ストーマ閉鎖後の食事「浅草ヨシカミハヤシライス(コンビニ)、焼きウドン」

ストーマ閉鎖後の食事「浅草ヨシカミハヤシライス(コンビニ)、焼きウドン」

直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。

昨日の昼食はコンビニのハヤシライス(浅草ヨシカミ)、夕食は焼きウドン。

昨日2021年2月21日の食事です。

どうも最近の昼食は時短の為、スーパーかコンビニで買う弁当や麺類が主体になりがちです。
夕食の焼きウドンは、うどんが賞味期限切れだったので慌てて焼いて食べた次第です^^;

こんにちは管理人きのじーです。直腸癌手術後5年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄障害」に日々悩まされています。当ブログでは「食生活で改善できる排泄障害」をテーマに話します。

今日紹介する食事メニュー

  • 朝食:食パン半切れ定番メニュー。
  • 昼食:コンビニのハヤシライス(浅草ヨシカミ)。
  • 夕食:焼きウドン。
  • 本日のおまけ動画|ソーダストリームで強炭酸ライフ!半年以上たちました

詳細は本編で。

昨日の食事メニュー

ストーマ閉鎖後の食事「三元豚ロースカツ丼ミニセット、焼鳥と豆腐鍋」
ストーマ閉鎖後の食事「三元豚ロースカツ丼ミニセット、焼鳥と豆腐鍋」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。 昨日の昼食はスーパーの三元豚ロースカツ丼ミニセット、夕食は焼鳥と豆腐鍋。
2021-02-21 17:31

昨日の直腸がん後遺症記録

直腸がんストーマ閉鎖後の記録|大量漏らしに喘ぐ
直腸がんストーマ閉鎖後の記録|大量漏らしに喘ぐ
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害の記録を毎日更新中。 昨日2月20日はトイレ排便回数9回、うち漏らし2回。 事故漏らし寸前の、
2021-02-21 11:04

この記事の信憑性
この記事の信憑性(管理人紹介)
排泄障害と食事は密接な関係があるのでしょうか?

はなはだ疑問点も残りますが、現実の私生活に目を向ければ無いとも言い難い

私の場合、特にラーメンやカレー、お好み焼き(たこ焼き)などを食ベた時は腸に(負担が)くるような気がします。

(あなた苦手な食べ物はなんですか?)

今回の食事、果たしてどのような影響が腸にあったのか。
昨日の朝食~昼食~夕食と間食などを振り返ってみます。

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「排泄障害メニュー:朝食」いつもの定番メニュー

「排泄障害メニュー:朝食」いつもの食パン半切れ定番メニュー
いつもの食パン半切れ定番メニュー

今日の朝昼夕の食事を振り返ってみます。

朝食 昼食 夕飯
・食パン半切れ
・ヨーグルト
・プロテイン豆乳割り、お茶
・コンビニのハヤシライス(浅草ヨシカミ)。 ・焼きウドン。
<満腹度>
腹6分
<満腹度>
腹8分
<満腹度>
腹10分
間食 晩酌 喫煙
・焼酎ハイボール 電子タバコに変更し2か月~
<満腹度>

<満足度>
<満足度>
2021も電子タバコでいけるね

朝食

朝食は、いつもの定番メニュー。

画像撮り忘れで、以前のを使いまわしました、すみません。

管理人きのじー

最近、胸が不意に痛くなる発作?に悩まされてます。
首や大胸筋、背中がカチコチに鉄板のように硬くなります。

呼吸が苦しくなるとかでありません。
全力で走った後など、強力に胸が痛くなりますよね?

あんな感じです。
なんなのでしょう?

「排泄障害メニュー:昼食」コンビニのハヤシライス(浅草ヨシカミ)

「排泄障害メニュー:昼食」コンビニのハヤシライス(浅草ヨシカミ)
「排泄障害メニュー:昼食」コンビニのハヤシライス(浅草ヨシカミ)

昼食は、コンビニのハヤシライス(浅草ヨシカミ)。

残念ながら浅草ヨシカミの事をよく知りません💦

管理人きのじー

味は予想通りの甘い食感ですが、甘すぎるというほどでもない。

ビーフはそこそこ入っている感じです。
量は少なめですね。

普段たまに作る、即席のハヤシライスより美味いという事もありませんでした。
(※個人的な意見です)

「排泄障害メニュー:夕食」焼きウドン

「排泄障害メニュー:夕食」焼きウドン
「排泄障害メニュー:夕食」焼きウドン

まずは焼きウィンナーで焼酎ハイボールを一杯。

焼きウドンは、キャベツと玉ねぎ、人参を豚肉で炒め粉おかか、ウスター・とんかつソース、揚げ玉で調整。

ストーマ閉鎖後の食事「浅草ヨシカミハヤシライス(コンビニ)、焼きウドン」
焼きウドン

仕上げに追いおかかと青のり、紅生姜。

中々美味かったです♪

あ、うどんはもちろんドラッグストアで19円の高級品を2玉2人前^^。

最近の腸の調子は?

当ブログは食べ物のカテゴリーなので、微妙なこの問題「直腸がん後遺症関連」は別日記に綴っています。

直腸ガン日記のカテゴリーはこちら

こちらの日記では、毎日のトイレ通い詳細メモなどや腸状況を包み隠さずストレートに語っています。
管理人きのじー

直腸がんの手術後後遺症などに興味があればどうぞ。

本日のおまけ動画|ソーダストリームで強炭酸ライフ!半年以上たちました

2020年8月頃の動画です。

もう半年以上使ってますが手放せません。
いつでも手軽に強炭酸が味わえるのと、ペットボトルのゴミが出ないのが良いですね。

ソーダストリームで強炭酸ライフ!組立・使い方も超簡単でした(7:10)

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