ストーマ閉鎖後の食事「けんちん汁カレー、皿うどんと山芋スタミナ汁」

ストーマ閉鎖後の食事「けんちん汁カレー、皿うどんと山芋スタミナ汁」

直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。

昨日の昼はけんちん汁カレー、夕食は皿うどんと山芋スタミナ汁。

昨日2021年3月6日の食事です。

昨夜のけんちん汁をカレーにアレンジしたのがあまりにも美味かったので昼はカレーライスで!

山芋スタミナ汁は擂った山芋に納豆ともずく酢、なめ茸を混ぜたもの。
味付けは、もずく酢の酸っぱさのみ。

それとシーフード+豚肉、野菜の皿うどんを食べました。

こんにちは管理人きのじーです。直腸癌手術後5年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄障害」に日々悩まされています。当ブログでは「食生活で改善できる排泄障害」をテーマに話します。

今日紹介する食事メニュー

  • 朝食:いつもの定番メニュー、スープ無し。
  • 昼食:けんちん汁カレーライス。
  • 夕食:皿うどんと山芋スタミナ汁。
  • デザート(おかし):スペースアポロ(フジパン)、プリッツ(今のあなたに食べてほしい)
  • 本日のおまけ動画|セブンのピリ辛ホイコーロー丼

詳細は本編で。

昨日の食事メニュー

ストーマ閉鎖後の食事「スーパーののり弁、けんちんカレーうどん」
ストーマ閉鎖後の食事「スーパーののり弁、けんちんカレーうどん」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。 昨日の昼はマックスバリュののり弁、夕食は昨夜のけんちん汁をカレーうどんに。
2021-03-06 13:55

昨日の直腸がん後遺症記録

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直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害の記録を毎日更新中。 昨日はトイレ排便無し。本来であればスッキリ快調の予定が、終日体調悪く寝込んだりしてまし
2021-03-05 11:45

この記事の信憑性
この記事の信憑性(管理人紹介)
排泄障害と食事は密接な関係があるのでしょうか?

はなはだ疑問点も残りますが、現実の私生活に目を向ければ無いとも言い難い

私の場合、特にラーメンやカレー、お好み焼き(たこ焼き)などを食ベた時は腸に(負担が)くるような気がします。

(あなた苦手な食べ物はなんですか?)

今回の食事、果たしてどのような影響が腸にあったのか。
昨日の朝食~昼食~夕食と間食などを振り返ってみます。

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「排泄障害メニュー:朝食」いつもの定番メニュー、スープ無し

「排泄障害メニュー:朝食」いつもの定番メニュー、スープ無し
「排泄障害メニュー:朝食」いつもの定番メニュー、スープ無し

今日の朝昼夕の食事を振り返ってみます。

朝食 昼食 夕飯
・トースト半切れ
・ヨーグルト、プロテイン豆乳割り
・お茶
・けんちん汁カレーライス。 ・皿うどんと山芋スタミナ汁。
<満腹度>
腹6分
<満腹度>
腹8分
<満腹度>
腹10分
間食(デザート) 晩酌 喫煙
・スペースアポロ(フジパン)、プリッツ(今のあなたに食べてほしい) ・焼酎ソーダ割(ソーダストリーム使用) 電子タバコに変更し2か月~
<満腹度>
<満足度>
<満足度>
2021も電子タバコでいけるね

朝食

朝食は、いつもの定番メニュー、スープ無し。

今朝、スープは具材不足でナシです。

管理人きのじー

半切れトーストはマヨネーズを少々。

胸が不意に痛くなる発作

相変わらず胸周辺(心臓?)の痛みは頻繁です。


夜中3時ころは結構深刻に痛くて30分ぐらい治まらなかった。

体中ドバっと汗が噴き出ます💦

「排泄障害メニュー:昼食」けんちん汁カレーライス

「排泄障害メニュー:昼食」けんちん汁カレーライス
「排泄障害メニュー:昼食」けんちん汁カレーライス

昼食は、けんちん汁カレーライス。

昨夜のけんちん汁にカレー粉足してアレンジしたカレーうどんが美味すぎて本日も追加。

管理人きのじー

カレーライスでいただきました。

蓮根とか里芋、コンニャクも普通に合いますね!

「排泄障害メニュー:夕食」皿うどんと山芋スタミナ汁

「排泄障害メニュー:夕食」皿うどんと山芋スタミナ汁
「排泄障害メニュー:夕食」皿うどんと山芋スタミナ汁

夕食は、皿うどんと山芋スタミナ汁。

山芋スタミナ汁は、擂り下ろした山芋に納豆ともずく酢、なめ茸を混ぜたもの。
味付けは、もずく酢の酸っぱさのみで充分です。

皿うどんはの具材は白菜の代わりにキャベツ、玉ねぎ、竹輪、もやし、シーフードと豚肉です。

ストーマ閉鎖後の食事「けんちん汁カレー、皿うどんと山芋スタミナ汁」
皿うどん

デザート(おかし)はスペースアポロ(フジパン)、プリッツ(今のあなたに食べてほしい)

スペースアポロ(フジパン)は私が好きなタイプのカステラパン。

ちょっと昔懐かしい昭和レトロ感も漂いますね。

久々にプリッツ食べたら美味しいんだけど、塩分が非常に強く感じました。

普段の食事は塩分を控えめにしてるという事なのかな?

最近の腸の調子は?

当ブログは食べ物のカテゴリーなので、微妙なこの問題「直腸がん後遺症関連」は別日記に綴っています。

直腸ガン日記のカテゴリーはこちら

こちらの日記では、毎日のトイレ通い詳細メモなどや腸状況を包み隠さずストレートに語っています。
管理人きのじー

直腸がんの手術後後遺症などに興味があればどうぞ。

本日のおまけ動画|セブンのピリ辛ホイコーロー丼

2019年8月頃の動画です。

動画使いまわし失礼します。

3種の醤!だそうです。

セブンのピリ辛ホイコーロー丼 実食<きのジーグルメ>(5:10)

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