ストーマ閉鎖後の食事「サッポロ塩ラーメン、水菜湯豆腐」

ストーマ閉鎖後の食事「サッポロ塩ラーメン、水菜湯豆腐」

直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。

昨日の昼食はサッポロ塩ラーメン、夕食は水菜湯豆腐。

ガチで即席ラーメンは久々かな。
サッポロ1番塩ラーメンは好きな即席麺です。

夕食の湯豆腐は定番化してます^^

こんにちは管理人きのじーです。直腸癌手術後5年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄障害」に日々悩まされています。当ブログでは「食生活で改善できる排泄障害」をテーマに話します。

今日紹介する食事メニュー

  • 朝食:いつもの食パン半切れと味噌汁。
  • 昼食:サッポロ塩ラーメン。
  • 夕食:水菜湯豆腐。
  • おやつ(間食):バームクーヘン
  • 本日のおまけ動画【直腸がんチャレンジグルメ】黒崎井筒屋 甘味喫茶さくら庵

詳細は本編で。

昨日の食事メニュー

ストーマ閉鎖後の食事「かき揚げうどん、ピザとチキン」
ストーマ閉鎖後の食事「かき揚げうどん、ピザとチキン」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。 昨日の昼食はスーパーのかき揚げうどん、夕食は違うスーパーのピザとチキン。
2020-12-26 19:28

昨日の直腸がん後遺症記録

直腸がんストーマ閉鎖後の排泄障害記録|下痢に移行せず漏らさない
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直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害の記録を毎日更新中。 昨日は排便障害によるトイレ通い4回、漏らしナシ。 昨日はトイレ1回!今日
2020-12-27 12:26

この記事の信憑性
この記事の信憑性(管理人紹介)
排泄障害と食事は密接な関係があるのでしょうか?

はなはだ疑問点も残りますが、現実の私生活に目を向ければ無いとも言い難い

私の場合、特にラーメンやカレー、お好み焼き(たこ焼き)などを食ベた時は腸に(負担が)くるような気がします。

✅今日のインスタント塩ラーメンの腸影響は若干あったような気もします^^;

(あなた苦手な食べ物はなんですか?)

今回の食事、果たしてどのような影響が腸にあったのか。
昨日の朝食~昼食~夕食と間食などを振り返ってみます。

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「排泄障害メニュー:朝食」いつもの食パン半切れと味噌汁

今日の朝昼夕の食事を振り返ってみましょう。

朝食 昼食 夕飯
・いつもの食パン半切れと味噌汁。 ・サッポロ塩ラーメン。 ・水菜湯豆腐。
<満腹度>
腹6分
<満腹度>
腹10分
<満腹度>
腹8分
間食 晩酌 喫煙
バームクーヘン。 ・焼酎ハイボール(ソーダストリーム使用) 電子タバコに変更
<満腹度>
美味いです
<満足度>
今日は一杯で打ち止め
<満足度>
電子タバコのミントはまだ吸える。

朝食

朝食はいつもの食パン半切れと味噌汁。

いつものホウレン草卵トマトスープではなく、大根とお揚げの味噌汁です。

昨夜のの頃ものですね。

管理人きのじー

お揚げを追加すると味わい濃くなります。
出汁も良く出て。

「排泄障害メニュー:昼食」サッポロ1番塩ラーメン

昼食は、サッポロ1番塩ラーメン。

えごまを増量、生卵だけのほぼ素ラーメンです。

管理人きのじー

サッポロ1番は塩が1番好き。
次に味噌、醤油の順かな。

昨夜の弁当残り「かつ丼」もいただきます。
一口しかないけどね^^;

大昔の「出前一丁」が大好きだったのですが、何度も味を改変し、好みで無くなりました。

「排泄障害メニュー:夕食」水菜湯豆腐

夕食は、水菜湯豆腐。
夕食は湯豆腐が圧倒的多くなりました。

手軽で美味い♪

▶豚を足して豚しゃぶ湯堂では〆にちゃんぽん。

▶白菜や水菜の時の〆にはうどん。

ストーマ閉鎖後の食事「サッポロ塩ラーメン、水菜湯豆腐」
水菜湯豆腐

温まり、熱燗も進みますよね^^

ごちそうさまでした🎵

おやつ(間食)はバームクーヘン

いただき物です。

いつもの妻のお土産。
いろいろ手を変え品を変え持ってきてくれます。

感謝♫

「おなかの調子を整えるサプリ」

以前1度オリゴトールキャンディと併用した時に、便秘になったので使用中止。

今回はオリゴトールキャンディをやめて10日経ったので、また使用したところこのように10日ぶりの下痢漏らし。

ということで、即中止(笑)

因果関係は定かではありませんが、注意するに越したことはないでしょう^^

私見が入ると何かと問題なので画像は乗せません。
大手通販の人気商品です。

最近の腸の調子は?

当ブログは食べ物のカテゴリーなので、微妙なこの問題「直腸がん後遺症関連」は別日記に綴っています。

直腸ガン日記のカテゴリーはこちら

こちらの日記では、毎日のトイレ通い詳細メモなどや腸状況を包み隠さずストレートに語っています。
管理人きのじー

直腸がんの手術後後遺症などに興味があればどうぞ。

本日のおまけ動画【直腸がんチャレンジグルメ】黒崎井筒屋 甘味喫茶さくら庵

2016年頃でしょうか。
いまはなき黒崎の井筒屋です。

北九州市八幡西区黒崎の井筒屋6Fの甘味処喫茶「さくら庵」へ行ってきました。

黒崎井筒屋 甘味喫茶さくら庵(2:20)

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