ストーマ閉鎖後の食事「道の駅サンドイッチとサンポー海苔ラーメン、フキ煮物」

ストーマ閉鎖後の食事「道の駅サンドイッチとサンポー海苔ラーメン、フキ煮物」

直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。

昨日の昼は道の駅のサンドイッチ。帰宅しサンポー海苔ラーメン、夕食はスナップエンドウやフキ煮物。

昨日2021年3月16日の食事です。

昼は道の駅「伊都菜彩」にて買いだしついでにサンドイッチをドライブツールに。

▶帰宅し足りなかったのでサンポー海苔ラーメン(有明海産海苔使用)。
▶夜はモヤシ炒め、スナップエンドウやフキ煮物、サバ缶など。

こんにちは管理人きのじーです。直腸癌手術後5年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄障害」に日々悩まされています。当ブログでは「食生活で改善できる排泄障害」をテーマに話します。

今日紹介する食事メニュー

  • 朝食:定番メニュー、ヨーグルトの変わりにフルーツ。
  • 昼食:サンドイッチとサンポー海苔ラーメン。
  • 夕食:スナップエンドウやフキ煮物、モヤシ炒め、サバ缶。
  • デザート(おかし):アルフォート(リッチミルク)。
  • 本日のおまけ動画|賞味期限切れソフト麺(うどん)実食

詳細は本編で。

昨日の食事メニュー

ストーマ閉鎖後の食事「竹輪ワカメうどん、鶏半身揚げとオードブル」
ストーマ閉鎖後の食事「竹輪ワカメうどん、鶏半身揚げとオードブル」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。 昨日の昼は自家製竹輪ワカメうどん、夕食は鶏半身揚げとオードブル。
2021-03-16 15:33

昨日の直腸がん後遺症記録

直腸がんストーマ閉鎖後の記録「排便障害の天国と地獄」
直腸がんストーマ閉鎖後の記録「排便障害の天国と地獄」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害の記録を毎日更新中。 昨日は排便11回漏らし1回。胸の痛みが激しい時に排便障害と被り、地獄の辛さでした。
2021-03-14 12:37

この記事の信憑性
この記事の信憑性(管理人紹介)
排泄障害と食事は密接な関係があるのでしょうか?

はなはだ疑問点も残りますが、現実の私生活に目を向ければ無いとも言い難い

私の場合、特にラーメンやカレー、お好み焼き(たこ焼き)などを食ベた時は腸に(負担が)くるような気がします。

(あなた苦手な食べ物はなんですか?)

今回の食事、果たしてどのような影響が腸にあったのか。
昨日の朝食~昼食~夕食と間食などを振り返ってみます。

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「排泄障害メニュー:朝食」定番メニュー、ヨーグルトの変わりにフルーツ

「排泄障害メニュー:朝食」定番メニュー、ヨーグルトの変わりにフルーツ
「排泄障害メニュー:朝食」定番メニュー、ヨーグルトの変わりにフルーツ

今日の朝昼夕の食事を振り返ってみます。

朝食 昼食 夕飯
・トースト半切れ、ほうれん草卵スープ
・豆乳プロテイン。
・フルーツ、お茶。
・サンドイッチとサンポー海苔ラーメン。 ・スナップエンドウやフキ煮物、モヤシ炒め、サバ缶。
<満腹度>
腹6分
<満腹度>
腹8分
<満腹度>
腹10分
間食(デザート) 晩酌 喫煙
アルフォート(リッチミルク)。 ・焼酎ハイボール(ソーダストリーム使用)とお湯割り
・ワイン少々。
電子タバコに変更し2か月~
<満腹度>
美味い♪
<満足度>
<満足度>
2021も電子タバコでいけるね

朝食

朝食は、定番メニュー、ヨーグルトの変わりにフルーツ。

ヨーグルトは切らしているだけです💦

管理人きのじー

スープはワカメでなくほうれん草復活。

そしてフルーツ。
朝から良いですね♪

胸が不意に痛くなる発作

内科循環器科クリニックへ行ってきました。
24時間心電図計装着中。

 

詳細は↓

直腸がんストーマ閉鎖後の記録「24時間心電図計装着中」
直腸がんストーマ閉鎖後の記録「24時間心電図計装着中」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害の記録を毎日更新中。 胸周辺の痛み発作の件で内科循環器科クリニックへ行ってきました。 昨日の排
2021-03-17 11:35

「排泄障害メニュー:昼食」サンドイッチとサンポー海苔ラーメン

「排泄障害メニュー:昼食」サンドイッチとサンポー海苔ラーメン
「排泄障害メニュー:昼食」サンドイッチとサンポー海苔ラーメン

昼食はサンドイッチとサンポー海苔ラーメン。

道の駅「伊都菜彩」で買いだしついでに購入。お惣菜も美味いです!ここは。

管理人きのじー

あいにくの雨模様ですが、雨のドライブもまた楽し。

サンドイッチ一切れでは小腹がすいたので、帰宅してサンポーの海苔ラーメンを始めて食べてみました。
100円と安いですね。

後入れ海苔が2パックついていましたが、内容は同じに見える?
豚骨でなく和風しょうゆ味です。

この味は!?

・・・・・

サンポーさん!? ???

(あくまで個人的な意見です)

「排泄障害メニュー:夕食」スナップエンドウやフキ煮物、モヤシ炒め、サバ缶

「排泄障害メニュー:夕食」スナップエンドウやフキ煮物、モヤシ炒め、サバ缶
「排泄障害メニュー:夕食」スナップエンドウやフキ煮物、モヤシ炒め、サバ缶

夕食は、スナップエンドウやフキ煮物、モヤシ炒め、サバ缶。

酒のアテだけで終わってしまった食事でした💦
(ご飯は食べてません全て2人前です)

普通のモヤシ炒め。

スナップエンドウは抜群に甘く新鮮!

最近ハマってるサバ缶。
迷掛け過ぎか^^;おまけにハバネロ醤油も少々かけてるし。

久々のふき煮物。
苦み走った春の鮮烈な味。

新鮮ワカメと一緒にいただきます。

ストーマ閉鎖後の食事「道の駅サンドイッチとサンポー海苔ラーメン、フキ煮物」
フキ煮物

デザート(おかし)はアルフォート(リッチミルク)

デザート(おかし)はアルフォート(リッチミルク)
デザート(おかし)はアルフォート(リッチミルク)

ご存じ、安くてうまいアルフォート。

ごちそうさまでした!

最近の腸の調子は?

当ブログは食べ物のカテゴリーなので、微妙なこの問題「直腸がん後遺症関連」は別日記に綴っています。

直腸ガン日記のカテゴリーはこちら

こちらの日記では、毎日のトイレ通い詳細メモなどや腸状況を包み隠さずストレートに語っています。
管理人きのじー

直腸がんの手術後後遺症などに興味があればどうぞ。

本日のおまけ動画|賞味期限切れソフト麺(うどん)実食

2019年8月頃の動画です。

動画使いまわし失礼します。

賞味期限を1日でも過ぎたら廃棄される方もいます。
私は冷蔵庫保管なら3~4日期限を過ぎても(もっとかも)火を強く入れ食べてしまいます。

賞味期限切れソフト麺(うどん)実食|きのじーグルメ(7:35)

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