ストーマ閉鎖後の食事「スーパーの豚骨ラーメン、めかぶサラダとキムチ蕎麦」

ストーマ閉鎖後の食事「スーパーの豚骨ラーメン、めかぶサラダとキムチ蕎麦」

直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。

昨日の昼はスーパーの豚骨ラーメン、夜はめかぶサラダとキムチ蕎麦。

昨日2021年4月23日の食事です。

マックスバリューのコク旨豚骨ラーメンは中々本格派、コンビニに負けていません。

▶量がかなり少なめなので爆弾おにぎり(鮭、昆布、明太子)と合わせて。
▶夜は極細の美味そうな乾麺蕎麦を頂きましたので茹でます。

山芋を擦り、めかぶサラダと納豆、キムチなどと合わせます。

詳細は本編からどうぞ。

こんにちは管理人きのじーです。直腸癌手術後5年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄障害」に日々悩まされています。当ブログでは「食生活で改善できる排泄障害」をテーマに話します。

今日紹介する食事メニュー

  • 朝食:朝飯抜き3日目。
  • 昼食:スーパーのコク旨豚骨ラーメン321円(税込)。
  • 夕食:めかぶサラダとキムチ蕎麦。
  • デザート(おかし):栗饅頭(湖月堂)
  • 本日のおまけ動画【ディーラーで貰った開運福袋を開封(中身は久原の調味料!?)】

詳細は本編で。

昨日の食事メニュー

ストーマ閉鎖後の食事「コンビニ豚生姜焼弁当、かしわ飯と焼き鳥」
ストーマ閉鎖後の食事「コンビニ豚生姜焼弁当、かしわ飯と焼き鳥」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。 昨日の昼はコンビニ豚生姜焼弁当、夜は頂き物のかしわ飯と焼き鳥。
2021-04-23 18:23

昨日の直腸がん後遺症記録

直腸がんストーマ閉鎖後の記録「超便秘でも快調(腸)?」
直腸がんストーマ閉鎖後の記録「超便秘でも快調(腸)?」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害の記録を毎日更新中。 昨日はトイレ(排便)2回漏らし無し。 しかし、48時間ぶりの便秘明け排便にし
2021-04-22 12:32

この記事の信憑性
この記事の信憑性(管理人紹介)
排泄障害と食事は密接な関係があるのでしょうか?

はなはだ疑問点も残りますが、現実の私生活に目を向ければ無いとも言い難い

私の場合、特にラーメンやカレー、お好み焼き(たこ焼き)などを食ベた時は腸に(負担が)くるような気がします。

(あなた苦手な食べ物はなんですか?)

今回の食事、果たしてどのような影響が腸にあったのか。
昨日の朝食~昼食~夕食と間食などを振り返ってみます。

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「排泄障害メニュー:朝食」朝飯抜き3日目

「排泄障害メニュー:朝食」朝飯抜き3日目
「排泄障害メニュー:朝食」朝飯抜き3日目

今日の朝昼夕の食事を振り返ってみます。

朝食 昼食 夕飯
朝飯抜き3日目。
(排泄(排便)障害・コレステロール、成人病対策として)
・スーパーのコク旨豚骨ラーメン321円(税込)。(マックスバリュー)・爆弾おにぎり(鮭、昆布、明太子)。 ・めかぶサラダとキムチ蕎麦。山芋を擦り、めかぶサラダと納豆、キムチなどで一杯。
<満腹度>
腹6分
<満腹度>
腹8分
<満腹度>
腹10分
間食(デザート) 晩酌 喫煙
・栗饅頭(湖月堂) ・焼酎ハイボール。 電子タバコに変更し4か月~
<満腹度>


<満足度>
<満足度>
裏技ジェル詰め替えセットを注文!

朝食

朝飯抜き3日目。

全く問題ないどころか、体調も排泄(排便)障害的にも良いかもしれない。

管理人きのじー

暫く、いやずっとかな、続けます。

胸が不意に痛くなる発作

投薬37日目は、24時間心電図の結果を聞きに通院。不整脈が治まっています。

詳細は↓

⇒併発する疾患カテゴリー

「排泄障害メニュー:昼食」スーパーのコク旨豚骨ラーメン321円(税込)

「排泄障害メニュー:昼食」スーパーのコク旨豚骨ラーメン321円(税込)
「排泄障害メニュー:昼食」スーパーのコク旨豚骨ラーメン321円(税込)

昼食はスーパーのコク旨豚骨ラーメン321円(税込)。

量がかなり少ない為、爆弾おにぎり(鮭、昆布、明太子)も付けました。

管理人きのじー

国産米ほか国産の材料を使っているのは良いが、思いのほか化学調味料漬けですね!?

マックスバリューで買いました。
汁が少ないですが、中々本格派。


チャーシューもなんちゃってではありません。美味いとも言わないけど。

爆弾といっても量は少しだけ大きい程度。
味は悪くはないんだけどな。

麺もスープもお店っぽい雰囲気は出してます。
コンビニより劣るわけでも無し。

「排泄障害メニュー:夕食」めかぶサラダとキムチ蕎麦

「排泄障害メニュー:夕食」めかぶサラダとキムチ蕎麦
「排泄障害メニュー:夕食」めかぶサラダとキムチ蕎麦

夕食はめかぶサラダとキムチ蕎麦。
極細の乾麺蕎麦を頂きました。

まずはチーカマならぬキュウリ、チーズを挿入した竹輪に明太子のせで一杯♪

めかぶサラダ。

キュウリやキャベツ千切り、トマト、水菜にめかぶ酢を合わせます。

キムチ納豆でねばねば納豆菌&乳酸菌パワー!

自家製出汁に山芋を擦り、キムチ納豆をお好みで。

そばは細くシコシコと食感も味わいも楽しめます。

デザート(おかし)は栗饅頭(湖月堂)

デザート(おかし)は栗饅頭(湖月堂)
デザート(おかし)は栗饅頭(湖月堂)

先日の頂き物、栗饅頭(湖月堂)最後の1個です。
妻と半分こ。

甘すぎず、栗周りの餡とのバランスも良いですね。

ごちそうさまでした!

最近の腸の調子は?

当ブログは食べ物のカテゴリーなので、微妙なこの問題「直腸がん後遺症関連」は別日記に綴っています。

直腸ガン日記のカテゴリーはこちら

こちらの日記では、毎日のトイレ通い詳細メモなどや腸状況を包み隠さずストレートに語っています。
管理人きのじー

直腸がんの手術後後遺症などに興味があればどうぞ。

本日のおまけ動画【ディーラーで貰った開運福袋を開封(中身は久原の調味料!?)】

2021年1月頃の動画です。

ゴルフ7車検見積もり時に、ディーラーで開運福袋を頂きました。
中身は久原の調味料各種!?
重いのでカー用品の何かと思ってたのでビックリ!^^;

ディーラーで貰った開運福袋を開封(中身は久原の調味料!?)(4:24)

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