ストーマ閉鎖後の食事「タケノコご飯、お豆のオリーブオイル炒めとキムチソーメン」

ストーマ閉鎖後の食事「タケノコご飯、お豆のオリーブオイル炒めとキムチソーメン」

直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。

昨日の昼はタケノコご飯、夜はお豆のオリーブオイル炒めとキムチソーメン。

昨日2021年5月1日の食事です。

タケノコご飯は昨夜炊いた残り。

夜はスナップエンドウとそら豆をオリーブオイル、にんにくで炒めました。
〆は温かい出汁で頂くキムチソーメン。

詳細は本編からどうぞ。

こんにちは管理人きのじーです。直腸癌手術後5年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄障害」に日々悩まされています。当ブログでは「食生活で改善できる排泄障害」をテーマに話します。

今日紹介する食事メニュー

  • 朝食:朝飯抜き11日目|豆乳プロティンとヨーグルト少々
  • 昼食:タケノコご飯とマグカップヌードル。
  • 夕食:お豆のオリーブオイル炒めとキムチソーメン。
  • デザート(おかし):ぶどうパンとみたらし団子
  • 本日のおまけ動画【赤米ご飯のお弁当と自家製(大根壺漬け)お新香】(いただきもの)

詳細は本編で。

昨日の食事メニュー

ストーマ閉鎖後の食事「自家製ほうれん草ちゃんぽん、タケノコご飯」
ストーマ閉鎖後の食事「自家製ほうれん草ちゃんぽん、タケノコご飯」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。 昨日の昼は自家製ほうれん草ちゃんぽん、夜はタケノコご飯。 昨日
2021-05-01 17:34

昨日の直腸がん後遺症記録

直腸がんストーマ閉鎖後の記録「引きずる肛門痛」
直腸がんストーマ閉鎖後の記録「引きずる肛門痛」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害の記録を毎日更新中。 昨日はトイレ(排便)5回漏らし無し。肛門痛を引きずっている。 今までは排泄時
2021-04-30 11:26

この記事の信憑性
この記事の信憑性(管理人紹介)
排泄障害と食事は密接な関係があるのでしょうか?

はなはだ疑問点も残りますが、現実の私生活に目を向ければ無いとも言い難い

私の場合、特にラーメンやカレー、お好み焼き(たこ焼き)などを食ベた時は腸に(負担が)くるような気がします。

(あなた苦手な食べ物はなんですか?)

今回の食事、果たしてどのような影響が腸にあったのか。
昨日の朝食~昼食~夕食と間食などを振り返ってみます。

スポンサードリンク

排泄障害メニュー:朝飯抜き11日目「豆乳プロティンとヨーグルト少々」

排泄障害メニュー:朝飯抜き11日目「豆乳プロティンとヨーグルト少々」
排泄障害メニュー:朝飯抜き11日目「豆乳プロティンとヨーグルト少々」

今日の朝昼夕の食事を振り返ってみます。

朝食 昼食 夕飯
・朝飯抜き11日目|豆乳プロティン少々。ヨーグルト少々。 ・タケノコご飯とマグカップヌードル。 ・お豆のオリーブオイル炒めとキムチソーメン。
<満腹度>
腹3分
<満腹度>
腹8分
<満腹度>
腹10分
間食(デザート) 晩酌 喫煙
・焼酎ハイボール 電子タバコに変更し4か月~
<満腹度>


<満足度>
<満足度>
裏技ジェル詰め替えで充分いける。コスパ大幅改善。

朝食

朝飯抜き11日目「豆乳プロティンとヨーグルト少々」。

豆乳プロティンとヨーグルトは妻と半分こ。

管理人きのじー

胸が不意に痛くなる発作

投薬45日目は日中発作が頻発・乱発。

詳細は↓

⇒併発する疾患カテゴリー

「排泄障害メニュー:昼食」タケノコご飯とマグカップヌードル

「排泄障害メニュー:昼食」タケノコご飯とマグカップヌードル
「排泄障害メニュー:昼食」タケノコご飯とマグカップヌードル

昼食はタケノコご飯とマグカップヌードル。

タケノコご飯は昨夜炊いた残りです。

管理人きのじー

今回は煮タケノコにも関わらず、今まで1番美味しく炊けたような気がします。

やはり、新鮮で味が濃かったのかな?

自家製カツオ出汁も薄味で丁度良かったのかも知れません。

マグカップヌードルは今日はコンソメしょうゆで。
これ普通の量でも美味しくいただけますね^^

「排泄障害メニュー:夕食」お豆のオリーブオイル炒めとキムチソーメン

「排泄障害メニュー:夕食」お豆のオリーブオイル炒めとキムチソーメン
「排泄障害メニュー:夕食」お豆のオリーブオイル炒めとキムチソーメン

夕食はお豆のオリーブオイル炒めとキムチソーメン。

冷凍ストックしてたお好み焼が1枚あったので、まずはそれで一杯。

そら豆とスナップエンドウを、オリーブオイルにニンニク投下し炒めます。
味は塩コショウのみ。

スナップエンドウは普通にマヨネーズのが美味かったかも^^;。。。

お豆のオリーブオイル炒め
お豆のオリーブオイル炒め

高野豆腐とコンニャクを出汁で炊きました。

味が良く染みて美味い!

〆はキムチソーメン。

温かい自家製出汁でいただきます。

食欲ない時とかも箸が進みます♫

デザート(おかし)はぶどうパンとみたらし団子

いただきもののぶどうパン(巨峰のぶどうらしい)。

みたらし団子はどこのスーパーでも売ってる100円しないアレ。

ごちそうさまでした!

最近の腸の調子は?

当ブログは食べ物のカテゴリーなので、微妙なこの問題「直腸がん後遺症関連」は別日記に綴っています。

直腸ガン日記のカテゴリーはこちら

こちらの日記では、毎日のトイレ通い詳細メモなどや腸状況を包み隠さずストレートに語っています。
管理人きのじー

直腸がんの手術後後遺症などに興味があればどうぞ。

直腸ガン日記のカテゴリーはこちら

本日のおまけ動画【赤米ご飯のお弁当と自家製(大根壺漬け)お新香】(いただきもの)

2020年3月頃の動画です。

度々の使い回し動画を申し訳ありません。

いつも家族ともどもお世話になっている方からいただきました。
感謝!

赤米ご飯のお弁当と自家製(大根壺漬け)お新香<きのじーグルメ>(1:32)

スポンサードリンク

最近の投稿

カテゴリー

コメントを残す