ストーマ閉鎖後の食事「でかうまきつねうどん、ラーメン屋の生餃子(限定品)」

ストーマ閉鎖後の食事「でかうまきつねうどん、ラーメン屋の生餃子(限定品)」

直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。

昨日の昼は日清のカップでかうまきつねうどん、夕食はラーメン屋の生餃子(1日30個限定)。

昨日2021年3月10日の食事です。

朝はパンを切らしてしまい、ご飯を納豆で。

▶昼は蕎麦しか知らなかった日清のでかうまのうどんが出てたので、興味をそそり頂いてみました。
▶夜は近所の店でいつも気になっていた「ラーメン屋の生餃子・1日30パック限定」を購入し食べてました。

福岡の特徴、小ぶりの一口餃子で美味かったです♪

こんにちは管理人きのじーです。直腸癌手術後5年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄障害」に日々悩まされています。当ブログでは「食生活で改善できる排泄障害」をテーマに話します。

今日紹介する食事メニュー

  • 朝食:納豆ご飯と味噌汁、ヨーグルト、豆乳プロテイン。
  • 昼食:日清のカップでかうまきつねうどん。
  • 夕食:ラーメン屋の生餃子(1日30パック限定)。
  • デザート(おかし):ロールケーキ(ふんわり厚切りロール)
  • 本日のおまけ動画|おくらスープ 超カンタン90秒クッキング

詳細は本編で。

昨日の食事メニュー

ストーマ閉鎖後の食事「サンポー焼豚ラーメン、トンカツと鶏レバー煮つけ」
ストーマ閉鎖後の食事「サンポー焼豚ラーメン、トンカツと鶏レバー煮つけ」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。 昨日の昼はサンポー焼豚ラーメン、夕食はトンカツと鶏レバー煮つけ。
2021-03-10 18:55

昨日の直腸がん後遺症記録

直腸がんストーマ閉鎖後の記録「排便1回漏らして完結⁉」
直腸がんストーマ閉鎖後の記録「排便1回漏らして完結⁉」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害の記録を毎日更新中。 昨日は漏らし込みの排便1回で完結した。かなり久々のトイレ1回完結である。
2021-03-09 11:35

この記事の信憑性
この記事の信憑性(管理人紹介)
排泄障害と食事は密接な関係があるのでしょうか?

はなはだ疑問点も残りますが、現実の私生活に目を向ければ無いとも言い難い

私の場合、特にラーメンやカレー、お好み焼き(たこ焼き)などを食ベた時は腸に(負担が)くるような気がします。

(あなた苦手な食べ物はなんですか?)

今回の食事、果たしてどのような影響が腸にあったのか。
昨日の朝食~昼食~夕食と間食などを振り返ってみます。

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「排泄障害メニュー:朝食」納豆ご飯と味噌汁、ヨーグルト、豆乳プロテイン

「排泄障害メニュー:朝食」納豆ご飯と味噌汁、ヨーグルト、豆乳プロテイン
「排泄障害メニュー:朝食」納豆ご飯と味噌汁、ヨーグルト、豆乳プロテイン

今日の朝昼夕の食事を振り返ってみます。

朝食 昼食 夕飯
・納豆ご飯とワカメと麩の味噌汁。
・ヨーグルト、豆乳プロテイン。
・いりこ、お茶。
・日清のカップでかうまきつねうどん。 ・ラーメン屋の生餃子(1日30個限定)。
<満腹度>
腹6分
<満腹度>
腹8分
<満腹度>
腹10分
間食(デザート) 晩酌 喫煙
ロールケーキ(ふんわり厚切りロール) ・焼酎ハイボール。
・焼酎お湯割り
電子タバコに変更し2か月~
<満腹度>
うまい
<満足度>
<満足度>
2021も電子タバコでいけるね

朝食

朝食は、納豆ご飯と味噌汁、ヨーグルト、豆乳プロテイン。

パンを切らしてしまい、久々ご飯食です。

管理人きのじー

納豆は黄身とネギ投入。
ご飯量は90gと少ないです。

味噌汁の出汁摂ったいりこもチンして醤油・レレモン・一味少々でいただきます。
カリカリ食感が良い♪

胸が不意に痛くなる発作

今朝も明け方4時ころに軽く発作がおきました。
段々頻度が軽くなってきています。


↑ツボ転がしボール活躍中(就寝前にやってます)

「排泄障害メニュー:昼食」日清のカップでかうまきつねうどん

「排泄障害メニュー:昼食」日清のカップでかうまきつねうどん
「排泄障害メニュー:昼食」日清のカップでかうまきつねうどん

昼食は、日清のカップでかうまきつねうどん。

蕎麦はいつも食べてたけど、うどんは知らなかった。安いんだよねコレ。

管理人きのじー

昼間に買い物ドライブで2時間ほど出かけ軽くサンドイッチを二人で半分づつ食べてました。

帰宅して3時ころにコレ食べたのでした。

昔のカップうどんの麺は、紙か段ボール食ってるような食感だったけど最近はそこそこ美味いよね。


揚げも同じく昔は紙質のようだったけど、一応食材の味がする。

この大盛仕様で100円そこそこだから、コスパ良しだね。

「排泄障害メニュー:夕食」ラーメン屋の生餃子(1日30パック限定)

「排泄障害メニュー:夕食」ラーメン屋の生餃子(1日30個限定)
「排泄障害メニュー:夕食」ラーメン屋の生餃子(1日30個限定)

夕食は、ラーメン屋の生餃子(1日30パック限定)。

近所のお店の看板出してない店?の張り紙でいつも気になってたので50個入り1000円を購入。

生餃子でこんな原材料になっています。

今晩はまず1列目だけ調理(2人前)。

レタストマト生野菜と、昨夜の残り鶏ればー煮込み。

私はこの福岡餃子の特徴「小ぶりで1口サイズ」が大好きです。
「鉄なべ」とかの名店も多し。

味も今まで購入した餃子の中ではシンプルで1番美味かった(‘ω’)ノ
ホント、お店でラーメンと一緒に頼む餃子みたいな味。

ストーマ閉鎖後の食事「でかうまきつねうどん、ラーメン屋の生餃子(限定品)」
ラーメン屋の生餃子

昨夜の残りの鶏レバー煮込みも味がさらにこなれて美味くなってる🎵

新鮮な鶏レバーが160円、1日80円。
一人頭40円、コスパ最高ですね!

ごちそうさまでした!^^

デザート(おかし)はロールケーキ(ふんわり厚切りロール)

どこで買ったか忘れました^^;
直ぐに冷凍してたもので。

フワフワでバタークリームの味も濃く、美味かったです。
妻と半分こづつです。

最近の腸の調子は?

当ブログは食べ物のカテゴリーなので、微妙なこの問題「直腸がん後遺症関連」は別日記に綴っています。

直腸ガン日記のカテゴリーはこちら

こちらの日記では、毎日のトイレ通い詳細メモなどや腸状況を包み隠さずストレートに語っています。
管理人きのじー

直腸がんの手術後後遺症などに興味があればどうぞ。

本日のおまけ動画|おくらスープ 超カンタン90秒クッキング

2019年8月頃の動画です。

動画使い回しを失礼します。

忙しい朝などにもオススメ!

おくらスープ 超カンタン90秒クッキング<きのジーグルメ>(4:20)

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