ストーマ閉鎖後の食事「カレーLEE辛さ×10倍、ローストチキン」

ストーマ閉鎖後の食事「カレーLEE辛さ×10倍、ローストチキン」

直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。

昨日の昼食はカレーLEE辛さ×10倍、夕食はローストチキンとボルシチ。

メリークリスマス!
ということでローストチキンです^^
(大好物💛)

こんにちは管理人きのじーです。直腸癌手術後5年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄障害」に日々悩まされています。当ブログでは「食生活で改善できる排泄障害」をテーマに話します。

今日紹介する食事メニュー

  • 朝食:ご飯に納豆、生卵、トマトホウレン草卵スープ。
  • 昼食:カレーLEE辛さ×10倍。
  • 夕食:ローストチキンとボルシチ。
  • おやつ(間食):アップルパイ
  • 本日のおまけ動画【直腸がんチャレンジグルメ】セブンのピリ辛ホイコーロー丼 実食

詳細は本編で。

昨日の食事メニュー

ストーマ閉鎖後の食事「マルタイカップラーメン(醤油)、明太子スパ」
ストーマ閉鎖後の食事「マルタイカップラーメン(醤油)、豚ピーマン炒めと明太子スパ」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。 昨日の昼食はマルタイカップラーメン(醤油)、夕食は明太子スパゲティ。
2020-12-24 19:38

昨日の直腸がん後遺症記録

直腸がんストーマ閉鎖後の後遺症記録|ナゼここまで大量に排便するのか
直腸がんストーマ閉鎖後の後遺症記録|ナゼここまで大量に排便するのか
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害の記録を毎日更新中。 昨日は排便障害によるトイレ通い7回、漏らしナシ。 漏らし無い日が1週間継
2020-12-25 12:25

この記事の信憑性
この記事の信憑性(管理人紹介)
排泄障害と食事は密接な関係があるのでしょうか?

はなはだ疑問点も残りますが、現実の私生活に目を向ければ無いとも言い難い

私の場合、特にラーメンやカレー、お好み焼き(たこ焼き)などを食ベた時は腸に(負担が)くるような気がします。

今回のカレーLEE辛さ×10倍は大丈夫でした!何ともありません^^

(あなた苦手な食べ物はなんですか?)

今回の食事、果たしてどのような影響が腸にあったのか。
昨日の朝食~昼食~夕食と間食などを振り返ってみます。

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「排泄障害メニュー:朝食」ご飯に納豆、生卵、トマトホウレン草卵スープ

今日の朝昼夕の食事を振り返ってみましょう。

朝食 昼食 夕飯
・ご飯と納豆、生卵
・ホウレン草トマト卵スープ
・紅茶とホット豆乳
・プレーンヨーグルト
・カレーLEE辛さ×10倍。 ・ローストチキンとボルシチ。
<満腹度>
腹6分
<満腹度>
腹10分
<満腹度>
腹8分
間食 晩酌 喫煙
シルべーヌ・ミルクショコラ。 ・焼酎ハイボール(ソーダストリーム使用)
・ワイン
電子タバコに変更
<満腹度>
美味いです
<満足度>
クリスマスはワインを🎵
<満足度>
コスパよいみたいです。

朝食

朝食はご飯に納豆、生卵、トマトホウレン草卵スープ。

いつもの定番セットは食パンを切らし、やむを得ずでした💦^^

納豆と生卵は別々で食べます。

管理人きのじー

本当は毎食納豆でも腸には良いみたいですからね♪

「排泄障害メニュー:昼食」カレーLEE辛さ×10倍

昼食は、カレーLEE辛さ×10倍。
私には丁度良い辛さです。

×20倍だと辛すぎる。

管理人きのじー

カレーはハウス党ですが、このレトルトタイプでは珍しく(失礼^^)グリコのLEEが美味く感じます。

価格も高めですよね。

以前より、牛肉ゴロゴロで味も美味くなったような気がします。

「排泄障害メニュー:夕食」ローストチキンとボルシチ

夕食は、クリスマス・イブにちなんでローストチキンとボルシチ。
この丸1匹がスーパーで1200円ぐらいなので安いですよね!

妻と二人でも食べきれなく残しました^^;💦

ストーマ閉鎖後の食事「カレーLEE辛さ×10倍、ローストチキン」
ローストチキン

他に野菜はブロッコリーとプチトマト、レタスなど。
プチトマトは知人の農家からのおすそわけ、メチャ美味かった!

濃厚で甘さも酸味も引き立って、一口目からガツーン!ときます。

そのほか、フランスパンと赤ワインなど。

ボルシチはいつもクリスマスに妻が作ってくれる定番料理です。

サッパリとした味わい、酸味少々で食べやすく暖まります。

ごちそうさまでした🎵

おやつ(間食)はケーキの代わりにアップルパイ

画像ナシです。

明日ケーキを買ってくるかも。

今日は忙しく購入できませんでした。

「おなかの調子を整える飴」45日で一旦中止から8日経過

もはや必要ない情報かも知れませんが、あと数日だけ検証の為報告しています。

最近の腸の調子は?

当ブログは食べ物のカテゴリーなので、微妙なこの問題「直腸がん後遺症関連」は別日記に綴っています。

直腸ガン日記のカテゴリーはこちら

こちらの日記では、毎日のトイレ通い詳細メモなどや腸状況を包み隠さずストレートに語っています。
管理人きのじー

直腸がんの手術後後遺症などに興味があればどうぞ。

本日のおまけ動画【直腸がんチャレンジグルメ】セブンのピリ辛ホイコーロー丼 実食

2019年8月中旬ころの動画です。

セブンイレブンの「ピリ辛ホイコーロー丼」を実食したよ!<Nice旅life きのじーグルメ>

セブンのピリ辛ホイコーロー丼 実食<きのジーグルメ>(5:10)

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