ストーマ閉鎖後の食事「ごま味醤油ラーメン、自宅でお好み焼き」

ストーマ閉鎖後の食事「ごま味醤油ラーメン、自宅でお好み焼き」

直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。

昨日の昼はサッポロ一番ごま味醤油ラーメン、夜は自宅でお好み焼き。

昨日2021年4月4日の食事です。

サッポロ一番ごま味醤油ラーメンはホウレン草と白ネギたっぷりで。

▶お好み焼きは久々ですね。
▶青ネギとキャベツたっぷりが主体の広島風スタイルです。

詳細は本編からどうぞ。

こんにちは管理人きのじーです。直腸癌手術後5年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄障害」に日々悩まされています。当ブログでは「食生活で改善できる排泄障害」をテーマに話します。

今日紹介する食事メニュー

  • 朝食:スープ付定番メニュー(自家製いちごジャムとネーブル)。
  • 昼食:サッポロ一番ごま味醤油ラーメン。
  • 夕食:自宅でお好み焼き(広島風スタイル)。
  • デザート:アイスに小倉
  • 本日のおまけ動画【オムライスと酢キャベツ、鶏の素揚げ】

詳細は本編で。

昨日の食事メニュー

ストーマ閉鎖後の食事「セブンのかき揚げ二八そば、ダシ巻きとふろふき大根」
ストーマ閉鎖後の食事「セブンのかき揚げ二八そば、ダシ巻きとふろふき大根」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。 昨日の昼はセブンのかき揚げ二八そば、夜はダシ巻き卵焼きとふろふき大根。
2021-04-04 17:34

昨日の直腸がん後遺症記録

直腸がんストーマ閉鎖後の記録「便秘明け3日目」肛門痛始まる
直腸がんストーマ閉鎖後の記録「便秘明け3日目」肛門痛始まる
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害の記録を毎日更新中。 昨日は排便5回漏らし無し。便秘明け3日目は内圧便による突き上げが痛い。 中か
2021-04-03 12:14

この記事の信憑性
この記事の信憑性(管理人紹介)
排泄障害と食事は密接な関係があるのでしょうか?

はなはだ疑問点も残りますが、現実の私生活に目を向ければ無いとも言い難い

私の場合、特にラーメンやカレー、お好み焼き(たこ焼き)などを食ベた時は腸に(負担が)くるような気がします。

(あなた苦手な食べ物はなんですか?)

今回の食事、果たしてどのような影響が腸にあったのか。
昨日の朝食~昼食~夕食と間食などを振り返ってみます。

スポンサードリンク

「排泄障害メニュー:朝食」スープ付定番メニュー(自家製いちごジャムとネーブル)

「排泄障害メニュー:朝食」スープ付定番メニュー(自家製いちごジャムとネーブル)
「排泄障害メニュー:朝食」スープ付定番メニュー(自家製いちごジャムとネーブル)

今日の朝昼夕の食事を振り返ってみます。

朝食 昼食 夕飯
・半トースト、豆乳プロティン。
ホウレン草トマト卵スープ。
ヨーグルト、お茶。自家製いちごジャムとネーブル。
・サッポロ一番ごま味醤油ラーメン。
ホウレン草と白ネギたっぷり
・自宅でお好み焼き(広島風スタイル)。
青ネギとキャベツたっぷり
<満腹度>
腹6分
<満腹度>
腹8分
<満腹度>
腹10分
間食(デザート) 晩酌 喫煙
アイスに小倉 ・焼酎ハイボール。
日本酒少々
電子タバコに変更し3か月~
<満腹度>

<満足度>
<満足度>
意外とコスパ悪し、他のを検討中。

朝食

朝食は、スープ付定番メニュー(自家製いちごジャムとネーブル)。

今朝の食事の一発目フルーツをはネーブル。

管理人きのじー

ネーブルは香りが何とも良いですよね。
柔らかく気品のある柑橘系というか。自然な甘みの香りもする。

ゴロゴロ果実のいちごジャムはまだ少し残っています。

甘さ控えめに調整したので食べやすい。

胸が不意に痛くなる発作

投薬18日目は、これまたウソのように発作自体ナッシング。

詳細は↓

⇒併発する疾患カテゴリー

「排泄障害メニュー:昼食」サッポロ一番ごま味醤油ラーメン

「排泄障害メニュー:昼食」サッポロ一番ごま味醤油ラーメン
「排泄障害メニュー:昼食」サッポロ一番ごま味醤油ラーメン

昼食はサッポロ一番ごま味醤油ラーメン。

↑この画像以外に液体醤油がありました(袋に隠れてた^^;)。

管理人きのじー

久々の即席ラーメンです。
私の場合毎日でなければ久々という(笑)

ほうれん草と白ネギをたっぷりトッピング。
ほうれん草はまだ倍ぐらい多くても良かったかな^^

卵はやめておきました。

サッポロ一番の麺でいえば、大手メーカーの中では1番好きかも。


30年前だったらゴマ味なら出前一丁が圧倒的に好きでしたが、今ではこっちですね。
(※あくまで個人的な見解です)

「排泄障害メニュー:夕食」自宅でお好み焼き(広島風スタイル)

「排泄障害メニュー:夕食」自宅でお好み焼き(広島風スタイル)
「排泄障害メニュー:夕食」自宅でお好み焼き(広島風スタイル)

夕食は自宅でお好み焼き(広島風スタイル)。

うちは最近ではフライパンで焼いちゃいます。
粉はたこ焼き用とお好み焼きをミックスし、魚粉と卵(2個)揚げ玉、刻みハムを水で溶き用意。

ストーマ閉鎖後の食事「ごま味醤油ラーメン、自宅でお好み焼き」
自宅でお好み焼き

ソースはウスターとトンカツをミックス、ケチャップ、四季の味噌だれ少々、醤油、コショウで調整。

焼くときは青細ネギとキャベツ千切りをたっぷり、紅生姜少々。
おかかと青のり、ソース、お好みでマヨネーズを。

毎回微妙に味が違い楽しめます。
今回も美味しかった^^🎵

ごちそうさまでした!

デザートはアイスに小倉

デザートはアイスに小倉
デザートはアイスに小倉
アイスは安くてうまいスーパーカップ。缶詰のあんこを乗せ頂きました^^

最近の腸の調子は?

当ブログは食べ物のカテゴリーなので、微妙なこの問題「直腸がん後遺症関連」は別日記に綴っています。

直腸ガン日記のカテゴリーはこちら

こちらの日記では、毎日のトイレ通い詳細メモなどや腸状況を包み隠さずストレートに語っています。
管理人きのじー

直腸がんの手術後後遺症などに興味があればどうぞ。

本日のおまけ動画【オムライスと酢キャベツ、鶏の素揚げ】

2020年3月頃の動画です。

動画使いまわし失礼します。

鶏むね肉の素揚げはつまみに🍺❣

オムライスと酢キャベツ、鶏の素揚げ<きのじーグルメ>(2:32)

スポンサードリンク

最近の投稿

カテゴリー

コメントを残す