宅で自家製簡単ハヤシライス。

材料は既存のインスタントルーに牛肉、玉ねぎ、うちは人参とジャガイモも入れちゃいます。

煮込むまで、ちーかま・キュウでまずは一杯♫

わさび醤油でいただきます。
シンプルですが美味い!ミニトマトも口直しに。

煮込み初日なのでまだ味がこなれてませんが、コショウお好みでいただきます。

にんじんも、

ジャガイモも入れちゃうのでした。

デザート(おかし)はあずきモナカ(栗入り)、エクレア

デザート(おかし)はあずきモナカ(栗入り)、エクレア
デザート(おかし)はあずきモナカ(栗入り)、エクレア

あずきモナカはドライブのお供に(^^♪

ドラッグストア「コスモス」で買ったエクレアは夜のデザートに。

ごちそうさまでした!

最近の腸の調子は?

当ブログは食べ物のカテゴリーなので、微妙なこの問題「直腸がん後遺症関連」は別日記に綴っています。

直腸ガン日記のカテゴリーはこちら

こちらの日記では、毎日のトイレ通い詳細メモなどや腸状況を包み隠さずストレートに語っています。
管理人きのじー

直腸がんの手術後後遺症などに興味があればどうぞ。

直腸ガン日記のカテゴリーはこちら

本日のおまけ動画【セブンの博多豚骨ラーメン】

2019年8月頃の動画です。

度々の使い回し動画を申し訳ありません。

セブンイレブンの博多豚骨ラーメンを実食。
カップや袋の即席ラーメンよりはお店よりの味だと思いました。

(※うんと高いんだから当たり前か(;´・ω・))

⇒家飯&外飯グルメの関連動画はこちら

セブンの博多豚骨ラーメン実食<きのじーグルメ>(4:58)

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