ストーマ閉鎖後の食事「コンビニのレトルトカレー、豚足と高野豆腐」

ストーマ閉鎖後の食事「コンビニのレトルトカレー、豚足と高野豆腐」

直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。

昨日の昼食はコンビニのレトルトカレー、夕食は豚足と高野豆腐。

昨日2021年1月31日昼食は、コンビニのレトルトカレー。
100円だけど、どうかなと期待しましたが。。

夕食の豚足は地元の道の駅で購入。
前回失敗しましたが、今回はまずまずでした。

こんにちは管理人きのじーです。直腸癌手術後5年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄障害」に日々悩まされています。当ブログでは「食生活で改善できる排泄障害」をテーマに話します。

今日紹介する食事メニュー

  • 朝食:いつもの定番メニューにレタストマト卵スープ。
  • 昼食:コンビニのレトルトカレー。
  • 夕食:豚足と高野豆腐。
  • おやつ(間食):みかん
  • 本日のおまけ動画|ファミマ「かしわうどん」

詳細は本編で。

昨日の食事メニュー

ストーマ閉鎖後の食事「自宅でおにぎり、自家製醤油ちゃんぽん」
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直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。 昨日の昼食はおにぎりとカボチャの味噌汁、夕食は自家製醤油ちゃんぽん。
2021-01-31 17:10

昨日の直腸がん後遺症記録

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直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害の記録を毎日更新中。 昨日1月29日は排便障害によるトイレ通いは8回、うち漏らし1回。 トイレ
2021-01-30 14:08

この記事の信憑性
この記事の信憑性(管理人紹介)
排泄障害と食事は密接な関係があるのでしょうか?

はなはだ疑問点も残りますが、現実の私生活に目を向ければ無いとも言い難い

私の場合、特にラーメンやカレー、お好み焼き(たこ焼き)などを食ベた時は腸に(負担が)くるような気がします。

(あなた苦手な食べ物はなんですか?)

今回の食事、果たしてどのような影響が腸にあったのか。
昨日の朝食~昼食~夕食と間食などを振り返ってみます。

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「排泄障害メニュー:朝食」定番メニュー(&レタストマト卵スープ)

「排泄障害メニュー:朝食」定番メニュー(&レタストマト卵スープ)
「排泄障害メニュー:朝食」定番メニュー(&レタストマト卵スープ)

今日の朝昼夕の食事を振り返ってみます。

朝食 昼食 夕飯
・食パン半切れトースト(マヨ少々)
・ヨーグルト、お茶
・レタストマト卵スープ
・プロテイン(チョコ風味)
・コンビニのレトルトカレー。
ずいまだわ~
・豚足と高野豆腐。
<満腹度>
腹6分
<満腹度>
腹8分
<満腹度>
腹8分
間食 晩酌 喫煙
おやつ(間食):みかん ・焼酎ハイボール
・日本酒熱燗
電子タバコに変更し2か月~
<満腹度>
まぁ甘い
<満足度>
<満足度>
2021も電子タバコでいけるね

朝食

朝食は、定番メニュー(&レタストマト卵スープ)。

そういえば、このパンも例のドラッグストアで6枚切り70円ぐらい。

管理人きのじー

他のスーパーや激安ショップと比べても1番美味いです。税込み表示だしね。

柔らかく比較的しっとりとしています。

「排泄障害メニュー:昼食」コンビニのレトルトカレー

「排泄障害メニュー:昼食」コンビニのレトルトカレー
「排泄障害メニュー:昼食」コンビニのレトルトカレー

昼食は、コンビニのレトルトカレー。

電子レンジチンは便利ですね。

100円ぐらいだから試しに買ってみました。

管理人きのじー

生玉子とにんにく追加。

味が薄い、コクもない(※個人の感想です)

たまらずソース追加。
卵で薄まったとかいうレベルじゃないです。
(※個人のホンネです)

「排泄障害メニュー:夕食」豚足と高野豆腐

「排泄障害メニュー:夕食」豚足と高野豆腐
「排泄障害メニュー:夕食」豚足と高野豆腐

夕食は、豚足と高野豆腐。

豚足は前回美味しくなかったのでリベンジでチャレンジ。

まぁ、…生臭さは無かったです。

ストーマ閉鎖後の食事「コンビニのレトルトカレー、豚足と高野豆腐」
豚足

国産レモンが安かったのでついでに購入しました。

福岡のはだいたい外したことが無かったのですが。

イザ割ってみると実も痩せて、果汁感も乏しく香りも立たない。

どっちかというとミカン?
焼酎ハイボールにも合いませんね。

高野豆腐の出汁焚きは温泉卵(風)追加。
美味しいです♪

おやつ(間食)はみかん

これだけは、普通に甘いみかんでした。

そういえば白ネギも鮮度悪く×。

今回はいろいろ失敗。
まぁそんなこともありますね^^;

ごちそうさまでした(^^♪!

最近の腸の調子は?

当ブログは食べ物のカテゴリーなので、微妙なこの問題「直腸がん後遺症関連」は別日記に綴っています。

直腸ガン日記のカテゴリーはこちら

こちらの日記では、毎日のトイレ通い詳細メモなどや腸状況を包み隠さずストレートに語っています。
管理人きのじー

直腸がんの手術後後遺症などに興味があればどうぞ。

本日のおまけ動画|ファミマ「かしわうどん」

2019年8月頃の動画です

北九州で食べたかしわうどんは美味かったけど。。

ファミマ「かしわうどん」実食<きのじーグルメ>(3:50)

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