ストーマ閉鎖後の食事「ほうれん草出前一丁、ナストマトスパゲティ」

ストーマ閉鎖後の食事「ほうれん草出前一丁、ナストマトスパゲティ」

直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。

昨日の昼は出前一丁をほうれん草たっぷりで、夜はナスたっぷりのミートソーススパゲティ。

昨日2021年4月18日の食事です。

ごま約1000個分のセサミン入りらしい出前一丁に更にゴマ増量、ほうれん草たっぷりで。

▶夜はチーズ・キュウリ竹輪とワカメの酢の物でまず一杯。
▶真打はミートソースにナスたっぷりのスパゲティ+溶けるチーズ。

詳細は本編からどうぞ。

こんにちは管理人きのじーです。直腸癌手術後5年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄障害」に日々悩まされています。当ブログでは「食生活で改善できる排泄障害」をテーマに話します。

今日紹介する食事メニュー

  • 朝食:いつもの定番メニューとはっさく。
  • 昼食:ほうれん草たっぷりの出前一丁。
  • 夕食:ミートソースにナスたっぷりのスパゲティ+溶けるチーズ。
  • 本日のおまけ動画【ラーメン一発〜家飯はアラカブ煮付け】

詳細は本編で。

昨日の食事メニュー

ストーマ閉鎖後の食事「出汁付け焼きそば、鉄火丼と旬の野菜」
ストーマ閉鎖後の食事「出汁付け焼きそば、鉄火丼と旬の野菜」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。 昨日の昼はカップ焼きそばを熱々の出汁で頂く、夕食は鉄火丼と旬の野菜など。
2021-04-18 16:36

昨日の直腸がん後遺症記録

直腸がんストーマ閉鎖後の記録「便秘で出にくく不快感」
直腸がんストーマ閉鎖後の記録「便秘明けの排便障害と不快感」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害の記録を毎日更新中。 昨日はトイレ(排便)5回、うち漏らし無し。便秘で出にくく残便感増し不快感が募る。
2021-04-17 11:52

この記事の信憑性
この記事の信憑性(管理人紹介)
排泄障害と食事は密接な関係があるのでしょうか?

はなはだ疑問点も残りますが、現実の私生活に目を向ければ無いとも言い難い

私の場合、特にラーメンやカレー、お好み焼き(たこ焼き)などを食ベた時は腸に(負担が)くるような気がします。

(あなた苦手な食べ物はなんですか?)

今回の食事、果たしてどのような影響が腸にあったのか。
昨日の朝食~昼食~夕食と間食などを振り返ってみます。

スポンサードリンク

「排泄障害メニュー:朝食」いつもの定番メニューとはっさく

「排泄障害メニュー:朝食」いつもの定番メニューとはっさく
「排泄障害メニュー:朝食」いつもの定番メニューとはっさく

今日の朝昼夕の食事を振り返ってみます。

朝食 昼食 夕飯
・トースト半切れ(マヨ)、豆乳プロティン、ヨーグルト。ほうれん草トマト卵スープ、お茶。 ・ほうれん草たっぷりの出前一丁。 ・ミートソースにナスたっぷりのスパゲティ+溶けるチーズ。
<満腹度>
腹6分
<満腹度>
腹8分
<満腹度>
腹10分
間食(デザート) 晩酌 喫煙
・焼酎ハイボール。 電子タバコに変更し4か月~
<満腹度>

<満足度>
<満足度>
ジェルだけメルカリで安く仕入れたぞ!!

朝食

朝食は、いつもの定番メニューとはっさく。

トースト半切れ(マヨ塗り)が戻ってまいりました。6枚切り一斤78円の高級品です♫

管理人きのじー

ドラッグストア「コスモス」の78円は柔らかく美味いです、最強!

そして、ほうれん草トマト卵スープも戻ってきた。
なんだかわからないコレは卵の白身部分^^

胸が不意に痛くなる発作

投薬32日目は、深夜帯に強い深刻な発作発生。

詳細は↓

⇒併発する疾患カテゴリー

「排泄障害メニュー:昼食」ほうれん草たっぷりの出前一丁

「排泄障害メニュー:昼食」ほうれん草たっぷりの出前一丁
「排泄障害メニュー:昼食」ほうれん草たっぷりの出前一丁

昼食はほうれん草たっぷりの出前一丁。

改めてラーメン袋を見直してみると「ごま約1000個分のセサミン入り」香りまでおいしい!ごまラー油、と明記されてるではありませんか!

管理人きのじー

この二つの袋にも入ってるのかな?
まさか麺にも練り込んでるとか??

(そりゃ流石にないか)

ならば、こちらも負けずに応戦しようではないか。
ゴマとエゴマを新規に追加!

ほうれん草を鬼の首取ったようにたっぷり!
妻の弁当残りの野菜卵焼きの残りも投入!

生卵は抜き!健康の為^^;
器も温めてたので冷めずにゴキゲン🎵

即席ラーメンを食べる罪悪感を少しでも減らす努力でした(笑)

「排泄障害メニュー:夕食」ミートソースにナスたっぷりのスパゲティ+溶けるチーズ

「排泄障害メニュー:夕食」ミートソースにナスたっぷりのスパゲティ+溶けるチーズ
「排泄障害メニュー:夕食」ミートソースにナスたっぷりのスパゲティ+溶けるチーズ

夕食はミートソースにナスたっぷりのスパゲティ+溶けるチーズ。

まずは、キュウリとチーズを竹輪に挿入した前菜をわさび醤油で一杯から。

ワカメとキュウリの酢の物も胃腸の調整に。

おかかを更に乾燥、粉砕してラー油を混ぜ込んだ香辛料。
ふりかけにも良いです。今晩は酢の物に少々入れてみました。

ピリ辛で味わい深く変化しますね!

真打のミートソーススパゲティはナスたっぷりです。

仕上げに溶けるチーズを1枚。

私はタバスコたっぷりバジル少々でいただきます。

ストーマ閉鎖後の食事「ほうれん草出前一丁、ナストマトスパゲティ」
ナストマトスパゲティ

ごちそうさまでした!

最近の腸の調子は?

当ブログは食べ物のカテゴリーなので、微妙なこの問題「直腸がん後遺症関連」は別日記に綴っています。

直腸ガン日記のカテゴリーはこちら

こちらの日記では、毎日のトイレ通い詳細メモなどや腸状況を包み隠さずストレートに語っています。
管理人きのじー

直腸がんの手術後後遺症などに興味があればどうぞ。

本日のおまけ動画【ラーメン一発〜家飯はアラカブ煮付け】

2015年頃?(不明)の動画です。

動画使いまわし失礼します。

北九州は八幡西区三ヶ森のラーメン一発へ行ってきました(現在はあるかどうかわかりません)。
家飯はアラカブ煮付け、アスパラやオクラのてんぷら。

ラーメン一発〜家飯はアラカブ煮付け(4:24)

スポンサードリンク

最近の投稿

カテゴリー

コメントを残す