直腸がん排泄障害の食事「評判の弁当、キノコ汁味噌仕立て」

直腸がん排泄障害の食事「評判の弁当、キノコ汁味噌仕立て」

直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害である私の食事を毎日更新中。

昨日の昼食は近所で評判の弁当屋さんのやわらか煮込みハンバーグ弁当、夕食はキノコ汁味噌仕立て。

本日も、腸内環境が良好継続中です。
お腹の調子を整えるカンロのオリゴトールキャンデーが10日目。

目指す目標は2週間14日間。

あと連続漏らしナシ目標達成まで4日!

本編で詳しく紹介します。

こんにちは管理人きのじーです。直腸癌手術後5年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄障害」に日々悩まされています。当ブログでは「食生活で改善できる排泄障害」をテーマに話します。

今日紹介する食事メニュー

  • 朝食:いつものパン半切れ定番メニューセット。
  • 昼食:評判の弁当屋さんから「やわらか煮込みハンバーグ弁当」。
  • 夕食:キノコ汁味噌仕立て。
  • 「おなかの調子を整えます」カンロのオリゴトールキャンデー継続中(10日間経過)

キノコはご近所農家からのおすそわけ。

昨日の食事メニュー

直腸がん排泄障害の食事「コンビニ牛丼、餡かけ豆腐とおじや」
直腸がん排泄障害の食事「コンビニ牛丼、餡かけ豆腐とおじや」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害である私の食事を毎日更新中。 昨日の昼食はコンビニ牛丼、夕食は餡かけ豆腐とホウレン草おじや。
2020-11-11 19:10

昨日の直腸がん後遺症記録

直腸がんストーマ閉鎖後の排泄障害記録「10日間漏らし無し・昨日便通もナシ」
直腸がんストーマ閉鎖後の排泄障害記録「10日間漏らし無し・昨日便通もナシ」
直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害の記録を毎日更新中。 昨日はトイレ通い0回、従って10日間連続漏らし無し! 漏らし無し目標:2
2020-11-12 17:04

この記事の信憑性
この記事の信憑性(管理人紹介)
排泄障害と食事は密接な関係があるのでしょうか?

はなはだ疑問点も残りますが、現実に目を向ければ無いとも言い難い気もします。

私の場合、特にラーメンやカレーを食ベた時は腸に(負担が)くるような気がします。大好きなのに^^;

▶昼食の弁当は近所で評判の弁当屋さんから購入。健康に気を配った調理法でもあるようです。
なので値段は少々お高い。

(あなた苦手な食べ物はなんですか?)

今回の食事、果たしてどのような影響が腸にあったのか。
昨日の朝食~昼食~夕食と間食などを振り返ってみます。

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「排泄障害メニュー:朝食」定番食パン半切れメニュー

昨日の食事メニュー全般の詳細は以下の通り。

朝食 昼食 夕飯
・いつもの食パン半切れ定番メニュー
・豆乳コーヒー割りと紅茶
・やわらか煮込みハンバーグ弁当 ・キノコ汁味噌仕立て。
<満腹度>
腹6分
<満腹度>
腹10分
<満腹度>
腹10分以上
間食 晩酌 喫煙
 

 

・焼酎ハイボール(ソーダストリーム使用)
・焼酎お湯割り
ケント1ショート
(10本)
<満腹度>

<満足度>
温まります♪
<満足度>
本数減らすことはできそう

朝食

朝食はいつもの食パン半切れ定番メニュー。

妻はカリカリトーストが好み、私はちょい焼きでフワフワ感が残った方が好き。

夫婦といえども好み趣味は違って当然。

管理人きのじー

<トイレの神様>
今日もトイレ通いで苦しむことの無いようにお願い申し上げます(‘ω’)ノ(昨日は排泄ナシで便秘気味?でもなく元気♪)

「排泄障害メニュー:昼食」やわらか煮込みハンバーグ弁当

近所で評判の弁当屋さんから買いました。
健康に留意した食材・料理みたいな感じです。

若干甘めの卵焼き、海草っぽいのが挟んである。

ハンバーグはおから?を混ぜている感じ。煮込みっぽくはない食感。
管理人きのじー

きんぴらです。
福岡はごぼう料理は大変多いです。

コーンクリームコロッケ。
普通でした。

ご飯も多くボリューム満点。

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「排泄障害メニュー:夕食」キノコ汁味噌仕立てと蓮根天ぷら

直腸がん排泄障害の食事「評判の弁当、キノコ汁味噌仕立て」
キノコ汁味噌仕立て

夕食は、キノコ汁味噌仕立て。
キノコたっぷりに水菜と春菊、里芋。

キノコはご近所で農家もやってる知人からのおすそわけ。

この椎茸デカくないですか!?

こちらのヒラタケも実に巨大!!

分厚くて食べ応え十分です。
管理人きのじー②

里芋の食感も味噌鍋に会います🎵

〆にはうどん。

もちろん例のドラッグストアで19円の高級品。

忘れてました💦
前菜にはレンコンの天ぷら。

繊維質ってことで腸にも良いですね^^

塩かレモン、カボスポン酢でいただきます。

今夜も心より温まり癒されました。

ごちそうさまでした🎵感謝!

管理人きのじー②

「おなかの調子を整えます」カンロのオリゴトールキャンデー10日目

いよいよ10日が経過しましたね。

この間ずっと排泄障害の問題点は勃発していません。

詳細は、この食べ物ブログの記事ではちょっと語れません^^;

詳しくは、直腸がんストーマ閉鎖後の排泄障害の記事を参照ください。

直腸ガン日記のカテゴリーはこちら

今回も希望と夢を抱ける内容となっています。
管理人きのじー

2週間14日、排泄障害の問題なし!を目標としています。
あと4日で目標達成です(‘ω’)ノ

本日の食事詳細は以上となります。

本日のおまけ動画【直腸がんチャレンジグルメ】たけのこ煮たよ!初ものバンザイ

【グルメ】たけのこ煮たよ!初ものバンザイ(きのじーグルメ)(2:50)

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