ストーマ閉鎖後の食事「ほうれん草にゅう麺、手羽先唐揚げとお好み焼」

ストーマ閉鎖後の食事「ほうれん草にゅう麺、手羽先唐揚げとお好み焼」

直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。

昨日の昼はほうれん草にゅう麺、夕食は手羽先唐揚げとお好み焼。

昨日2021年4月8日の食事です。

昼は温かいソーメンをほうれん草たっぷりでいただく。

▶夜は前菜に頂き物のわらびを茹でてまずは一杯。
▶手羽先は醤油と粉を軽めにして、にんにく追加で揉み上げ少量の油で揚げました。

詳細は本編からどうぞ。

こんにちは管理人きのじーです。直腸癌手術後5年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄障害」に日々悩まされています。当ブログでは「食生活で改善できる排泄障害」をテーマに話します。

今日紹介する食事メニュー

  • 朝食:トースト半切れと目玉焼き、フルーツはネーブル。
  • 昼食:ほうれん草にゅう麺。
  • 夕食:手羽先唐揚げとお好み焼。
  • 本日のおまけ動画【セブンの博多一風堂とんこつラーメン】博多っ子が食ったら?

詳細は本編で。

昨日の食事メニュー

ストーマ閉鎖後の食事「日清デカうまわかめそば、焼きナスとミニ鰻丼」
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直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。 昨日の昼は日清デカうまわかめそば、夕食は焼きナスとミニうなぎ丼。
2021-04-08 18:09

昨日の直腸がん後遺症記録

直腸がんストーマ閉鎖後の記録「発作と併発・苛立つ排便障害」
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直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害の記録を毎日更新中。 昨日は排便3回漏らし無し。排便に、てこずり発作も併発してイライラMAX! と
2021-04-07 11:16

この記事の信憑性
この記事の信憑性(管理人紹介)
排泄障害と食事は密接な関係があるのでしょうか?

はなはだ疑問点も残りますが、現実の私生活に目を向ければ無いとも言い難い

私の場合、特にラーメンやカレー、お好み焼き(たこ焼き)などを食ベた時は腸に(負担が)くるような気がします。

(あなた苦手な食べ物はなんですか?)

今回の食事、果たしてどのような影響が腸にあったのか。
昨日の朝食~昼食~夕食と間食などを振り返ってみます。

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「排泄障害メニュー:朝食」トースト半切れと目玉焼き、フルーツはネーブル

「排泄障害メニュー:朝食」トースト半切れと目玉焼き、フルーツはネーブル
「排泄障害メニュー:朝食」トースト半切れと目玉焼き、フルーツはネーブル

今日の朝昼夕の食事を振り返ってみます。

朝食 昼食 夕飯
・トースト半切れにいちごジャム。コーヒー。目玉焼き、お茶、ネーブル。 ・ほうれん草にゅう麺。
おにぎりは冷凍ストックから
・手羽先唐揚げとお好み焼。
お好み焼は冷凍ストックから。
<満腹度>
腹6分
<満腹度>
腹8分
<満腹度>
腹10分
間食(デザート) 晩酌 喫煙
・焼酎ハイボール。
日本酒ぬる燗。
電子タバコに変更し3か月~
<満腹度>

<満足度>
<満足度>
意外とコスパ悪し、他のを検討中。

朝食

朝食は、トースト半切れと目玉焼き、フルーツはネーブル。

トースト半切れ復活で、いちごジャムは今朝で終了。

管理人きのじー

豆乳切らし、プロティン割りは無しでコーヒー。
その代わり久々の目玉焼き。

たまには美味いっすね^^

胸が不意に痛くなる発作

投薬22日目は、連日軽い発作~中クラスの発作が複数回勃発。

詳細は↓

⇒併発する疾患カテゴリー

「排泄障害メニュー:昼食」ほうれん草にゅう麺

「排泄障害メニュー:昼食」ほうれん草にゅう麺
「排泄障害メニュー:昼食」ほうれん草にゅう麺

昼食はほうれん草にゅう麺。

暖かいソーメンも中々クセになりますぞ♫

管理人きのじー

ほうれん草たっぷりと揚げ玉少々。
ソーメンの、のど越しが暖かい自家製出汁とよく馴染みます。

昨夜作り冷凍ストックしたおにぎりはひじきを解凍。
超小ぶりに作ってくれたので食べやすい^^

「排泄障害メニュー:夕食」手羽先唐揚げとお好み焼

「排泄障害メニュー:夕食」手羽先唐揚げとお好み焼
「排泄障害メニュー:夕食」手羽先唐揚げとお好み焼

夕食は手羽先唐揚げとお好み焼。

まずは頂き物のわらびで一杯。
あく抜きして茹で、おかかと醤油のみの超シンプル。

春の苦みが鮮烈です。

手羽先はいつものドラッグストアで300円程度ですが超新鮮。
醤油も粉も油も薄めに調理します。

にんにくとコショウはしっかりと効かせます。

ストーマ閉鎖後の食事「ほうれん草にゅう麺、手羽先唐揚げとお好み焼」
手羽先唐揚げ

〆はこれまた先日焼いたものを冷凍ストックしておいたお好み焼。

改めてフライパンで温め直し、マヨネーズ少々と青のり、おかかで再復活させいただく。

最近の腸の調子は?

当ブログは食べ物のカテゴリーなので、微妙なこの問題「直腸がん後遺症関連」は別日記に綴っています。

直腸ガン日記のカテゴリーはこちら

こちらの日記では、毎日のトイレ通い詳細メモなどや腸状況を包み隠さずストレートに語っています。
管理人きのじー

直腸がんの手術後後遺症などに興味があればどうぞ。

本日のおまけ動画【セブンの博多一風堂とんこつラーメン】博多っ子が食ったら?

2020年3月頃の動画です。

動画使いまわし失礼します。

2層式のやつです。チンした後麺など具材を下のスープにずらして投下。
純粋な博多っ子でなく失礼。

【セブンの博多一風堂とんこつラーメン】博多っ子が食う!(2:04)

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