ストーマ閉鎖後の食事「自家製いちごジャム、アスパラウィンナーとサラダ」

ストーマ閉鎖後の食事「自家製いちごジャム、アスパラウィンナーとサラダ」

直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。

昨日の昼は3日目カレーライス、夜はアスパラウィンナーとサラダ。

昨日2021年4月1日の食事です。

いちごを安価で買いましたが、美味しいのですが甘みと酸味が少し足りません。
そこで妻にジャムにしてもらいました。

▶アスパラウィンナーはオリーブオイルで炒め、塩コショウを少々。新鮮で美味かった!
▶3日目カレーは昼はご飯、夜は昨夜大好評だったので再びカレーソーメンに♪

詳細は本編からどうぞ。

こんにちは管理人きのじーです。直腸癌手術後5年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄障害」に日々悩まされています。当ブログでは「食生活で改善できる排泄障害」をテーマに話します。

今日紹介する食事メニュー

  • 朝食:トーストに自家製いちごジャム。
  • 昼食:3日目カレーライス。
  • 夕食:アスパラウィンナーとサラダ、カレーソーメン。
  • 本日のおまけ動画【日清のラーメン屋さん札幌みそ】

詳細は本編で。

昨日の食事メニュー

ストーマ閉鎖後の食事「2日目カレーライス、フルーツとサラダにカレーソーメン」
ストーマ閉鎖後の食事「2日目カレーライス、フルーツとサラダにカレーソーメン」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。 昨日の昼は2日目カレーライス、夜はフルーツとサラダにカレーソーメン。
2021-04-01 16:31

昨日の直腸がん後遺症記録

直腸がんストーマ閉鎖後の記録「またも排便無し」
直腸がんストーマ閉鎖後の記録「またも排便無し」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害の記録を毎日更新中。 昨日も排便無し。この数週間、便秘明け大量排便~便秘の繰り返しです。 今日は報
2021-03-31 11:44

この記事の信憑性
この記事の信憑性(管理人紹介)
排泄障害と食事は密接な関係があるのでしょうか?

はなはだ疑問点も残りますが、現実の私生活に目を向ければ無いとも言い難い

私の場合、特にラーメンやカレー、お好み焼き(たこ焼き)などを食ベた時は腸に(負担が)くるような気がします。

(あなた苦手な食べ物はなんですか?)

今回の食事、果たしてどのような影響が腸にあったのか。
昨日の朝食~昼食~夕食と間食などを振り返ってみます。

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「排泄障害メニュー:朝食」トーストに自家製いちごジャム

「排泄障害メニュー:朝食」トーストに自家製いちごジャム
「排泄障害メニュー:朝食」トーストに自家製いちごジャム

今日の朝昼夕の食事を振り返ってみます。

朝食 昼食 夕飯
・トースト、いちごジャム。
コーヒー。
・3日目カレーライス。
もちろん美味い🎵
・アスパラウィンナーとサラダ、カレーソーメン。
<満腹度>
腹6分
<満腹度>
腹8分
<満腹度>
腹10分
間食(デザート) 晩酌 喫煙
・焼酎ハイボール(ソーダストリーム使用)
・焼酎お湯割り少々。
電子タバコに変更し3か月~
<満腹度>

<満足度>
<満足度>
意外とコスパ悪し、他のを検討中。

朝食

朝食は、トーストに自家製いちごジャム。

今朝のトーストはいちごジャム堪能のため1枚(笑)

管理人きのじー

私一人だったため、豆乳プロティンやスープはカット。

いちごゴロゴロのジャムです。

ストーマ閉鎖後の食事「自家製いちごジャム、アスパラウィンナーとサラダ」
自家製いちごジャム

胸が不意に痛くなる発作

投薬15日目は、服薬後初の強烈な発作が深夜に発生。

詳細は↓

⇒併発する疾患カテゴリー

「排泄障害メニュー:昼食」3日目のカレーライス

「排泄障害メニュー:昼食」3日目のカレーライス
「排泄障害メニュー:昼食」3日目のカレーライス

昼食は3日目のカレーライス。

言うまでもなく美味いに決まってる3日目のカレー。

管理人きのじー

大好きなカレーはやはり飽きません。

カレールーやイモ、ニンジンなど少し補充し、ガラムマサラも少しだけ追加。

「排泄障害メニュー:夕食」アスパラウィンナーとサラダ、カレーソーメン

「排泄障害メニュー:夕食」アスパラウィンナーとサラダ、カレーソーメン
「排泄障害メニュー:夕食」アスパラウィンナーとサラダ、カレーソーメン

夕食はアスパラウィンナーとサラダ、カレーソーメン。

まずははっさくフルーツから、サラダ、アスパラウィンナー、冷やしちゃわんむしで一杯🎵

アスパラは超新鮮でポクポクしてました。
ウィンナーの塩味があるのでちょっとの塩コショウでOK。

レタス、パブリカ、トマトの野菜は少しの塩昆布でいただきます。

すっかり好評の冷やし茶碗蒸しは、4個198円(税込)なのでコスパも味も最高。

そして真打〆はカレーソーメン。

ソーメンをビシッと冷やして締めるのがキモ。
器とカレールーは熱々に。

うどんやラーメン、蕎麦よりも食べやすく食も進みます。
おすすめです^^

ごちそうさまでした!

最近の腸の調子は?

当ブログは食べ物のカテゴリーなので、微妙なこの問題「直腸がん後遺症関連」は別日記に綴っています。

直腸ガン日記のカテゴリーはこちら

こちらの日記では、毎日のトイレ通い詳細メモなどや腸状況を包み隠さずストレートに語っています。
管理人きのじー

直腸がんの手術後後遺症などに興味があればどうぞ。

本日のおまけ動画【日清のラーメン屋さん札幌みそ】

2020年3月頃の動画です。

動画使いまわし失礼します。

粉末スープ以外に麹味噌を追加し、風味とコクを立たせています。

日清のラーメン屋さん札幌みそ|きのじーグルメ(2:16)

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