ストーマ閉鎖後の食事「煮込み天ぷらうどん、味噌田楽と鶏むね肉塩焼き」

「煮込み天ぷらうどん、味噌田楽と鶏むね肉塩焼き」

直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。

昨日の昼は自家製煮込み天ぷらうどん、夜は味噌田楽と鶏むね肉塩焼き。

昨日2021年3月27日の食事です。

昨夜の「四季の味噌たれ」があまりにも美味しかったので味噌田楽にしました^^

▶昼のうどんは自家製出汁に野菜天ぷらと竹輪、白ネギ、水菜で煮込み風に。
▶味噌田楽は期待通り美味かった。鶏むね肉は塩コショウで油不使用で焼きます。

詳細は本編からどうぞ。

こんにちは管理人きのじーです。直腸癌手術後5年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄障害」に日々悩まされています。当ブログでは「食生活で改善できる排泄障害」をテーマに話します。

今日紹介する食事メニュー

  • 朝食:豆乳プロテイン無しのスープ定番メニュー。
  • 昼食:自家製煮込み天ぷらうどん。
  • 夕食:味噌田楽と鶏むね肉塩焼き。
  • デザート(おかし):ネーブルとふわふわホイップクリーム
  • 本日のおまけ動画【たこ焼きを作って食べる】

詳細は本編で。

昨日の食事メニュー

ストーマ閉鎖後の食事「天かす蕎麦とミニお稲荷、刺身と四季味噌たれ」
ストーマ閉鎖後の食事「天かす蕎麦とミニお稲荷、刺身と四季の味噌たれ」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。 昨日の昼は天かす蕎麦、夜は刺身盛合せと四季の味噌たれで食べるキュウリ。
2021-03-27 15:26

昨日の直腸がん後遺症記録

直腸がんストーマ閉鎖後の記録「突然漏らす」早朝の不意打ち
直腸がんストーマ閉鎖後の記録「突然漏らす」早朝の不意打ち
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害の記録を毎日更新中。 昨日は排便2回、うち漏らし1回(最初)。 早朝4時、不意打ちのようにいきなり
2021-03-26 10:47

この記事の信憑性
この記事の信憑性(管理人紹介)
排泄障害と食事は密接な関係があるのでしょうか?

はなはだ疑問点も残りますが、現実の私生活に目を向ければ無いとも言い難い

私の場合、特にラーメンやカレー、お好み焼き(たこ焼き)などを食ベた時は腸に(負担が)くるような気がします。

(あなた苦手な食べ物はなんですか?)

今回の食事、果たしてどのような影響が腸にあったのか。
昨日の朝食~昼食~夕食と間食などを振り返ってみます。

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「排泄障害メニュー:朝食」豆乳プロテイン無しのスープ定番メニュー

「排泄障害メニュー:朝食」豆乳プロテイン無しのスープ定番メニュー
「排泄障害メニュー:朝食」豆乳プロテイン無しのスープ定番メニュー

今日の朝昼夕の食事を振り返ってみます。

朝食 昼食 夕飯
・トースト半切れとコーヒー
・ヨーグルト。トマトわかめ卵スープ
・お茶。
・自家製煮込み天ぷらうどん。 ・味噌田楽と鶏むね肉塩焼き。
「四季の味噌たれ」最強!
ゆで卵
<満腹度>
腹6分
<満腹度>
腹8分
<満腹度>
腹10分
間食(デザート) 晩酌 喫煙
ネーブルとふわふわホイップクリーム ・焼酎ハイボール(ソーダストリーム使用)
・焼酎お湯割り
電子タバコに変更し3か月~
<満腹度>
クリームたっぷり美味い♪
<満足度>
<満足度>
意外とコスパ悪し、他のを検討中。

朝食

朝食は、豆乳プロテイン無しのスープ定番メニュー。

スープはいつものトマトブイヨン卵スープで具材はわかめ。

管理人きのじー

温かいスープは無いと物足りない。
贅沢になったものだ(;´・ω・)

胸が不意に痛くなる発作

投薬10日目は発作が頻繁に発生(痛くはない)

詳細は↓

⇒併発する疾患カテゴリー

「排泄障害メニュー:昼食」自家製煮込み天ぷらうどん

「排泄障害メニュー:昼食」自家製煮込み天ぷらうどん
「排泄障害メニュー:昼食」自家製煮込み天ぷらうどん

昼食は自家製煮込み天ぷらうどん。

昨日は蕎麦でしたが、麺がうどんに変わっただけです。

管理人きのじー

竹輪と野菜天ぷらに白ネギ、水菜たっぷりを自家製出汁で煮込みます。

最近は薄めに調整し、減塩に気を付けてマス^^;。

これはスーパーで購入、2個128円(税別)。
安いですよね?!

最後にこれを言わなきゃしまらない。

ドラッグストアで19円の高級品のウドン玉^^

「排泄障害メニュー:夕食」味噌田楽と鶏むね肉塩焼き

「排泄障害メニュー:夕食」味噌田楽と鶏むね肉塩焼き
「排泄障害メニュー:夕食」味噌田楽と鶏むね肉塩焼き

夕食は味噌田楽と鶏むね肉塩焼き。。

昨夜の「四季の味噌たれ」が美味過ぎてこれをどうしても試したかった。

期待通りの味でした!
茹で竹輪はサンドイッチに。おそ松くんのおでん風ですね(わかります?)

「煮込み天ぷらうどん、味噌田楽と鶏むね肉塩焼き」
味噌田楽

鶏むね肉は油不使用でフライパンで焼きます。
味付けは塩コショウのみ。

デザート(おかし)はネーブルとふわふわホイップクリーム

デザート(おかし)はネーブルとふわふわホイップクリーム
デザート(おかし)はネーブルとふわふわホイップクリーム
ネーブルの香りは、気分が落ちつき幸せを感じる効果がありますね。
ふわふわホイップクリームはお気に入りのスーパーで4個入り198円(税抜)でした。
クリームたっぷりの好きなタイプ。
ごちそうさまでした!

最近の腸の調子は?

当ブログは食べ物のカテゴリーなので、微妙なこの問題「直腸がん後遺症関連」は別日記に綴っています。

直腸ガン日記のカテゴリーはこちら

こちらの日記では、毎日のトイレ通い詳細メモなどや腸状況を包み隠さずストレートに語っています。
管理人きのじー

直腸がんの手術後後遺症などに興味があればどうぞ。

本日のおまけ動画【たこ焼きを作って食べる❣】

2020年4月頃の動画です。

動画使いまわし失礼します。

タコ⇒揚げ玉⇒紅生姜⇒ネギ⇒キャベツの順に入れます。

【直腸がんチャレンジグルメ】たこ焼きを作って食べる!(5:28)

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