直腸がん排泄障害の食事「水菜うどん、業務スーパー焼き鳥、ツナサラダスパ」

直腸がん排泄障害の食事「水菜うどん、業務スーパー焼き鳥、ツナサラダスパ」

直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害である私の食事を毎日更新中。

昨日の昼食は水菜うどん、夕食は業務スーパーの焼き鳥とツナサラダスパ。

今日も便秘の余波は続きました。
ここは食べ物のコーナーなので詳しくは下部の昨日の直腸がん後遺症記録よりどうぞ。

お腹の調子を整えるカンロのオリゴトールキャンデーが15日目。

仕切り直して新たに、目指す目標も2週間14日間。

こんにちは管理人きのじーです。直腸癌手術後5年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄障害」に日々悩まされています。当ブログでは「食生活で改善できる排泄障害」をテーマに話します。

今日紹介する食事メニュー

  • 朝食:いつもの食パン半切れ定番メニュー。
  • 昼食:水菜うどん。
  • 夕食:業務スーパーの焼き鳥とツナサラダスパ。
  • 「おなかの調子を整えます」カンロのオリゴトールキャンデー継続中(15日間経過)

ツナサラダスパゲッティは昨夜の続きにゆで卵を追加したもの

昨日の食事メニュー

直腸がん排泄障害の食事「自家製醤油ちゃんぽん、豚ピーマン、ツナサラダスパ」
直腸がん排泄障害の食事「自家製醤油ちゃんぽん、豚ピーマン、ツナサラダスパ」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害である私の食事を毎日更新中。 昨日の昼食は自家製醤油ちゃんぽん、夕食は豚ピーマン炒めにツナサラダスパ。
2020-11-16 20:08

昨日の直腸がん後遺症記録

直腸癌ストーマ閉鎖後記録|便秘あけ少量しか出ず
直腸癌ストーマ閉鎖後記録|便秘あけ少量しか出ず
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害の記録を毎日更新中。 昨日はトイレ通い2回、漏らしナシですが便は少ししか出ませんでした。 かと
2020-11-17 19:14

この記事の信憑性
この記事の信憑性(管理人紹介)
排泄障害と食事は密接な関係があるのでしょうか?

はなはだ疑問点も残りますが、現実に目を向ければ無いとも言い難い気もします。

私の場合、特にラーメンやカレーを食ベた時は腸に(負担が)くるような気がします。大好きなのに^^;

▶と言いながらも、昼食は水菜うどん。
水菜たっぷりで卵で閉じました。

(あなた苦手な食べ物はなんですか?)

今回の食事、果たしてどのような影響が腸にあったのか。
昨日の朝食~昼食~夕食と間食などを振り返ってみます。

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「排泄障害メニュー:朝食」いつもの食パン半切れ定番

昨日の食事メニュー全般の詳細は以下の通り。

朝食 昼食 夕飯
・食パン半切れに卵マヨネーズ追加
・ヨーグルト
・豆乳コーヒー割りと紅茶
・水菜うどん卵とじ。 ・業務スーパーの焼き鳥とツナサラダスパゲッティ。
<満腹度>
腹6分
<満腹度>
腹10分
<満腹度>
腹10分以上
間食 晩酌 喫煙
・焼酎ハイボール(ソーダストリーム)
・焼酎お湯割り
ケント1ショート
(10本)
<満腹度>


<満足度>
喉が渇けばハイボール♪
<満足度>
相変わらずやめられんねぇ・・

朝食

朝食はいつもの食パン半切れ定番メニュー。
今朝はゆで卵のマヨネーズ和えをトッピング。

タルタルソース風で塩・コショウ少々。

管理人きのじー

たまにゆで卵を大量に作ります。
今回がその日。

<トイレの神様>
今日もトイレ通いで苦しむことの無いようにお願い申し上げます(‘ω’)ノ(昨日は2回)

「排泄障害メニュー:昼食」水菜うどん

昼食は、水菜うどん。
水菜をたくさん、仕上げは卵で閉じました。

うどんはご存じドラッグストアで19円の高級品。
管理人きのじー

揚げ玉を少々投下。

美味しくいただき暖まりました🎵

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「排泄障害メニュー:夕食」業務スーパーの焼き鳥とツナサラダスパ

夕食は、業務スーパーの焼き鳥とツナサラダスパ。
業務スーパーの50本1200円ほどの冷凍ものをためしに買ってみました。

1本25円ぐらいなのか!?

こんな感じでごっちゃり入っています。
加熱済みなので焼くだけ。

中華製ですな。

焼くとこんな感じ。

1本は小ぶりで食べやすいサイズ。

タレと、タレ無しがあってこれはタレ無し。たれは確か100円ほど高かったです。

塩コショウしました。

もも串という事ですが、何か合成肉のような味わい。。。?
あくまで個人的な感想です)

ツナサラダスパゲティにゆで卵

管理人きのじー②

うちでは好評で一昨日から3日目連続のメニューとなります。

ゆで卵は意外と腹に溜まりますね!

ごちそうさまでした!

「おなかの調子を整えます」カンロのオリゴトールキャンデー15日目

オリゴトールキャンデーも舐め始めて2週間以上が経過しました。
1袋1週間分なので、3袋目突入です。

さらに2週間は継続して様子を見ます。

昨日は便秘明けでチンタラトイレ2回でした。

詳細は、この食べ物ブログの記事ではちょっと語れません^^;ので、

詳しくは、直腸がんストーマ閉鎖後の排泄障害の記事を参照ください。

直腸ガン日記のカテゴリーはこちら

腸の調子はこのところの便秘で何とも微妙です。
管理人きのじー

出来る限り良い報告ができるよう、頑張ります!

本日の食事詳細は以上となります。

本日のおまけ動画【直腸がんチャレンジグルメ】うどんに炒めキャベツは合うのか?

うどんに炒めキャベツは合うのか?きのじーグルメ(2:30)

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