ストーマ閉鎖後の食事「キムチ蕎麦とソーメン、サバ缶サラダとトコロテン」

ストーマ閉鎖後の食事「キムチ蕎麦とソーメン、サバ缶サラダとトコロテン」

直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。

昨日の昼はキムチ蕎麦とソーメン、夕食はサバ缶サラダとトコロテン。

昨日2021年4月9日の食事です。

昼はドライブでサンドイッチでしたが例の如く足りず、帰宅し私がカップ蕎麦、妻がソーメンをキムチで。

▶夜はトコロテン前菜に豆腐青菜煮でまずは一杯。
▶サバ缶サラダはパブリカにレタス、紫キャベツなど。

詳細は本編からどうぞ。

こんにちは管理人きのじーです。直腸癌手術後5年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄障害」に日々悩まされています。当ブログでは「食生活で改善できる排泄障害」をテーマに話します。

今日紹介する食事メニュー

  • 朝食:定番メニュー豆乳無し、毎朝快調ヨーグルト。
  • 昼食:サンドイッチ・キムチ蕎麦とソーメン。
  • 夕食:サバ缶サラダとトコロテン。
  • デザート(お菓子):スニッカーズ大人ビター
  • 本日のおまけ動画【セブンの博多豚骨ラーメン実食】

詳細は本編で。

昨日の食事メニュー

ストーマ閉鎖後の食事「ほうれん草にゅう麺、手羽先唐揚げとお好み焼」
ストーマ閉鎖後の食事「ほうれん草にゅう麺、手羽先唐揚げとお好み焼」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。 昨日の昼はほうれん草にゅう麺、夕食は手羽先唐揚げとお好み焼。
2021-04-09 18:56

昨日の直腸がん後遺症記録

直腸がんストーマ閉鎖後の記録「トイレ1回完結・漏らし無し」
直腸がんストーマ閉鎖後の記録「トイレ1回完結・漏らし無し」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害の記録を毎日更新中。 昨日はトイレ(排便)1回漏らし無し。久々のトイレ1回完結で漏らしも無し! 喜
2021-04-08 11:39

この記事の信憑性
この記事の信憑性(管理人紹介)
排泄障害と食事は密接な関係があるのでしょうか?

はなはだ疑問点も残りますが、現実の私生活に目を向ければ無いとも言い難い

私の場合、特にラーメンやカレー、お好み焼き(たこ焼き)などを食ベた時は腸に(負担が)くるような気がします。

(あなた苦手な食べ物はなんですか?)

今回の食事、果たしてどのような影響が腸にあったのか。
昨日の朝食~昼食~夕食と間食などを振り返ってみます。

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「排泄障害メニュー:朝食」定番メニュー豆乳無し、毎朝快調ヨーグルト

「排泄障害メニュー:朝食」定番メニュー豆乳無し、毎朝快調ヨーグルト
「排泄障害メニュー:朝食」定番メニュー豆乳無し、毎朝快調ヨーグルト

今日の朝昼夕の食事を振り返ってみます。

朝食 昼食 夕飯
・トースト半切れ、コーヒー。ほうれん草トマト卵スープ、お茶、毎朝快調ヨーグルト。 ・ドライブがてらサンドイッチ
・キムチ蕎麦とソーメン。
・サバ缶サラダとトコロテン。
トコロテン前菜に豆腐青菜煮でまずは一杯。
<満腹度>
腹6分
<満腹度>
腹8分
<満腹度>
腹10分
間食(デザート) 晩酌 喫煙
スニッカーズ大人ビター
100均で3個
・焼酎ハイボール。 電子タバコに変更し3か月~
<満腹度>

<満足度>
<満足度>
意外とコスパ悪し、他のを検討中。

朝食

朝食は、定番メニュー豆乳無し、毎朝快調ヨーグルト。

豆乳とヨーグルト同時に切らしました💦

管理人きのじー

今朝は毎朝快調ヨーグルトで代用。
これ砂糖は入ってんだよね確か。

胸が不意に痛くなる発作

投薬23日目は、午前中軽く重疼く程度で全般に発作無し。

詳細は↓

⇒併発する疾患カテゴリー

「排泄障害メニュー:昼食」サンドイッチ・キムチ蕎麦とソーメン

「排泄障害メニュー:昼食」サンドイッチ・キムチ蕎麦とソーメン
「排泄障害メニュー:昼食」サンドイッチ・キムチ蕎麦とソーメン

昼食はサンドイッチ・キムチ蕎麦とソーメン。

ドライブがてらショッピングモールで購入したサンドイッチとカレーパンの画像撮り忘れ。

管理人きのじー

サンドイッチはポテトでカレーパンもメチャ美味かった!

福岡来てたべたパン屋でベスト3に入る。
また買おう!

半分こずつで足りなく^^;帰宅後妻はソーメン、私は365のカップ天蕎麦。
キムチオプションで。

キムチは発酵食品。
腸にもええよ♪

ソーメンも蕎麦汁で少し頂き。

「排泄障害メニュー:夕食」サバ缶サラダとトコロテン

「排泄障害メニュー:夕食」サバ缶サラダとトコロテン
「排泄障害メニュー:夕食」サバ缶サラダとトコロテン

夕食はサバ缶サラダとトコロテン。

トコロテン前菜に豆腐青菜煮でまずは一杯。

サバ缶サラダはパブリカにレタス、紫キャベツなど。
今日のサバ缶はいつもと違うスーパーで購入したが、鮮度悪く味もイマ3だった。。

ストーマ閉鎖後の食事「キムチ蕎麦とソーメン、サバ缶サラダとトコロテン」
トコロテン

缶詰でもこんなに違うもんなんだね。

デザート(お菓子)はスニッカーズ大人ビター

100円ショップで3個買ったやつの1つ。

最近の腸の調子は?

当ブログは食べ物のカテゴリーなので、微妙なこの問題「直腸がん後遺症関連」は別日記に綴っています。

直腸ガン日記のカテゴリーはこちら

こちらの日記では、毎日のトイレ通い詳細メモなどや腸状況を包み隠さずストレートに語っています。
管理人きのじー

直腸がんの手術後後遺症などに興味があればどうぞ。

本日のおまけ動画【セブンの博多豚骨ラーメン実食】

2019年8月頃の動画です。

動画使いまわし失礼します。

昨日の博多一風堂とんこつラーメンに続き、同じくセブンの博多豚骨ラーメン実食。
にんにくたっぷりオプションで。

セブンの博多豚骨ラーメン実食<きのじーグルメ>(4:58)

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