ストーマ閉鎖後の食事「セブンの豚ラーメン(とみ田)、おからと野菜」

ストーマ閉鎖後の食事「セブンの豚ラーメン(とみ田)、おからと野菜」

直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。

昨日の昼食はセブンの豚ラーメン(とみ田)、夕食はおからと野菜、九条ネギ餅うどん。

セブンの豚ラーメン(とみ田)は本格的なマシマシ系で好きです。
便秘気味の胃腸へカツを入れる意味でもチャレンジしてみました^^

▶お腹の調子を整えるカンロのオリゴトールキャンデーが38日目。

こんにちは管理人きのじーです。直腸癌手術後5年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄障害」に日々悩まされています。当ブログでは「食生活で改善できる排泄障害」をテーマに話します。

今日紹介する食事メニュー

  • 朝食:定番メニューにレタストマトスープと野菜たち。
  • 昼食:セブンの豚ラーメン(とみ田)。
  • 夕食:おからと野菜、九条ネギ餅うどん。
  • 「おなかの調子を整えます」カンロのオリゴトールキャンデー継続中(38日間経過)
  • 本日のおまけ動画【直腸がんチャレンジグルメ】セブンの豚ラーメン(とみ田)

詳細は本編で。

昨日の食事メニュー

ストーマ閉鎖後の食事「セロリトマトスープ、いろんな野菜」
ストーマ閉鎖後の食事「セロリトマトスープ、いろんな野菜」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。 昨日の昼食はセロリトマトスープ、夕食はレタスやセロリツナサラダ、いろんな野菜
2020-12-09 18:35

昨日の直腸がん後遺症記録

直腸癌ストーマ閉鎖後の排泄障害記録|予想に反した排便
直腸癌ストーマ閉鎖後の排泄障害記録|予想に反した排便
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害の記録を毎日更新中。 昨日は排泄障害によるトイレ通い3回、漏らしナシ。 漏らしは無かったが、危
2020-12-09 17:46

この記事の信憑性
この記事の信憑性(管理人紹介)
排泄障害と食事は密接な関係があるのでしょうか?

はなはだ疑問点も残りますが、現実の私生活に目を向ければ無いとも言い難い気もします。

私の場合、特にラーメンやカレーを食ベた時は腸に(負担が)くるような気がします。

昨日の昼食は「セブンの豚ラーメン(とみ田)」。野菜マシマシ濃厚スープが腸にダイレクトに影響(笑)

中々良い結果へ導きました^^;

(あなた苦手な食べ物はなんですか?)

今回の食事、果たしてどのような影響が腸にあったのか。
昨日の朝食~昼食~夕食と間食などを振り返ってみます。

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「排泄障害メニュー:朝食」定番メニューにレタストマトスープと野菜たち

昨日の食事メニュー全般の詳細は以下の通り。

朝食 昼食 夕飯
・食パン半切れに野菜各種
・レタストマトスープ
・ヨーグルトと豆乳コーヒー
・紅茶
・セブンの豚ラーメン(とみ田)。 ・おからと野菜、九条ネギ餅うどん。
<満腹度>
腹6分
<満腹度>
腹10分
<満腹度>
腹10分以上
間食 晩酌 喫煙
エリーゼ ・焼酎ハイボール(ソーダストリーム使用)
・焼酎レモンお湯割り
ケント1ショート
(10本)
<満腹度>
<満足度>
最初の一杯はハイボールかな
<満足度>
やめるとストレス過多に^^;

朝食

朝食はいつもの定番メニューにレタストマトスープと野菜たち。

ツナサラダやブロッコリー、カリフラワーなどなど。

管理人きのじー

マヨネーズは減塩のものを使用。大好きでたくさん使ってしまうからね。

「排泄障害メニュー:昼食」セブンの豚ラーメン(とみ田)

昼食は、セブンの豚ラーメン(とみ田)。

レンジちんが7分半と長い!?。
野菜マシマシで濃厚スープの本格派です。

にんにく追加でいただきました。

これならお店に行かなくてもいいんじゃないか、というぐらい攻めています。

チャーシューも肉厚で味が良く染みています。

管理人きのじー

麺も本格的なゴリボソ食感が食欲をそそります。

コンビニのラーメンやコラボ・監修系ではこの豚ラーメンが1番好きです。

直腸には中々のチャレンジになりますが^^;

便秘ケアであえての、なんてときには良いかもしれません。
その目的もあり今回私も食べた次第です(ウソつけ~!)

「排泄障害メニュー:夕食」おからと野菜、九条ネギ餅うどん

夕食は、おからと野菜、九条ネギ餅うどん。
前菜代わりに妻が昼食べ残した(笑)ウィンナーパンをまずいただきます。

おからは竹輪とコンニャクを自家製出汁で炊きました。

自家製出汁は、昆布とどんこ、かつお節を日本酒少々に白出汁と醤油で仕上げます。

大好きなカブの漬物。
自家製梅の梅酢で調整。

〆は九条ネギ餅入りうどん。
うどん半玉づつです。

ドラッグストアで19円の高級品が今日も美味い♪

福岡の餅は丸餅です。
小ぶりなので私たち夫婦には、丁度良いボリューム。

ごちそうさまでした♪

「おなかの調子を整えます」カンロのオリゴトールキャンデー38日目

まぁ文句を言わずとりあえず続けましょう、とにかく。

最近の微妙な腸の調子は?

当ブログは食べ物のカテゴリーなので、微妙なこの問題「直腸がん後遺症関連」は別日記に綴っています。

直腸ガン日記のカテゴリーはこちら

こちらの日記では、毎日のトイレ通い詳細メモなどや腸状況を包み隠さずストレートに語っています。
管理人きのじー

直腸がんの手術後後遺症などに興味があればどうぞ。

本日のおまけ動画【直腸がんチャレンジグルメ】セブンの豚ラーメン(とみ田)

2019年7月頃の動画です。

これ、けっこうくせになるんだよね~。福岡ではこの手のラーメン少ないから。

セブンの豚ラーメン<実食>(2:50)

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